สัปดาห์แรกของการลดน้ำหนักผ่านไปแล้ว
รู้สึกว่าใส่เสื้อผ้าสบายขึ้น
ขึ้นเหยียบตาชั่งเข็มที่ถอยมาใหม่ (เอาอันที่ถูกๆ )
ตอนเริ่มลด หนักประมาณ 80 กิโลกรัม
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้าประมาณ 77.5 กิโลกรัมค่ะ
ดีใจมากเลยอ่ะ นี่ถ้าออกกำลังกายมากกว่านี้อีกหน่อย
คุมเข้มการกินได้มากกว่านี้ ถ้าจะลงได้มากกว่าอีกนะเนี่ยะ
ไม่รู้ว่า 2 วันที่จะไปสัมมนานี้จะทำให้น้ำหนักดีดขึ้นหรือเปล่านะ
ก็ต้องดูกันต่อไป
เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคร้าาาาาา
สู้ๆ ค่ะ
) วันที่: 2 มิถุนายน 2555 เวลา:8:50:54 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [
