เป้าหมายสี่อีกรอบ..วันที่ 6 นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 72
เมนูวันนี้จ้า....
นักเรียนรุ่นสาม วันที่ 72 โปรล้วน 1/5
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 60
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..59.7
ลงไป 3 ขึด
ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 4.3 kg.
เช้า..ไข่ต้มสามใบ
ว่างเช้า..โยเกริ์ต
กลางวัน..ปลาดุกย่าง ไก่ย่าง
ว่างกลางวัน..กาแฟใส่ข้าวโอ๊ต
เย็น..ลาบปลาดุก
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม..แอโรบิค ยกดัมเบล ซิทอัพ
ความรู้สึก..ดีจัยค่ะที่วันนี้เข็มกระดิกแล้ว
กระดิกลงนะจ๊ะไม่ได้กระดิกขึ้น
เอาเข้มๆนะ โปรล้วนรอบนี้ ดูซิว่าจะลดหรือป่าว
เหลืออีกห้าโล สู้ๆจ้า



Create Date : 01 มิถุนายน 2553
Last Update : 1 มิถุนายน 2553 8:46:29 น.
Counter : 296 Pageviews.

10 comments
  
โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:9:24:31 น.
  
วันนี้ลงมาแย้ว
โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:11:24:35 น.
  
โดย: ห้องกว้าง วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:12:33:25 น.
  
กรี๊ดดดด...น้องหวานเห็นเลข 5 แร้วววว
ไชโยๆๆ โอม..จงลงๆๆๆ ^^
พี่ตามเป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:12:49:29 น.
  
พอตัวเลขเปลี่ยนหลักแล้วจะรู้สึกมีกำลังใจใช่ไหมคะ อีกแค่ 5 โลเอง
อิจฉาจังเลยค่ะ ของเมนี่ยังไปไม่ถึงไหนเลย สงสัยต้องสปีดบ้างแล้ว
สู้ๆนะคะ
โดย: maynie วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:13:03:20 น.
  
สู้ๆค่ะ
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:14:51:37 น.
  
เอากำลังใจมาส่งเช่นเคยค่ะ สู้ๆ

เก่งจัง เลข 5 มาหาแล้ว อิอิอิ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:15:59:10 น.
  
สวัสดีค่ะ เก่งจริงๆลดลงไปเยอะเลย สู้ๆนะค๊ะ
โดย: นิ่ม (Benim ) วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:19:57:08 น.
  
แวะมาเติมกำลังใจค่ะ
โดย: คมไผ่ วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:0:02:11 น.
  
เลขห้าแล้ว.. เย้เย้ สู้ๆๆๆ นะค่ะ
โดย: maesnake วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:9:29:11 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

is_sweety
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

มิถุนายน 2553

 
 
7
16
18
19
21
22
23
24
25
27
28
29
30
 
 
All Blog