เป้าหมายสาม..วันที่ 59 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบหนึ่ง วันที่ 7 7/
วันที่ 59 โปรล้วนรอบหนึ่ง วันที่ 7 7/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..62.3
ลงไป.. - ขึด
รวมลดไป..1.7 ขีด
เช้า..ไก่ต้มน้ำปลา
กลางวัน..ไก่ต้มน้ำปลา
ว่างกลางวัน..โกโก้ใส่ข้าวโอ๊ต
เย็น..ไก่ต้มน้ำปลา
ขับถ่าย..ยังจ้า
กิจกรรม..แอโรบิค 45 นาที
ความรู้สึก..เมื่อเช้าเดินตลาดมาค่ะ เลยได้ไก่ต้มน้ำปลามาตัวนึง วันนี้ก้อกินไก่ทั้งวันค่ะ เรื่องน้ำหนักก้อทรงตัวอีกแล้วค่ะ นิ่งๆ ทำเราท้อใจนะเนี่ย เข็มอยู่ที่เดิมเลยค่ะ..ดูไม่ออกว่าเพิ่มขึ้นหรือลดลงเลยประมาณไม่ได้..แต่ไงก้อสู้ๆและกันเนอะ..