เป้าหมายสาม..วันที่ 84 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรล้วนรอบสาม วันที่ 32 6/7
วันที่ 84
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 32 เข้าโปรล้วนรอบสาม 6/7
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 61
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..61
ลงไป.. ขึด ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 3.0 kg.
เช้า..ไข่ต้ม โยเกริ์ต
กลางวัน.. ปลาซาบะย่าง ชาเขียว
เย็น.. ไข่ต้ม เนื้อย่าง
ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม.. ยกดัมเบล 3 เซทๆละ 20 ครั้ง
ความรู้สึก..วันนี้น่าเบื่อค่ะ..เข้าบ่ายด้วย..พรุ่งนี้เช้าบ่ายถ้าไม่มีอะไร..ขออนุญาตเข้าโปรผักเลยค่ะ
เรื่องนั้นอ่ะ.. ปิ๊กว่าถ้ามันไม่ได้ร้ายแรงอะไรก็อยู่ต่อเถอะจ้าสู้สู้นะจ๊ะ ปิ๊กเอาใจช่วยในทุกเรื่องน๊า