ขอบคุณนะคะพี่น้อย
ที่นำมาฝาก

เชื่อถือได้หมดหรือเปล่าไม่รู้พี่น้อย

อายุมากขึ้นก็ต้องใส่ใจตัวเองมากขึ้นล่ะครับ

พืชผักบางอย่างของไทยปลูกต่างประเทศลำบาก สภาพอากาศต่างกันด้วยล่ะนะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

หลายข้อผมทำอยู่
และหลายข้อที่คุณหมอแนะนำก็ดูทำตามไม่ยากเลย

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีดีด้านสุขภาพครับพี่

ขอบคุณมากครับ สำหรับความรู้
ผมทานได้หลายอย่างเลยครับ น้ำแตงโม นี่ชอบเลย 5555
ไข่ต้มทานทุกวันครับเพราะออกกำลังกาย ทานไข่ไก่เอาโปรตีนคลีนๆ ครับ
แต่ผมมีปัญหาเรื่องความดันต่ำ ครับค่าบนจะไม่ถึงร้อย บางครั้งไม่ถึง 90 ค่าล่างมีตั้งแต่ 60ต้น ไปยัน 80 ครับ ออกกำลังกายเยอะแล้วก็ยังเป็นแบบนี้ หมอบอกช่างเถอะรู้สึกปกติดีก็ตามนั้น ^^

จากบล๊อก
ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ดี ๆ ครับ

ขอบคุณพี่น้อยมากค่ะสำหรับข้อมูลสุขภาพ
เป็นประโยชน์มากค่ะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย