กันยายน 2557

 
1
2
14
15
16
 
 
All Blog
30 ส.ค.- 1 ก.ย.57 60.1 ไม่ได้ออกกำลังกาย กินเยอะ
30 ส.ค.57  60.0 
เป็นประจำเดือน
- พัก

31 ส.ค.57  60.1 
เป็นประจำเดือน
- พัก

1 ก.ย. 57  60.1 
เป็นประจำเดือน
ไม่ได้ออกกำลังกาย
กินเยอะ โดยเฉพาะเบเกอรี่



Create Date : 03 กันยายน 2557
Last Update : 3 กันยายน 2557 8:24:37 น.
Counter : 658 Pageviews.		  
1 comments
Share
  

Like ให้เป็นคนที่ 1
สู้ต่อไปจ้า
โดย: อุ้มสี วันที่: 3 กันยายน 2557 เวลา:13:57:36 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5