หมอเฉก ธนะสิริ วางเป้าหมยพร้อมวิธีปฎิบัติตนเพื่อให้มีอายุยืนยาวจนถึง 120 ป๊

 



















ขอบคุณข้อมูลจากอินเตอร์เนต - เพื่อนส่งมาทางไลน์

 
 
Health blog
 
newyorknurse



Create Date : 12 กุมภาพันธ์ 2565
Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2565 1:50:40 น. 14 comments
Counter : 2169 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณอุ้มสี, คุณเริงฤดีนะ, คุณกะว่าก๋า, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณทนายอ้วน, คุณหอมกร, คุณเนินน้ำ, คุณตะลีกีปัส, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSleepless Sea, คุณTui Laksi, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณSweet_pills, คุณhaiku, คุณปัญญา Dh


 
ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:2:59:10 น.  

 
เคยทำงานกับคุณหมอเฉก
สมัยท่านเป็นประธานชมรมคลังปัญญาอาวุโสแห่งประเทศไทย
(อ้อเป็นหัวหน้าผู้ประสานงานชมรมฯ 1 ปี 2536-2537)

ท่านสมาร์ทมากๆ หุ่นเป๊ะปัง
ท่านต้องอยู่ถึง 120 ปี แน่นอน
ตามสูตรดังกล่าว
เพราะอย่างน้อยที่สุด
ท่านไม่เคยนำสารพิษเข้าร่างกายจริงๆ





โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:6:17:19 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

วิธีคิดของท่านดีมากๆเลยนะครับ
พอทัศนคติดี
ก็สามารถหาวิธีการ
และสร้างวินัยที่จะไปให้ถึงตามเป้าหมายของตนเองได้



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:6:18:32 น.  

 
ชื่นชมความมีวินัยของท่านค่ะ
แต่ถามตัวเองว่า จะอยากมีชีวิตยืนยาวขนาดนั้นไหม


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:7:57:37 น.  

 
ทุกคนมีเวลาเป็นของตัวเองค่ะพี่น้อย
ไม่ใช่ทุกคนจะอยู่ได้ถึง 12 ปี ไม่ว่าดูแลตัวเองดีแค่ไหนค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:8:17:11 น.  

 
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ
คุณหมอปีนี้อายุ 96 สุขภาพแข็งแรงมาก
แต่หนูคงไม่ขออยู่นานเท่าคุณหมอนะคะ
120 ปีรู้สึกว่าเยอะมากค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:13:41:52 น.  

 
เป้าหมายชัดเจน แนวปฏิบัติที่ทำให้ชีวิตดำเนินการได้ตามเป้าหมาย
สุดยอดของการประสบความสำเร็จในการดูแลตัวเองที่ดีมากครับ


โดย: ถปรร วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:13:54:30 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

โห....120ปี เลยหรือคะ
ถ้าถึงตอนนั้นแล้วยังแข็งแรง ช่วยเหลือตัวเองได้ทุกอย่าง
ก็คงจะดีมากเลยค่ะ
แม่ตะลีนี่ สงสัยจะไม่พ้น90ค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:15:29:23 น.  

 
สวัสดีครับ

มาอ่านเรื่องราวสุขภาพด้วยครับ



โดย: Sleepless Sea วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:17:14:06 น.  

 
สุดยอดคร้า
คงทำตามได้บางเริ่องละค่ะ
เพราะไม่ได้แพลนมาแต่วัยหนุ่ม-สาวเลยคร้า
ขอบคุณมากค่ะ คีมากๆเลยเป็นแนวปฎิบัติค่ะ


โดย: Tui Laksi วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:18:13:40 น.  

 
สวัสดีครับพี่น้อย

ขอบคุณที่นำบทความดีดีมาฝากกันครับ
เคยได้เห็นท่านตามรายการทีวีอยู่บ้างครับ ท่านดูสุขภาพดี แข็งแรง


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:20:39:38 น.  

 
ในวัย 96 ปี ท่านยังแข็งแรง ดูสมาร์ทมากนะคะ
หลักปฏิบัติและแนวคิดท่านเป็นประโยชน์มากค่ะพี่น้อย
ท่านบอกว่าชีวิตคนเราไม่ต้องมีต้นแบบ
ตัวเราเป็นต้นแบบของตัวเองได้
แต่ดูแล้วก็อดยกให้ท่านเป็นต้นแบบไม่ได้ในมุมที่เหมาะกับเรานะคะ
ขอบคุณบทความดีๆมีประโยชน์ค่ะพี่น้อย

ขอบคุณพี่น้อยที่เจิมบล็อกให้ต๋า+กำลังใจนะคะ
ราตรีสวัสดิ์จากไทยค่ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 23 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:23:17:55 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:6:14:22 น.  

 
สวัสดีครับ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับพี่น้อย


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 25 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา:21:03:50 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนน นะคะ

BG Popular Award # 19


BG Popular Award # 18


BG Popular Award # 17


BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2565
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
 
12 กุมภาพันธ์ 2565
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.