Bloggang.com : newyorknurse : โรคความดันโลหิตต่ำ

โรคความดันโลหิตต่ำ

ความดันเลือดตํ่า

สำหรับคนทั่วไป หากมีอาการหน้ามืดบ่อย ๆ วิงเวียน เวลาลุกนั่งเกิดอาการโคลงเคลง ควบคุมตัวเองไม่ได้ มึนศีรษะ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง ไม่กระฉับกระเฉง อ่อนเพลีย ใจเต้น ใจหวิว ใจสั่น ฯลฯ ก็มักจะกล่าวถึงอาการรวม ๆ เหล่านี้ว่า "เป็นความดันเลือดต่ำ" อาการของความดันเลือดต่ำ
ความดันเลือดต่ำ โดยคำจำกัดความ คือความดันเลือดที่ต่ำกว่า 90/60 มม.ปรอท ส่วนอาการที่จะเกิดขึ้นนั้นกว้างมาก เป็นอาการดังข้างต้นที่กล่าวมา หรือไม่มีอาการเลยก็ได้

แท้ที่จริงแล้ว อาการของความดันเลือดต่ำยังมีอีกหลายอาการที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นอาการเพิ่มเติมจากที่กล่าวมาข้างต้น ได้แก่ หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น ครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดศีรษะ กล้ามเนื้อต้นคอเกร็ง ปวดต้นคอ ไอมีเสมหะ ทองเสียเรื้อรัง อาเจียน กลืนลำบาก ปัสสาวะขัด ปัสสาวะมีกลิ่นแรง หลงลืม ไม่รู้สติ อ่อนเพลียมาก ตาพร่ามัว กระทั่งเป็นลมหมดสติ

จึงกล่าวได้ว่า อาการความดันเลือดต่ำ น่าจะเป็นอาการไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวโดยทั่วไป หากใครสงสัยว่าความดันเลือดจะต่ำ ก็เพียงแต่ไปวัดความดันเลือดเสียก็จะรู้แน่ชัดว่าใช่หรือไม่

สาเหตุของความดันเลือดต่ำ

ความดันเลือดต่ำมีหลายสาเหตุคือ

1. เลือดน้อย หรือปริมาณน้ำเลือดมีน้อย ซึ่งอาจจะเกิดจากเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิค หรือจากการเสียเลือดปริมาณมากเช่น มีประจำเดือนมากเกินไป อาจจะเกิดจากเพราะกินน้ำน้อย เหงื่อออกมาก ท้องเสียหรืออาเจียนแล้วเสียน้ำมาก บางครั้งการอดอาหารก็ทำให้ความดันเลือดต่ำลงจากการกินที่น้อยเกินไป รวมทั้งการใช้ยาขับปัสสาวะที่มากเกินไป สองกรณีหลังนี้มักจะพบในสาว ๆ ท ำลังกินยาลดน้ำหนัก

2. ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน มีฮอร์โมนในร่างกายหลายตัวที่ เป็นสาเหตุทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงเพราะ เมื่อฮอร์โมนบางชนิดไม่อยู่ในสมดุล จะทำให้หลอดเลือดขยายตัวกว่าเดิม ซึ่งทำให้ความดันเลือดลดลงจากปกติ เช่นกลุ่มฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้ผู้หญิงในวัยทองบางครั้งก็เกิดอาการความดันเลือดต่ำ บางคนในระยะมีประจำเดือนความดันเลือดก็จะลดลง

3. ประสาทอัตโนมัติไม่อยู่ในสมดุล ระบบประสาทอัตโนมัติ คือซิมพาเตติกและพาราซิมพาเตติกจะเป็นตัวควบคุมความดันเลือด พาราซิมพาเตติกจะทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น ส่วนพาราซิมพาเตติกจะทำให้ หลอดเลือดขยายตัวและทำให้ความดันเลือดลดลง โดยทั่วไปทั้งสองส่วนของระบบประสาทจะอยู่ในสมดุล เราจึงมีอาการเป็นปกติ แต่เมื่อใดที่เราเกิดอาการ เครียดจัด ไม่สบายเรื้อรัง ประสาทอัตโนมัตินี้ทำงานผิดเพี้ยนไป ก็จะทำให้ความดันเลือดต่ำได้
4. เครียดจัด นอนไม่หลับ หรือมีอารมณ์แปรปรวน เหล่านี้ทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงได้ทั้งสิ้น

