โอ๊ะโอ๋..มารายงานตัวจ้า
กลับมาแล้วค่ะ..หลังจากห่างหายไปนาน
ตอนนี้อาการปวดตาก็เปนๆหายๆค่ะ
ต้องรักษาตัวเองโดยการไม่เพ่งอะไรนานเกินไป..
โดยเฉพาะคอมพิวเตอร์..แหะๆ
หมอบอกว่าไม่จี้เพิ่มให้แล้วค่ะ เพราะเราจี้ไปเยอะแล้ว
กระจกตาบางจะมีผลต่อไปในระยะยาว
sad..ค่ะ สุดๆ ต้องปรับสายตาใหม่
มาดูผลการลดน้ำหนักดีกว่านะค่ะ
ปรากฏว่าคงที่ 59 kg. เท่าเดิมค่ะ ดีจัยที่มันไม่ขึ้น
เพราะไม่ได้ทำอะไรเลย ควบคุมอาหารอย่างเดียว
กำลังกายก้อไม่ค่อยออก..ไปทำใจสำหรับโปรล้วนรอบสี่ค่ะ
ก็เลยเอาซะเต็มที่ กินอย่างละนิดละหน่อยพอให้หายอยาก
เพราะต่อไปนี้เราจะต้องกลับมากินเนื้อกับผักอีกเก้าสิบวันเต็มๆ
sad..อีกแล้วค่ะ เกิดมาเปนคนอวบนี่ลำบากใจจริง
แต่ไม่เปนไรค่ะเพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า..ปลอบใจตัวเอง



Create Date : 26 มิถุนายน 2553
Last Update : 28 มิถุนายน 2553 10:47:07 น.
Counter : 391 Pageviews.

10 comments
  
ใช่แล้วหวานเพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า สู้ๆ
โดย: sukie_moo วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:10:44:50 น.
  
มาแล้วหรอคะ

ยังงัยดูแลสุขภาพ ตาไว้นะคะ พักสายตาเยอะๆ ค่ะ สู้ๆ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:11:28:42 น.
  
สวัสดีจ้าเด็กแนว
ถ้าไปช่วยเพื่อนทำงาน
อย่าลืมบัตรพี่นะจ้า
ขอให้มีความสุขกับการทำงาน
กันทั้งสองคนน๊า บ๊าย บาย
โดย: Q-hikaru วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:11:29:48 น.
  
เสาร์-อาทิตย์นี้ก็ล้างพิษแบบฉบับย่อๆๆ
สู้ๆๆๆ
โดย: pa_jeab วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:11:57:44 น.
  
พี่พี ก็ขอให้ นน ลง ก่อนจะถ่ายรูปหน้าบวม ๆ อ่ะจ๊ะ

แต่นี่ เห็นว่า การ์ดที่ทำบัตร ปชช ขาดสต็อก อีกตั้ง 4 เดือนแน่ะ พี่ละงง กะประเทศเราจริง ๆ

เอกสารสำคัญใช้แทนบุคคล ทำไปได้เนอะ หวังว่าตอนพี่ไปทำ น่าจะมีแล้วอ่ะนะ
โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:15:55:08 น.
  
น้องหวาน.. ถ้าจะต่ออีก 90 วัน
หาแคลเซี่ยมเสริมด้วยก็ดีนะคะ
เพราะกินเน้นโปรตีนนานๆ มันจะทำให้เรากระดูกพรุนได้อ่ะ

อ้อ..มาเฉลยคำถามด้วยจ้าาา...
น้องหวานเก่งมากๆ ตะ..ตะ..ตอบ ถะ .. ถะ .. ถูกต้องแระคร๊าบบบ
อู๊ย..กว่าจะพิมพ์เสร็จ 555
กินหมูก่อนอ่ะ
ว่างมาเล่นทายปัญหากันอีกนะจ๊ะ

สู้ๆพี่ตามเป็นกำลังใจให้น้องหวานที่สุดในโลกเร้ยยย ^^
โดย: Iaun_Tor วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:19:40:26 น.
  
แวะมาให้กำใจ คนหัวอดเดียวกันครับ
สู้ต่อไป ทาเคชิ
โดย: elendil วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:21:24:27 น.
  
เวลาปวดตาก็ให้มองสีเขียว ต้นไม้ใบหญา

โปรลวนรุ่นหน้า 55เลยน้องรัก
โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:21:35:50 น.
  
เปลี่ยนสีแบล็คกราวนด์ให้เป็นสีอ่อนกว่านี้น่าจะช่วยอาการปวดตาได้มากกว่านะครับ
เริ่อ่านเริ่มปวดตาเหมือนกันนะเนี่ย ไปล่ะครับ
โดย: boysakon วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:19:52:34 น.
  
พี่ไม่เห็นหนูหวานจะดูอ้วนตรงไหนเลยอ่ะค่ะ

หายไปตั้งนาน พอดีไปปลีกวิเวกเพิ่งจะกลับมา เลยรีบเข้ามารายงานตัวสักหน่อย

เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ สู้ๆ
โดย: maynie วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:23:08:56 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ปาราปาก้า
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

มิถุนายน 2553

 
 
7
16
18
19
21
22
23
24
25
27
28
29
30
 
 
All Blog