เป้าหมายสาม..วันที่ 68 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบสอง วันที่ 16 2/7
วันที่ 68
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 16 เข้าโปรล้วนรอบสอง 2/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 62.3
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..62
ลงไป.. 3 ขึด ขึ้นมา - ขีด
รวมลดไป.. 2.0 ขีด
เช้า..เนื้อต้ม ไข่ต้มหนึ่งใบ
ว่างเช้า..กาแฟ ชาเขียว ไข่ต้ม
กลางวัน..เนื้อผัดไข่ ใช้น้ำซุปผัดแทนน้ำมัน ปูอัดสี่ชิ้น
ว่างกลางวัน..โยเกริ์ต
เย็น..ไก่ผัดไข่ ใช้น้ำซุปผัดแทนน้ำมัน
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม..ยกดัมเบล 5 เซทๆละ 20 ครั้ง
ความรู้สึก..วันนี้เหมือนจะเพลียๆค่ะ เดินไปเดินมาแล้วรู้สึกเหนื่อยๆ
หัวใจเต้นแรง เปนเพราะกินกาแฟอีกแล้วคะ..นานๆกินทีเปนแบบนี้ทุกทีเลย
เมื่อวานที่บ้านไปเชงเม้งค่ะ..เหลือขนมวางอยู่บนโต๊ะ
เดินผ่านไปมาน้ำลายไหลยืดค่ะ..กลัวจะเปนโรคกลัวน้ำ
เอามือแตะๆดูพอให้ชื่นใจค่ะ..เกือบจะหยิบเข้าปากแล้ว..โอ๊ย..จะแย่เอาค่ะ



Create Date : 06 เมษายน 2553
Last Update : 6 เมษายน 2553 17:25:32 น.
Counter : 291 Pageviews.

6 comments
  
เกือบไปแล้ว.. เกือบกินขนม อิอิ อย่าเชียวนะหวาน ให้มันลดๆๆลงจบคอร์สก่อนนะจ๊ะค่อยกิน ช่วงนี้ปิ๊กกินทุกอย่างเผื่อหวานอยู่แล้ว หุหุ

เรื่องของขวัญวันเกิดอ่ะ ปิ๊กก็คิดตามการใช้งานอ่ะจ้า ให้กำไลก็เหมือนผูกข้อมือ ให้เนคไทด์ให้สร้อยคอ ก็ถือว่าเราผูกคอ(เหมือนใส่ปลอกคอลูกหมาเนอะ) อิอิ หรือถ้าให้เข็มขัดก็คือผูกมัดเอาไว้ทั้งตัว เอิ้กๆๆๆ คิดไปเรื่อยแหละจ้า..อย่าถือสา

สู้สู้นะจ๊ะหวาน.. ปิ๊กเอาใจช่วยจ้า เป็นกำลังใจให้เสมอน๊า..
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 6 เมษายน 2553 เวลา:19:35:27 น.
  
ขอให้เป็นอย่างที่พี่หวานพูดเท้อ อ อ



สาาาาาาาาาาาาาาาาธุ พี่หวานก็ลดให้ได้นะคะ แต่อย่าเซงพิมแล้วกาน 555+
โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 6 เมษายน 2553 เวลา:19:37:51 น.
  
โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 6 เมษายน 2553 เวลา:20:36:27 น.
  
นู่หวาน วันหยุดน๊อตจะทำแพนเค็กไข่ ไปดูเมนูห้องอาหารพี่ปล้าแล้ว
โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 6 เมษายน 2553 เวลา:21:01:41 น.
  
อารมณ์เห็นขนมตรงหน้าแล้วกินไม่ได้นี่สุดแสนจะทรมานเน๊อะ

อดทนไว้ก่อนนะ ไว้พอได้น้ำหนักที่ตั้งใจแล้วค่อยกินขนมวันละนิดละหน่อยให้พอหายอยาก

สู้ ๆ ค่ะ
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 6 เมษายน 2553 เวลา:21:27:40 น.
  
มาให้กำลังใจน้องหวานค่ะ เป็นพี่กินไปแล้วค่ะ อุอุ เก่งมากเลยน้องหวาน
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 6 เมษายน 2553 เวลา:21:36:25 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

is_sweety
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

เมษายน 2553

 
 
 
 
13
 
 
All Blog