เป้าหมายสาม..วันที่ 74 เป็นนักเรียนรุ่นสามเต็มตัว โปรผักรอบสอง วันที่ 22 3/5
วันที่ 74
เป็นนักเรียนรุ่นสาม วันที่ 22 เข้าโปรผักรอบสอง 3/5
เลขที่ 11
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน
น้ำหนักแรก.. 64
น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 61.5
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..61.5
ลงไป.. ขึด ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป.. 2.5
เช้า..น้ำเต้าฮวย ยำปลาดุกฟู
กลางวัน..เยปลาดุกฟู
ว่างกลางวัน..โยเกริ์ต
เย็น..เกาเหลาเนื้อสด ตับ
ขับถ่าย..งค่ะ
กิจกรรม.. ยกดัมเบล 3 เซทๆละ 20 ครั้ง เต้นแอโรบิค 30 นาที
ความรู้สึก..น้ำหนักไม่ไปไม่มาอีกแล้วคร่าท่านผู้ชม..หยุดอยู่ที่ 61.5 มาสามวันแล้ว..ได้แต่ภาวนาว่าอย่าขึ้นเลยน๊า
วันนี้หลุดค่ะ..พี่ปลา..อย่าดุหนูนา..ถุงนึงหนูกินตั้งสองมื้อเชียว
..รู้ก้อรู้ค่ะว่าเปนของทอด..แต่อยากยังไงก้อไม่รู้เหมือนป้าแดงจะมาด้วยค่ะ..
ช่วงนี้ปวดทองตุ่ยๆ..ไปตลาดมาเมื่อเช้า..อยากจะกินปลาแป๊ะซะซะหน่อย..ฝันสลายตลาดไม่มีอะไรเลยจิงๆ..เหลือแต่ปลาดุก จะเอามาแปะซะก้อทำใจไม่ได้..555..เลยโมโหค่ะ..ซื้อปลาดุกฟูมันมาซะเลย..
พรุ่งนี้ก้อสงกรานต์แล้วอิจฉาคนที่ได้หยุดจัง..ส่วนเราต้องมานั่งทำงาน..ตะแง๊วๆ..น่าเบื่อจังเลย..
วันนี้อาจจะกินน้อยไปหน่อยค่ะ..มันร้อน..ไม่อยากกินอะไร..ไม่อยากจะออกไปไหน..อากาศอบอ้าวร้อนมากมาย..อยากจะเข้าไปอยู่ในตู้เย็น..คงจะเย็นสบายพิลึก
จะเข้าไปอยู่ในตู้เย็นอ่ะคิดดีแล้วเหรอจ๊ะหวาน.. เพราะว่าเดี๋ยวโดนจับกินนะจ๊ะ อิอิ ร้อนๆแบบนี้ปิ๊กเปิดตู้เย็นบ่อยมาก กวาดของในตู้ลงท้องไปเยอะเลยทีเดียว ทำไม๊..ทำไมใครๆบ่นร้อนก็บอกว่าไม่อยากกินอะไร แต่ปิ๊กกลับไม่เป็นแบบนั้น 
กินได้กินดี กินทั้งวันเลย เอิ้กๆๆ
สุขสันต์วันสงกรานต์จ้าหวาน ขอให้มีความสุข.. สุขภาพแข็งแรงนะจ๊ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
คิดถึงตังค์ไว้ คนอื่นเค้าใช้ตั้งเที่ยวกลับมาตังค์หมด แต่นู๋หวานได้ตังค์น่ะจ้ะ สิ้นเดือนคนที่ดีใจที่สุดคือนู๋หวานจ้า