เป้าหมายสาม..วันที่ 72 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนผักสอง วันที่ 20 1/5
วันที่ 72
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 20 เข้าโปรผักรอบสอง 1/5
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 62
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..61.5
ลงไป.. 5 ขึด ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 2.5
เช้า..เกาเหลา กุ้งต้ม
กลางวัน..ไข่น้ำ กุ้งต้ม
ว่างกลางวัน..นม
เย็น..เนื้อต้ม
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม..เล่นเกมส์เต้น 40 นาที ยกดัมเบล 3 เซทๆละ 20 ครั้ง
ความรู้สึก.. จริงๆแล้ววันนี้จะโปรล้วนต่อค่ะ..แต่พอดีเมื่อเช้าไปตลาด..
ก๋วยเตี๋ยวไก่หอมมากๆ ก้อเลยซัดเกาเหลาไปค่ะ
น้ำหนักลดลงมาอีก 5 ขึด ดีใจมากๆคะ คาดว่าพรุ่งนี้น้ำหนักคงจะขึ้นอีกแน่..
เปนไรไม่รู้เด๋วขึ้นลง เอาใจไม่ถูกเลยวุ๊ยส์



Create Date : 10 เมษายน 2553
Last Update : 10 เมษายน 2553 15:58:28 น.
Counter : 338 Pageviews.

8 comments
  
มีความสุขกับวันหยุดนะ สุขสันต์วันสงกรานต์จ๊ะ

โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:16:04:26 น.
  
แวะเข้ามาส่งกำลังใจให้หวานจ้า ดีใจด้วยนน.ลดลงครึ่งกิโลเชียว อิอิ รักษามันไว้ให้คงที่ก่อนน๊า.. แล้วค่อยๆลดลงต่อไปเรื่อยๆ อีกไม่นานคงเห็นเลข 5 แล้วเนอะ

เป็นกำลังใจให้หวานเสมอน๊า.. สู้สู้จ้า
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:17:10:19 น.
  
สู้ๆนะคะพี่หวาน เอา นน ให้อยู่น๊ า า


ระวังช่วงเทศกาลสงกรานด้วยนะคะ อิอิ


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:18:10:48 น.
  
สวัสดีครับ ตอนค่ำๆๆ แวะมาเม้น ทักทายครับ ยังไงแอดเป็นเพื่อนกันได้นะครับ ^^
โดย: dekmopai วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:20:44:52 น.
  
ยังไงก็ดีกว่าคนที่ ขึ้นได้ขึ้นดี ขึ้นที
3 กิโล เวงกำ
ก้หลังสงกรานต์ฟิตกันต่อแล้วกันนะน้องหวาน
โดย: mentalk วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:20:55:06 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: mentalk วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:21:53:14 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจให้นอ้งหวานจ้าา
น้องหวานสู้ๆ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:23:10:21 น.
  
น้ำหนักลงทุกวันเลย เก่งจังค่ะน้องหวาน
โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 10 เมษายน 2553 เวลา:23:32:47 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

is_sweety
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

เมษายน 2553

 
 
 
 
13
 
 
All Blog