5. เกิดจากผลข้างเคียงของยา มียาหลายตัวที่ทำให้ความดันเลือดลดลง โดยเฉพาะกลุ่มยาลดความดันเลือดสูงนั่นแหละ ทำไปทำมา หากหมอให้ยามากเกินไปก็จะทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงมากเกินไปด้วย

6.โรคหัวใจ คนที่มีหัวใจโต คนที่เคยมีกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด คนที่เคยมีอาการหัวใจวาย ก็อาจจะมีความดันเลือดต่ำได้ด้วย เพราะหัวใจไม่มีแรงบีบเลือดส่งไปเลี้ยงร่างกายได้เท่ากับคนปกติ ความดันเลือดจึงลดต่ำ

7. ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้ป่วยมะเร็ง โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับยาเคมี หัวใจและระบบไหลเวียนของเลือดจะอ่อนระโหยโรยแรงไปหมด ก็มีความดันเลือดที่ต่ำกว่าปกติ
การรักษาความดันเลือดต่ำ

การรักษาความดันเลือดต่ำต้องรักษาตามต้นเหตุ เช่นเลือดน้อยก็ต้องกินยาบำรุงเลือด กินธาตุเหล็ก กรดโฟลิค ท้องเสียก็อาจจะต้องดื่มน้ำเกลือแร่ ประจำเดือนมากก็ต้องไปหา หมอสูตินรีเวชหาสาเหตุแล้วรักษาอาการประจำเดือนมามากเสียก่อน หากอดอาหารแล้วความดันเลือดต่ำก็ต้องไปพิจารณาว่า วิธีการอดอาหารของคุณนั้นมากเกินกว่าที่ร่างกายจะรับได้หรือไม่

หากใครที่มีความดันเลือดสูงอยู่เดิม แล้วกลับมีอาการไม่สบายที่กล่าวมาข้างต้น หรือวัดความดันเลือดแล้วต่ำมาก ให้คิดไว้ก่อนว่าอาจจะเป็นเพราะยาลดความดันเลือดที่มากเกินไป ให้กลับไปหาหมอคนที่รักษาโดยเร็วเพื่อปรับยาเสียใหม่ ก่อนที่จะเกิดอาการร้ายแรงอื่น ๆ ตามมา

หากเป็นเพราะระบบประสาทอัตโนมัติไม่สมดุล คุณจะต้องหาทางคลายเครียดด้วยการลดการทำงานที่เครียดลง หากนอนไม่หลับก็ต้องหาทางแก้ไข และขอเน้นว่าต้องเป็นวิธีการทางธรรมชาติเท่านั้นจึงจะได้ผล ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกชี่กง โยคะ นวดคลายเครียด แช่น้ำอุ่น อบสมุนไพร อบซาวน่า ใช้เสียงเพลง ใช้น้ำมันหอมระเหย ทำงานอดิเรก ฯลฯ จึงจะแก้ไขความดันเลือดต่ำได้

สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจและมีความดันเลือดต่ำ ควรใช้อาหารเสริม CoQ10 (100 mg) ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้งแล้วแต่อาการ โดยกินรวมไปกับยาที่ใช้อยู่

วิธีแก้ไขความดันเลือดต่ำแบบไทย ๆ

สำหรับภูมิปัญญาไทย เรามีวิธีแก้อาการสารพัดที่อาจจะเกิดจากความดันเลือดต่ำง่าย ๆ โดยการใช้ยาหอม ยาหอมของไทยทุกรูปแบบจะมีส่วนประกอบสำคัญ คือ เกสร 5 หรือมีเกสรดอกไม้หอม 5 ชนิดได้แก่ พิกุล บุนนาค มะลิ สารภี และบัวหลวง ทั้งหมดนี้มีผลในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บำรุงหัวใจ คลายกังวล ซึ่งสามารถแก้สาเหตุของความดันเลือดต่ำทั้งหมดได้เป็นอย่างดี

สำหรับยาหอมที่ออกฤทธิ์เร็วคือยาหอมภูลประสิทธิ์ ของมรว.สะอาด ทินกร ให้ใช้ครั้งละ ?-1 หลอด มากน้อยแล้วแต่อาการ จะใช้เฉพาะเวลามีอาการก็ได้ หรือจะกินทุกวันก็ได้

