Bloggang.com : พรไม้หอม : กินแก้กรรม 2 ...บล็อกที่ 278

กินแก้กรรม 2 ...บล็อกที่ 278

กิ น แ ก้ ก ร ร ม 2

จาก........ facebook.com Pleasehealth Books โดย..... อ.นุ่น ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล

ขอขอบคุณ

ภาพและข้อมูลจาก........ facebook.com Pleasehealth Books
โดย..... อ.นุ่น ผศ.ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล
https://www.facebook.com/893513964024253/photos/?tab=album&album_id=893521444023505

สวัสดีค่ะ

จาก พรไม้หอม

หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ

Create Date : 01 สิงหาคม 2559

Last Update : 1 สิงหาคม 2559 16:17:09 น.

36 comments

Counter : 1827 Pageviews.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
เจ้าการะเกด Food Blog ดู Blog
ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

อุ้มแวะมาอ่านค่ะ

โดย: อุ้มสี

วันที่: 1 สิงหาคม 2559 เวลา:17:10:06 น.

สวัสดีค่ะคุณพี่พร

โหวตให้เลยค่ะ..

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ

) วันที่: 1 สิงหาคม 2559 เวลา:17:42:59 น.

ขอบคุณข้อมูลค่ะคุณพร

วันนี้หมดตัวแล้ว พรุ่งนี้มาใหม่ค่ะ

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 1 สิงหาคม 2559 เวลา:18:53:40 น.

มาอ่านเพิ่มความรู้เพื่อการเลือกกินให้มีคุณภาพค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ

พรุ่งนี้มาใหม่ค่ะ หมดตัวแล้วเหมือนกัน อิอิ

โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า

) วันที่: 1 สิงหาคม 2559 เวลา:21:34:27 น.

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ประสงค์จะโหวตแล้วนะคะ
ตรวจสุขภาพประจำปี น้ำหนักเพิ่มปีละ 3 กิโล เศร้า

โดย: หอมกร

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:8:14:11 น.

มีอยู่พักนึงคนหันมากินน้ำมันหมูกันมากมาย
แท้จริงแล้วไม่ดีอย่างที่เข้าใจกันนะคะ
นึกอยู่เหมือนกันค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กาปอมซ่า Health Blog ดู Blog
สาวไกด์ใจซื่อ Food Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน Beauty Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: mambymam

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:8:51:35 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

แหะ ๆ ๆ บุ๊งชอบกินแป้งซะด้วยสิคะ

โดย: Close To Heaven

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:9:33:24 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

อ่านแล้วก็เหนื่อยใจเลยค่ะพี่พร
เพราะมีหลายอย่างที่ชอบทาน เช่น
ขนมปัง แป้งทั้งนั้นเลยค่ะ

โดย: AppleWi

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:15:49:29 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
ดา ดา Photo Blog ดู Blog
ถปรร Photo Blog ดู Blog
tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog
บ่งบ๊ง Food Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: เจ้าการะเกด

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:17:31:42 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog
เตยจ๋า Dharma Blog ดู Blog
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
Tui Laksi Sports Blog ดู Blog
กิ่งฟ้า Travel Blog ดู Blog
อาจารย์สุวิมล Diarist ดู Blog
สายหมอกและก้อนเมฆ Photo Blog ดู Blog
เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ส่งกำลังใจให้คุณพรค่ะ

โดย: ดอยสะเก็ด

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:20:34:42 น.

มาอ่านตอนสองต่อนะคะ
ได้ความรู้เรื่องสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
mambymam Music Blog ดู Blog
Tui Laksi Sports Blog ดู Blog
เนินน้ำ Food Blog ดู Blog
kae+aoe Parenting Blog ดู Blog
Opey Diarist ดู Blog
Close To Heaven Fanclub Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ที่เห็นและเป็นมา

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:22:37:34 น.

สวัสดีค่ะป้าพร ^^
มาส่งกำลังใจจองไว้ ฝันดีนะค่ะ

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: mastana

วันที่: 2 สิงหาคม 2559 เวลา:23:12:12 น.

ที่ดูแปลกก็น้ำผึ้งลดพุง อันนี้ไม่รู้มีคนเชื่อได้ไงว่ามันจะลดพุงได้ น้ำผึ้งนี่มันน้ำตาลดีๆ นี่เอง

พรไม้หอม Health Blog
+

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:0:51:01 น.

สวัสดีค่ะพี่พร
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
จะได้ระวังให้มากขึ้น และอย่าตามใจปากให้มาก

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: ข้ามขอบฟ้า

วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:2:06:17 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
Close To Heaven Fanclub Blog ดู Blog

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: newyorknurse IP: 192.95.30.51 วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:2:39:41 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

เป็นข้อมูลที่ดีมากๆเลยครับ
โหวต Health Blog ครับพี่

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:6:45:52 น.

ดีมากเลยค่ะ ชอบๆ ข้อมูลแบบนี้ ขอบคุณมากค่ะ

เวย์โปรตีนกินมากก็ไม่ดี ถ้ากินแล้วควบคู่ไปกับการออกกำลังกายคงจะดีกว่า ไอเรารึก็กินๆ หยุดๆ ออกกำลังก็ออกบ้างหยุดบ้างเช่นกัน สมดุลกันไป 555

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน Beauty Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
ชีริว Travel Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: ปลาแห้งนอกกรอบ

วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:9:46:42 น.

