Bloggang.com : weblog for you and your gang
กลับสู่สังเวียน...
กลับมาเมื่อคืนค่ะ ไปคราวนี้สนุกมาก แต่ไม่ต้องพูดถึงผลการแข่งขัน แพ้เรียบ
จะไม่ได้แพ้ได้งายฟ่ะ ก็ให้เล่นกะมือระดับเยาวชนทีมชาติ ปัดโธ๋
ให้เยาวชนมาแข่งกะป้าแอน ผู้จัดบอกว่าอะ... คนนี้มืออ่อนสุด .... กำ
ถ้าเป็นเรื่องกินก็ เห่อๆๆ กระจายค่ะ ก่อนไปก็ตั้งใจเลย สงสัยต้องมีทานนอกเวลา แต่ไม่เป็นไร จะทานให้น้อยที่สุด แต่...........
ก่อนแข่งหิวจัง ... เตรียมตัวด้วย ข้าวผัด 1 ทัพพี ... สบายๆ สู้
ตอนเย็นเขามีก๋วยเตี๋ยวให้นักกีฬา ..... อันนี้ผ่าน .... รอดดดด
หัวค่ำมีผัดหมี่กุ้ง ......... เดินมาแจกนักกีฬา..... รอดมาได้อีกครั้ง
แข่งตั้งแต่ หนึ่งทุ่ม จบ เที่ยงคืนนน เกือบตายยยย
ถึงที่พัก นักกีฬาท้างหลายมี เผากุ้งเผาปลาหมึก กลางกองไฟ บรรกาศเย็น ที่พักติดแม่น้ำแควใหญ่ พูดคุยกันสนุกสนาน ถึงช่วงนี้แหล่ะ ตกม้าตาย
มีกุ้งเผา ปลาหมีกเผา กุ้งลวก กุ้งต้ม ข้าวผัดปู
ถั่วเคี้ยวเล่น เป็นอัลมอนด์ พินักชิโอ๋ สารพัดเค้ก
วุ้นมะพร้าวอ่อน วุ้นสังขยา วุ้นนมสด
กินมันทุกอย่าง ตั้งแต่ตีหนึ่งก่า ยันตีห้า กินไป เม้าท์ไป โหยยย ..
เช้าวันอาทิตย์ กะ ตั้งตัวเลยย ไม่รอดอีกแล้ววววว
สายๆ ข้าวผัดเหลือเมื่อคืน ขนมเค้ก วุ้น
บ่ายไปทาน อาหารเที่ยงข้างเขื่อนศรีนครินท์ (ปลาทอดตัวใหญ่ หลนปู ไข่เจียวโหระพา ต้มยำปลาคัง แหนมหมู ผัดไทยแห้งไร้เส้น ผัดผัก )
ทานกัน ยี่สิบกว่าคน ตามด้วยกาแฟเย็น เดินทางต่อไป ดูถ้ำพระธาตุ
ลงจากดูถ้ำ ก็กินขนมวุ้น ที่เหลือ กันคนละชิ้นสองชิ้น อันนี้ก็ไม่พลาดอีก
ต่อไปดูงานแสดงแสงสีเสียงสะพานข้ามแม่น้ำแคว จบก็ไปเดินงานจัดแสดงของขายมากมาย ขนมเยอะ โหหยยยย ตายยยย
ขนมไข่นกกะทาทอด สาลี่เจ้าดัง น้ำนมข้าวโพด ชิมมันทุกอย่าง
หลังจากนั้นเดินทางกลับกทม. ถึงเที่ยงคืนวันอาทิตย์
เช้าวันจันทร์ ได้น้ำหนักเป็นของแถม 1.2 โล
กะไว้ สองโล นะเนี่ย.........
เอ๊าวันนี้ กลับสู่สังเวียน สู้กันต่อไป ล้มได้ลุกได้ ค๊าบพี่น้องงง ไม่เสียใจเพราะกินไปเอง แล้วก็สนุก มีความสุขมากเลย แมทซ์หน้า วันที่ 19 ธค.
ลดน้ำหนักรอได้เลย แม่ฟาดเรียบแน่นอนนน
วันนี้ 10.00- 15.00
น้ำเปล่า
กาแฟผสมนมพร่อง 1 แก้ว
โฮลวีทปิ้ง 1 แผ่น
แฮม 1 แผ่น
ไข่ต้ม 1 ฟอง
ซุปข้าวโอ๊ต ผสมนม 0% 1 ถ้วย
แกงเลียง 1 ถ้วย
มะละกอ 3 ชิ้นคำ
พุทธาแห้ง 3 เม็ด
กิจกรรม โยคะ ตีแบด
Create Date : 30 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2552 11:27:13 น.
Counter : 621 Pageviews.
6 comments
Share
Tweet
ไม่เป็นไรนะคะ คิดว่าให้รางวัลกับความเหนือยไปนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย:
เด็กอ้วนน่ารัก
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:14:15 น.
ขำจารย์แอน ถึงแพ้แต่ก็มีความสุข
เป็นกำลังใจให้เช่นเคยคร๊าบบ
โดย:
happinessUP2
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:58:34 น.
[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]
หวัดดีค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้มากมายค่ะ
โดย:
Princess Lily
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:18:14 น.
หลุดไปแล้วเริ่มใหม่นะคะ
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
โดย:
ใบตองขนมตาล
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:13:15:37 น.
สู้ๆค่ะ ^^
โดย:
หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:34:26 น.
ขนมกับพี่แอนนี่สงสัยเป็นของคู่กันเนอะ
ไม่เป็นไรค่ะ ไหน ๆ ก็ไปแข่งนอกสถานที่ทั้งที
แถมเป็นต่างจังหวัดซะด้วย ถือซะว่าเป็นรางวัลให้กับตัวเองสักครั้งหนึ่ง กลับมาค่อยมาฟิตกันต่อเน๊อะ
สู้ ๆ นะคะพี่แอน หญิงกัลจะค่อยเป็นกำลังใจให้นะ
โดย: หญิงกัล (
kookkaijung
) วันที่: 30 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:28:54 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
kaikamja
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
?
]
New Comments
Group Blog
เลยคำว่า อ้วนขึ้น มาไกลมาก
กลับมายืนที่เดิม กลับความตั้งใจเดิมๆ
Before it's too late
2557 ขออีกปี
ตามหากำลังใจ
LCHF Life
สติ และความตั้งใจ
100 Day
กลับใจ
KruuAnn
fast 5 (อีกหล่ะ)
อวบระยะสุดท้าย
Try Try Try
Song'URL
Come Back
สู้เพื่อฝัน ฉันต้องทำได้
Keep going
ศึกไม่จบ อย่าเพิ่งนับศพทหาร
เว้นวรรคล้างพิษสงกรานต์
ยุทธการสู้โค้ง
ทานครบกับโปรล้วน
F 5 10.00 - 15.00
Fat Diary
Fat Fight
ปฏิบัติธรรม
ความในใจ ไขความจริง
โปรแกรมคุมน้ำหนัก โดยกรมอนามัย
My Pic'
" เอาอยู่"
พฤศจิกายน 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30 พฤศจิกายน 2552
กลับสู่สังเวียน...
All Blog
ไม่กล้าคิด
ไปตลาดเข้าครัวอีกแล้ว
ไม่สบาย พาล พลาด ไปซะทุกเรื่อง
หายดีแล้ว..
นานๆ ที..
วันโปร....
ขอแค่ขีดเดียว
คิดใหม่ ..
สู้อยู่แล้ว
ขอสักวัน ....
พยายามๆๆๆๆๆ...
วันหยุด ขออย่าให้หลุดเล้ยย
มาได้จังหว่ะดีจัง
โอ๊ย.. จะบ้าตาย
เริ่มวันใหม่กับความพยายาม
ยังไม่ดีเท่าไหร่!
เศร้าจัง..
วันหยุดค๊าบ
มาดึกมั๊ก
หมดเทศกาลกินสักที..
โดนซ๊าแล้ว ..ฉบัยแก้ไข..
โดนซ๊าแล๊ว......
เป็นไปไดไง?...
โดนอำจนได้...
อาไรอีกอะ?...
สะบายๆๆ
ปรับใหม่อีกหน...
อีกไม่กี่วัน อย่าให้แย่กว่านี้เล้ยยย
เกือบขึ้นอีกแล้ว ..
แรงดีจิงๆ...
ต่อแบบเข้มๆ
กลับมาแย๊ว
พรุ่งนี้คงไม่เหนียวแล้วหล่ะ..
ยังเหนียวอยู่..
เทศกาล ...กินเกิน ...
บอกแล้วว่า "ไม่หวั่น"...
ไม่หวั่น ... แม้น้ำหนักขึ้นมาก ... อิอิ
สะใจที่กล้ารู้ กล้ารับ
โกลาหล .. จิ้มๆ .. ดูดๆๆ
ใกล้เทศกาลกินอีกแล้วสิ ..
สับสน .. แต่ก็ไม่หลงทาง
รมณ์เสีย.. เบี้ยวงาน.... เกือบไม่พ้นเรื่องกิน ...
..... (ขึ้น) ....จนได้.....
หมดเรี่ยวแรงจิงๆ
ไปได้สวย.....
โส..นะ...น่า ..
มีเฮ.. ...
มาช้า ก็ดีก่าไม่มา
ไม่กลัว แต่ก็ไม่รอด อิอิ
วันหยุด ภาคต่อ
ทำวันหยุดให้เหมือนวันอื่น ๆ
สบายๆๆ รอดแล้วค่ะ
ยังไงก็ต้องมาเขียน.
พอทำได้ค่ะ
ขอเน้นโปรตีนกะเค้ามั่ง...
ยกแรก เมื่อวาน
กลับสู่สังเวียน...
ยุ่งท้างวันไม่ไดพัก เลยเวลาอดกินซะงั้น
ข้อควรจำ
จะเดือนแล้วเร็วจัง
ยังไง ก็มั่นใจ
เริ่มท้อ แต่ไม่ถอยค่ะ
หิวตาลาย
ลดวันละขีด อะ
เตรียมอาหารไม่ดีเลย
ตั้งสติ กับ F5
หิวมากมาย
ยังทำได้ดีนะ
แอบมั่นใจ แล้วค่ะ
พรุ่งนี้ครบ 2 อาทิตย์แย๊วจ้า
เพลียสุดๆ ง่วงมากๆ ด้วย
รู้สึกดี ท้างๆที่ยัง บึกอยู่
มุ่งมั่น มั่นคง มั่นใจต้องทำได้
อิ่ม แน่น ง่ายไปป่าว
ยังทำได้ดีอย่างต่อเนื่องจ้า
เศร้า แต่ สู้
F5 กับวันหยุดที่นครปฐม
ไหว้พระวัดโพธิ์ แวะปากคลองตลาด
วัดใจกัน วันเกิดเพือน
หน้าท้องยุบ แก้มยุบ มั่นใจมากขึ้นค่ะ
เริ่มเข้าที่ แต่ไม่กล้าชั่ง
อีกวันให้ดีกว่าเมื่อวาน
ไม่มีท้อ ต้องสู้
Friends Blog
jrom
KwanGZaar
บอนหวาน
emmycookie
peepa2009
บูรพากรณ์
anny_kop
flying_dragger
~*Sing Praise*~
I_get
mookyja
All Together88
พะยูนศรี
aquitaine
ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน
Hanlanlaa
ป้ามด
สวรรค์บันดาล
เพื่อนคนใหม่
บุษบาริมรั้ว
Sea Water
พี่ปูนิ่ม
sweety_pub
เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม
เหมียวสีส้ม
ดินสอสีม่วง
ฮยองนิม!!!
mentalk
frau
ฟ้าสางที่ปางสวรรค์
9A
ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน
kookkaijung
budhachard
aiisawan
ญามี่
puffychan
ก่อนถึง_วัยชรา
Max Bulliboo
นิกะชิ
Hachi_chan
Khunmai studio
Tristy
บ่งบ๊ง
ปูขาเก เซมารู
LoveParadise
เนินน้ำ
athitaspace
~Just Relax~
Kimso
pumorg
simplyusana
Close To Heaven
ann_scnu16
แม่สลิ่ม
Webmaster - BlogGang
[Add kaikamja's blog to your weblog]
Link
Bank
Bloggang.com
MY VIP Friends
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
เป็นกำลังใจให้นะคะ