เป้าหมายสาม..วันที่ 81 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบสาม วันที่ 29 3/7
วันที่ 81
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 29 เข้าโปรล้วนรอบสาม 3/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 61.4
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..61.2
ลงไป.. 3 ขึด ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 2.8
เช้า..ไข่ตัม ต้มเลือดหมู
กลางวัน.. เกาเหลาเนื้อตุ๋นกินแต่เนื้อ
เย็น.. ซุปไก่กินแต่ไก่
ขับถ่าย..ถ่ายแล้วค่ะ
กิจกรรม.. ซักผ้า รีดผ้า ยกดัมเบล 3 เซทๆละ 20 ครั้ง
ความรู้สึก..วันนี้ชาวบ้านเขาไปทำงานกัน แต่ข้าพเจ้าหยุดคร๊าบผม..เอากะมันสิ
น้ำหนักลงมาอีกแล้วจ้า..โปรล้วนรอบนี้ยังไม่หลุดเลย..พยายามทำใจให้มันอร่อยง่ะ
เอาน่าไหนๆเป้าหมายสามก้อไม่ได้แล้วขอเปน 61 เป๊ะๆให้ชื่นจายก้อพอ..
เอาไว้เข้าเป้าหมายสี่ค่อยเริ่มใหม่แล้วกัน..ผลัดวันประกันพรุ่งตลอด
แต่ลดมาได้ขนาดนี้ก้อดีจัยสุดแล้วนะ..ไม่เคยลดความอ้วนแล้วมีความอดทนได้ยาวนานขนาดนี้มาก่อนเลย..
เราว่ามันน่าจะเกิดจากความเคยชินแล้วมากกว่า..หรือไม่ก้อเสียจริต
แบบว่าไม่อยากลดใหม่แล้วอ่ะ..มันทรม๊านทรมาน..ขอแบบม้วนเดียวจบ
แต่เปนแบบซีรีย์แล้วกันนะ..จะได้ดูกันนานๆ



Create Date : 19 เมษายน 2553
Last Update : 19 เมษายน 2553 16:36:52 น.
Counter : 444 Pageviews.

11 comments
  
ดีใจด้วยจ้าหวาน อิอิ พรุ่งนี้ขอให้ลดลงอีกนะจ๊ะ ฮึดฟิตออกกำลังกายเข้าไว้ นน.ลดลงแน่นอนจ้า

เป็นกำลังใจให้เสมอน๊า
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:17:18:18 น.
  
ไม่เรียกก็มาอยู่แล้ว บ้านเนี๊ย

เช่นกันจ้าน้องหวาน
นี้คือการลดความอ้วนที่ยาวนาน
ที่สุดในชีวิต และต้องทำต่อไป
ทำไงได้หละ อยากอ้วนเองนี้เนอะ

กลัวจัง กลัวนานไป จะแก่วงๆนะสิจ๊า
ไม่เข้มแล้วจะลงมั๊ยนั้น
ไม่ได้การแล้ว
ต้องหาเรื่องกดดันตัวเองแล้ว
โดย: mentalk วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:17:27:03 น.
  
สู้ๆน่ะค่ะ ต้องลดให้ได้เป็นกำลังใจให้
โดย: YingFai วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:20:40:25 น.
  
FIGHTING !!!!!
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 19 เมษายน 2553 เวลา:21:24:08 น.
  
เห็นด้วยหยั่งแร๊ง ขอม้วนเดวจบ
มะอยากทรมานหลายรอบ
อื่ม
ว่าแต่ ยักษ์มะเคยทำได้เลยหง่ะ
แอบเริ่มใหม่ตาหลอด
โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:0:50:53 น.
  
พี่ก็คิดเหมือนกัน แต่พอถึงเวลา มันก็ไม่รอดสักที เซร็งงง

สู้ๆน๊า
โดย: kaikamja วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:0:53:16 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
สู้ๆนะ แต่ว่าพื้นหลังสวยงะอยากได้
โดย: Q-hikaru วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:8:30:10 น.
  
แวะมาทักทายนะค่ะ เพิ่งเริ่มลดน้ำหนัก ฝากเนื้อ ฝากตัว ฝากไขมันด้วยนะค่ะ อิอิ

โดย: librarian_jeab วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:9:03:45 น.
  
อีกนิดเดียวก็จะได้เลข 60 แล้วค่ะ เข้ม ๆ อย่างนี้เราว่าวันนี้ก็ได้แลวแน่เลย สู้ ๆ ค่ะ
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:9:54:36 น.
  
ได้หยุดกับเขาสักที พักผ่อนนะคะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:13:36:40 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: คมไผ่ วันที่: 20 เมษายน 2553 เวลา:15:18:11 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

is_sweety
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

เมษายน 2553

 
 
 
 
13
 
 
All Blog