สำหรับยาหอม ไม่ว่ายาหอมอะไร หากต้องการให้ยาออกฤทธิ์เร็วให้เทยาหอมใส่ปากเลย อย่าใช้วิธีละลายน้ำ อมยาหอมไว้เช่นนั้นสักครู่ แล้วค่อยดื่มน้ำตาม ตัวยาจะออกฤทธิ์ในทันที สามารถแก้ปัญหาฉุกเฉินได้ในทุกรูปแบบ ไม่ว่าสาเหตุของความดันเลือดต่ำจะเป็นอะไร

การกินยาหอมโดยเอายาหอมละลายน้ำ จะทำให้ตัวยาออกฤทธิ์รักษาอาการความดันเลือดต่ำช้ากว่า เช่น 5-10 นาทีหลังจากกินยาลงไป (แต่ถ้าเกิดอาการไม่สบาย เช่นหน้ามืด ตาลาย ใจหวิว เพราะมีลมในท้องมาก การละลายยาหอมดื่มก็น่าจะดีกว่า)

จึงแนะนำว่าหากใครมีอาการดังข้างต้นที่กล่าวมา ควรพกยาหอมติดตัวไว้เพื่อความมั่นใจ เมื่อทำท่าว่าอาการจะไม่ค่อยดี ก็เอายาใส่ปากอมได้เลย ไม่ต้องพะวักพะวนเรียกหาน้ำอุ่น ฯลฯ

แต่ถ้าจะแก้ปัญหาความดันเลือดต่ำอย่างยั่งยืน ก็ต้องแก้ที่สาเหตุดังได้กล่าวมาแล้ว

Create Date : 18 พฤษภาคม 2554

Last Update : 18 พฤษภาคม 2554 17:57:25 น.

29 comments

Counter : 82239 Pageviews.

ขอบคุณครับ

โดย: ภู IP: 60.244.44.56 วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:17:36:31 น.

สว้สดีค่ะ คุุณภู

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:18:19:58 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆค่ะ

โดย: เอ๋ IP: 58.9.107.61 วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:20:25:39 น.

สว้สดีค่ะ คุณเอ๋

ขอบคุณทีแวะมาค่ะ

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:21:00:53 น.

ได้ความรู้ที่ดีมากๆๆๆค่ะขอบคุณที่สุด

โดย: ตุ๊กขอนแก่น IP: 223.204.59.49 วันที่: 15 สิงหาคม 2555 เวลา:17:18:25 น.

สว้สดีค่ะคุณตุ๊ก ขอนแก่น

ยินดีค่ะ ที่สาระมีประโยชน์นะคะ
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 15 สิงหาคม 2555 เวลา:18:03:24 น.

ขอบคุณมากที่ได้ความรู้เพิ่มเติมครับ

โดย: ยศสรัล ขอนแก่น IP: 202.151.4.20 วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:15:02:27 น.

ขอบคุณคะ

โดย: วันดี สีแดงก่ำ IP: 27.55.7.147 วันที่: 21 ตุลาคม 2555 เวลา:18:34:01 น.

เยี่ยมมากเลยครับ มีประโยชน์มากๆครับ

ขอบคุณที่นำมาแชร์ความรู้ครับ

โดย: อ๊อฟ IP: 171.96.29.156 วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:23:11:35 น.

สว้สดีค่ะ คุณอ๊อฟ

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ
ยินดีที่ข้อมูลมีประโยชน์บ้างนะคะ

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:23:16:47 น.

ขอบคุณค่ะ..ยาหอม ดีละจะหาติดตัวไว้

โดย: noi_noi IP: 1.1.253.228 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:19:13 น.

ดีมากๆๆๆๆๆๆเลย

โดย: เดีย IP: 171.100.185.151 วันที่: 11 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:19:04 น.

ยาหอมทำให้ท้องไม่อืดระบบไหลเวียนดี

โดย: นาน่อย IP: 171.100.185.151 วันที่: 11 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:20:37 น.

สวัสดีค่ะคุณเดีย

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณนาน่อย

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

newyorknurse

โดย: newyorknurse

วันที่: 11 กรกฎาคม 2556 เวลา:16:23:28 น.

มีอาการเหนื่อย ไม่ค่ือยมีแรง ใจสั่น
ทานยาหอมตราทับทิมค่ะ หมอวิรัติ
เวลามีอาการชงทานกับน้ำอุ่น สมชื่อยาหอมจริงค่ะ หอมชื่นใจ
นั่งพักร่างกายสัก 5-10 นาที
ก็รู้สึกมีเรี่ยวแรงขึ้นมาค่ะ

โดย: นา IP: 171.7.101.141 วันที่: 26 สิงหาคม 2556 เวลา:16:50:08 น.