นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 49 โปรล้วนรอบห้า 5/5
นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 49 โปรล้วนรอบห้า 5/5
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 59.2
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..59.4
ลงไป ขึด
ขึ้นมา 2 ขีด
รวมลดไป.. 4.6 kg.
เช้า..ไข่ต้มหนึ่งใบ กุ้งต้มสิบกว่าตัว
กลางวัน..ไข่ต้มหนึ่งใบ ปลาดุกย่าง
เย็น.. โต๊ะจีน
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม..ยกดัมเบล 4 เซทๆละ 20 ครั้ง ซิทอัพ 20 ครั้ง แอโรบิคครึ่งชั่วโมง
ความรู้สึก..วันนี้น้ำหนักขึ้น เปนเพราะว่าเมื่อวานแอบกินน้ำอ้อยแน่เลย
พอดีเมื่อวานออกไปงานศพค่ะก้อเลยแวะไปเดินเล่นมา
แต่แม่เจ้า..เมื่อวานร้อนมากค่ะ..ร้อนตั้งแต่อยู่วัดแล้ว..เจอพระไม่ค่อยได้..กร๊ากกก
อยากกินน้ำมาก..มีความรู้สึกว่าถ้าฉันไม่ได้กินตอนนี้ฉันจะขาดใจตายแน่..
มันหายใจไม่ออก..ร้อนขนาดนั้น..เหตุผลร้อยแปด..อิอิ
วันนี้หยุดก้อเลยจะลากสังขารตัวเองมาเต้นแอโรบิคสักหน่อย
อ้อ..ตอนเย็นไปงานแต่งเพื่อนค่ะ..จัดโต๊ะจีน จะพยายามเลือกกินค่ะ..
วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:39:44 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
