เป้าหมายสาม..วันที่ 68 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบสอง วันที่ 16 2/7
วันที่ 68
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 16 เข้าโปรล้วนรอบสอง 2/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 62.3
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..62
ลงไป.. 3 ขึด ขึ้นมา - ขีด
รวมลดไป.. 2.0 ขีด
เช้า..เนื้อต้ม ไข่ต้มหนึ่งใบ
ว่างเช้า..กาแฟ ชาเขียว ไข่ต้ม
กลางวัน..เนื้อผัดไข่ ใช้น้ำซุปผัดแทนน้ำมัน ปูอัดสี่ชิ้น
ว่างกลางวัน..โยเกริ์ต
เย็น..ไก่ผัดไข่ ใช้น้ำซุปผัดแทนน้ำมัน
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม..ยกดัมเบล 5 เซทๆละ 20 ครั้ง
ความรู้สึก..วันนี้เหมือนจะเพลียๆค่ะ เดินไปเดินมาแล้วรู้สึกเหนื่อยๆ
หัวใจเต้นแรง เปนเพราะกินกาแฟอีกแล้วคะ..นานๆกินทีเปนแบบนี้ทุกทีเลย
เมื่อวานที่บ้านไปเชงเม้งค่ะ..เหลือขนมวางอยู่บนโต๊ะ
เดินผ่านไปมาน้ำลายไหลยืดค่ะ..กลัวจะเปนโรคกลัวน้ำ
เอามือแตะๆดูพอให้ชื่นใจค่ะ..เกือบจะหยิบเข้าปากแล้ว..โอ๊ย..จะแย่เอาค่ะ
เรื่องของขวัญวันเกิดอ่ะ ปิ๊กก็คิดตามการใช้งานอ่ะจ้า ให้กำไลก็เหมือนผูกข้อมือ ให้เนคไทด์ให้สร้อยคอ ก็ถือว่าเราผูกคอ(เหมือนใส่ปลอกคอลูกหมาเนอะ) อิอิ หรือถ้าให้เข็มขัดก็คือผูกมัดเอาไว้ทั้งตัว เอิ้กๆๆๆ คิดไปเรื่อยแหละจ้า..อย่าถือสา
สู้สู้นะจ๊ะหวาน.. ปิ๊กเอาใจช่วยจ้า เป็นกำลังใจให้เสมอน๊า..