เป้าหมายสาม..วันที่ 59 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบหนึ่ง วันที่ 7 7/
วันที่ 59 โปรล้วนรอบหนึ่ง วันที่ 7 7/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..62.3
ลงไป.. - ขึด
รวมลดไป..1.7 ขีด
เช้า..ไก่ต้มน้ำปลา
กลางวัน..ไก่ต้มน้ำปลา
ว่างกลางวัน..โกโก้ใส่ข้าวโอ๊ต
เย็น..ไก่ต้มน้ำปลา
ขับถ่าย..ยังจ้า
กิจกรรม..แอโรบิค 45 นาที
ความรู้สึก..เมื่อเช้าเดินตลาดมาค่ะ เลยได้ไก่ต้มน้ำปลามาตัวนึง วันนี้ก้อกินไก่ทั้งวันค่ะ เรื่องน้ำหนักก้อทรงตัวอีกแล้วค่ะ นิ่งๆ ทำเราท้อใจนะเนี่ย เข็มอยู่ที่เดิมเลยค่ะ..ดูไม่ออกว่าเพิ่มขึ้นหรือลดลงเลยประมาณไม่ได้..แต่ไงก้อสู้ๆและกันเนอะ..



Create Date : 28 มีนาคม 2553
Last Update : 28 มีนาคม 2553 8:06:02 น.
Counter : 420 Pageviews.

7 comments
  
โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:8:34:03 น.
  
แบบนี้มันต้องฮึดออกกำลังกายเพิ่มรึเปล่าจ๊ะหวาน เพราะดูพี่จ๊ะโอ๋เค้าออกกำลังเยอะมาก ลดเป็นกิโลเลย แต่ไงก็อย่าเพิ่งท้อนะจ๊ะ..

เป็นกำลังใจให้เสมอน๊า
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:9:34:55 น.
  
เอ๊ะ ไก่ต้มน้ำปลา ลอกการบ้านพี่มาป่าวอะหวานจ๋า
ง่ายดีไม่ต้องคิดอะไรมากทั้งวัน อิ อิ
กินไก่เป็นตัวๆเลยอะนะ แต่พี่ลงนะกินไก่เป็นตัวอะ
ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ร่างกายมันรู้ดี
โดย: mentalk วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:10:04:06 น.
  
พี่หวานนนนนนน
ที่บล๊อกพิมมันดูแปลกๆอ่ะ
ไม่ได้ตั้งใจท้ามมมมมมมมมมมม
มันเป็นของมันเองเลยค่ะ
เข้าบล๊อกไม่ได้ แต่เล่นพันทิปได้ตามปกติมาตั้งหลายวัน แต่ก็มีคนเป็นหลายคนนะคะ พันทิปแจ้งไว้หน้าเวปเลย
ว่าคนที่ใช้เนตทรูอาจเกิดปัญหาอย่างพิมได้

แย่ๆๆๆ
คิดถึงๆๆๆๆๆๆนะคะ
โดย: พี่สาวซิปโป้ วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:21:23:04 น.
  
หายไปหนายยยยยยยยยยย
กลับมานี่..........................
(โปรดทำเสียงน่ากลัวๆประกอบ)
โดย: พี่สาวซิปโป้ วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:10:53:44 น.
  
แวะมาแอบดูว่าอัพบล็อกรึยัง..อิอิ มีควบกะรึเปล่าเนี่ย? เงียบเชียว เอ..รึว่ายังนอนหลับอยู่ หุหุ
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:11:44:04 น.
  
เอิ๊ก!!!

พี่หวานอ่า...อยากฟัดนู๋หรอคะ อร๊ายยย
เขิลล์นะเนี่ย
นู๋ก็อวบแบบนี้แหละค่ะ ไม่ยอมลงซ้ากที ลดจนเหนื่อยแระ เฮ้อ...

เรื่องบล็อกวันนี้ฮุ้นลองเข้าดูขำ ๆ ค่ะ
ป๊าดดด...เข้าได้ซะงั้นอ่ะ เย้! เลยมาตอบเม้นท์ได้ด้วย อิอิ

ป.ล. นู๋น่ารักแล้ว...แต่สู้พี่หวานได้รึยังคะ?? อิอิ
โดย: HuNKiZu วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:14:41:33 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

is_sweety
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

มีนาคม 2553

 
6
14
24
 
 
All Blog