เป้าหมายสาม..วันที่ 80 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบสาม วันที่ 28 2/7
วันที่ 80
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 28 เข้าโปรล้วนรอบสาม 2/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 61.7
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..61.4
ลงไป.. 3 ขึด ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 2.6
เช้า..ไข่ตุ๋นสองใบ ไก่ย่างหนึ่งไม้
กลางวัน.. เนื้ออบ ไข่ต้ม
เย็น.. เนื้ออบ
ขับถ่าย..ยังค่ะ
กิจกรรม.. เต้นแอโรบิค 40 นาที ยกดัมเบล 3 เซทๆละ 20 ครั้ง
ความรู้สึก..วันนี้ครบสี่อาทิตย์แล้วจิ..ที่เข้าเปนนักเรียนรุ่นสาม
สรุปผลลดไป 2.6 โล..เปนนักเรียนที่ใช้ไม่ได้เลยเรา..
แต่ยังไงก้อจะสู้ต่อไปหวังหว่าคงจะเห็นเลขห้าเข้าสักวัน
ถึงวันนั้นจะปิดซอยฉลองใหญ่ซะหน่อย..แป่ว
ตอนนี้กำลังใจเพียบ..สู้กันต่อไปนะจ๊ะ
เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ จุ๊บจุ๊บ