เหลือเวลาอีก2เดือนนิดๆน่าจะทำได้ตามเป้าหมายแน่นอนค่ะ ไม่น่าจะหืดขึ้นคอนะ เป็นกำลังใจให้เสมอนะค่ะ สู้ๆอีกไม่กี่อึดใจจะได้เลข0แล้ว

  

^^ แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกายจริงๆค่าหวาน ตอนนี้หวานก็ควบคุมอาหารได้ดีแล้ว.. ออกกำลังกายด้วย ปิ๊กว่าเหลือเวลา 2 เดือนกับ 3.5 กิโล ลดได้ถึงเป้าอยู่แล้วจ้า.. สู้สู้ต่อไปน๊า.. เอาใจช่วยเสมอค่ะ

  

โอ้งเก่งจังเลยค่ะ

  

สู้ ๆ จ้า ทำได้อยู่แล้วชัวร์

  

แปะไว้ก่อนเดียวมาจ้า จะไปซื้อแผน โยคะหน่อย