- ข้าวเหนียว ต้มผักกาดเขียว ไข่ดาว
- ดีน่ากาบาน้ำตาลน้อย
- ผัดมาม่า
- ก๋วยเตี๋ยวเรือ
- แกงจืดเต้าหู้ใส่เห็ดเข็มทอง
ออกกำลังกาย
เดิน 9059 ก้าว (1 ชั่วโมง 15 นาที)
4 เม.ย.57
ไม่ได้บันทึกอาหาร
ออกกำลังกาย
วันนี้ฝนตก
เดินบนอิลิปติคอล 35 นาที
Squat 30 ครั้ง
ดัมเบลแขน
5 เม.ย.57
เป็นประจำเดือน
ไม่ได้บันทึกอาหาร
ไม่ได้ออกกำลังกาย
6 เม.ย.57 63.1
วันที่: 6 เมษายน 2557 เวลา:21:57:52 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