ขอบคุณค่ะ ข้อมูลเป็นประโยชน์มากเลยค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ฟ้าใสวันใหม่ Home & Garden Blog ดู Blog
ออมอำพัน Literature Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Literature Blog ดู Blog
mambymam Music Blog ดู Blog
สาวไกด์ใจซื่อ Food Blog ดู Blog
อุ้มสี Food Blog ดู Blog
กาปอมซ่า Health Blog ดู Blog
ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog
Close To Heaven Parenting Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: Raizin Heart

วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:10:33:26 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่พร

กรุงเทพรถติดจริงๆนะครับ
ไปไหนต้องเผื่อเวลามากๆ
แต่เชียงใหม่กฌ็เริ่มรถติดแล้วเช่นกันครับ
โดยเฉพาะในชั่วโมงเร่งด่วน

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:20:08:12 น.

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ข้อมูลดีๆค่ะ คุณพร

โดย: ซองขาวเบอร์ 9

วันที่: 3 สิงหาคม 2559 เวลา:20:57:47 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 4 สิงหาคม 2559 เวลา:6:50:58 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่พร

จังหวะจักรวาลเป็นบทกวีธรรมะที่ลึกซึ้งมากเลยล่ะครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 4 สิงหาคม 2559 เวลา:13:45:52 น.

ขอบคุณสำหรับโหวตค่ะ

เห็นการคมนาคมบ้านเมืองอื่นแล้ว กลับมาได้แต่ถอนหายใจเบาๆ

โดย: ปลาแห้งนอกกรอบ

วันที่: 4 สิงหาคม 2559 เวลา:14:55:19 น.

เป็นสาระที่ให้ประโยชน์มากค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ร่มไม้เย็น

วันที่: 4 สิงหาคม 2559 เวลา:15:55:46 น.

ไม่ได้พบกันในโลกของบล๊อกแก๊งค์นานเป็นปี
กลับมาอ่านอีกครั้ง
พี่พรยังเป็นนักเขียนเรื่องสุขภาพได้น่าอ่านเช่นเดิมค่ะ

โดย: หมุยจุ๋ย

วันที่: 4 สิงหาคม 2559 เวลา:23:00:08 น.

จริงๆค่ะ ที่บ้านชอบเสียดายของ บางอย่างหมดอายุก็ยังทาน ถ้าคิดจริงๆไม่ควรทานเลยนะคะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ชีริว Literature Blog ดู Blog
ปลาแห้งนอกกรอบ Photo Blog ดู Blog
Raizin Heart Movie Blog ดู Blog
เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog
ตุ๊กจ้ะ Topical Blog ดู Blog
อุ้มสี Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: จี๊ดจ๊าด (บ้านต้นคูน

) วันที่: 4 สิงหาคม 2559 เวลา:23:55:54 น.

ขอบคุณสำหรับโหวตค่าพี่พร
พักผ่อนมากๆนะคะ

หลับฝันดีค่ะ

โดย: ข้ามขอบฟ้า

วันที่: 5 สิงหาคม 2559 เวลา:1:09:34 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 5 สิงหาคม 2559 เวลา:6:53:59 น.

แวะมาทักทายยามสายและขอบคุณสำหรับโหวตค่ะ

โดย: Raizin Heart

วันที่: 5 สิงหาคม 2559 เวลา:10:44:44 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่พร

หนังสือธรรมะ
ถ้าเขียนให้เข้าใจง่าย
อ่านแล้วได้ความรู้ด้วยนะครับ

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 5 สิงหาคม 2559 เวลา:11:44:24 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร

โดย: กะว่าก๋า

วันที่: 6 สิงหาคม 2559 เวลา:6:55:42 น.

ตอนแรกรินว่าจะซื้อเวย์โปรตีนมากิน
พอมาอ่านแล้วคิดว่า อย่าเลย

ออกกำลังกายดีที่สุดค่าา

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
phunsud Food Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog

โดย: Rinsa Yoyolive

วันที่: 6 สิงหาคม 2559 เวลา:23:34:30 น.

เข้ามาสะอื้น

ที่ห้ามๆนี่ชอบเกือบหมดเลย

แป้งเอย ,ผลไม้รสหวานเอย,เครื่องดื่มมีน้ำตาลปริมาณสูงเอย

ผลไม้แปรรูปเอย,ขนมหวานเอย

ในลิ้นชักโต๊ะทำงานต้องมีขนมหวานติดไว้ตลอด

โหวตให้ค่ะ

พรไม้หอม Health Blog

โดย: เรียวรุ้ง

วันที่: 7 สิงหาคม 2559 เวลา:0:54:07 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

โดย: เรียวรุ้ง

วันที่: 7 สิงหาคม 2559 เวลา:8:55:26 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
haiku Fanclub Blog ดู Blog
พรไม้หอม Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

โดย: ชมพร

วันที่: 7 สิงหาคม 2559 เวลา:22:44:59 น.

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาทักทาย สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ

โดย: nokyungnakaa

วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา:12:57:28 น.