^^ ว๊าว..วันนี้หวานไม่หลุดเลยน๊า.. ปิ๊กแวะมาเอาใจช่วยจ้า สู้สู้กันต่อ..เพื่อเป้าหมายของเราเอง ถ้าโปรล้วนนี่เห็นผลๆ โย่วๆๆ

  

ดีจังเลยค่ะ วันนี้เราก็กินเช้า กับเที่ยงโปรล้วน
มาพลาดตอนบ่ายที่กินช๊อคโกแลตนั้นละค่ะ
ไม่เป็นไร พรุ่งนี้เอาใหม่
สู้ๆค่ะ

  

มาตอบเรื่องหมูอู๊ดๆจ้าา
ที่ว่าเนื้อหมูทานไม่ได้ ไม่ใช่แค่เฉพาะเนื้อหมูน้องหวาน อะไรที่เป็นหมูทั้งตัวมันนั่นแหล่ะที่ทานไม่ได้ งดไปก่อนนะคะ ในเนื้อหมูและเครื่องในหมูมันมีไขมันมากกว่าโปรตีนค่ะ เขาก็เลยยังไม่ให้กิน ช่วงนี้เรากำลังไดเอทเนอะ อดทนนิดนะคะ ลดมาได้เยอะแล้ว อีกนิดเดียวเอง สู้ๆนะคะ

อ้อ..เครื่องในที่กินได้ก็พวก ไก่ ม้า วัว แต่ไม่ค่อยอยากให้กินมากค่ะ อยากให้เน้นพวกเนื้อที่มีมันน้อยๆ เช่น อกไก่ สันในไก่ เนื้อวัวช่วงที่ไม่ค่อยคิดมัน เนื้อปลา กุ้ง หอย ค่ะ ใจพี่อยากให้เน้นเนื้อปลาค่ะ ย่อยง่าย แล้วก็ดีกว่ากินเนื้อไก่ แต่เสียอย่างที่ว่ามันจะแพงอ่ะค่ะ