อาหารที่ทำให้ลูกกิน ทุกจานต้องมีผักค่ะ อิอิ

อย่างจานนี้ใส่ตำลึงสับ ใส่แบบสับนี่ดีค่ะ

เด็กกินง่าย ถ้าใส่ใบใหญ่ มีกาก

เดี๋ยวแอบเขี่ยออก หุหุ

มักกะโรนีผัดหมูสับ + ไส้กรอก

มักกะโรนีต้ม 

(ต้มน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย ใส่มักกะโรนี ต้มจนสุก)

หอมใหญ่หั่นเต๋า

กระเทียมสับ

หมูสับ หรือ หมูบด

ไส้กรอกหั่นเป็นชิ้น

ตำลึงสับ

มะเขือเทศหั่นเต๋า

ไข่ไก่

น้ำมันหอย

เกลือป่น

น้ำตาลทราย

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ

1) ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอร้อนใส่หอมใหญ่ลงไปผัดจนสุก

2) ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนหอม ใส่หมูสับ ผัดจนสุก

3) ใส่ไส้กรอกผัดสักครู่ แล้วใส่ไข่ไก่ลงไป

4) ใส่ตำลึงลงไปผัดจนสุก ตามด้วยมักกะโรนีต้ม

5) ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย เกลือ น้ำตาลทรายเล็กน้อย

6) ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า ผัดสักครู่ ชิมรสตามชอบ แล้วตักเสิร์ฟ

กรี๊ดดดดด ง่ายสุดๆๆๆๆๆๆ

อิอิ เอาใจเด็กๆ ด้วยการเสิร์ฟพร้อมน้ำส้มคั้นสดๆ

จานนี้ครบ 5 หมู่แน่นอนค่ะ

ทานด้วยกันมั้ยค้าาาา

ขอบคุณที่ติดตามค่ะ

Create Date : 21 กุมภาพันธ์ 2557
Last Update : 21 กุมภาพันธ์ 2557 14:15:14 น.		46 comments
Counter : 29627 Pageviews.
Share Tweet