ยุ่งท้างวันไม่ไดพัก เลยเวลาอดกินซะงั้น
วันนี้ตื่นแต่ตีสี่ ก็สารพัด กิจกรรม ดีนะเตรียมอาหารมังสวิรัตไปด้วย อิ่มดีเหมือนกัน แต่พอบ่ายๆ ก็กะจะ ทานอย่างอื่นแต่ยุ่งจังหมดเวลา EW เป็นอันว่า "อด"
พรุ่งนี้ บ่ายๆ จะไป กาญฯ หล่ะ สงสัยจะไม่ได้เขียน 1 วันและก็ไม่ได้ชั่งน้ำหนักในเช้าวันอาทิตย์ ไปคราวนี้จะพยายามให้มาก เพราะไปเยอะๆ ก็มีเรื่องคุย เรื่องกิน จะรอดไม๊น๊า ช่วยเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
วันนี้ 10 .00 - 15.00
น้ำเปล่า
สลัดผัก น้ำฟักทอง ใส่ไข่ต้ม 2
ข้าวกล้อง 1 ถ้วย ประมาณ 3 ทัพพี
แกงส้มมะละกอ เต้าหู้
แกงหน่อไม้ป่า 1 ทัพพี
กาแฟลาเต้ นม 0% น้ำตาลเทียม
นม 0% 1 ขวด ขนาดกลาง
กิจกรรม โยคะ
วันที่: 27 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:07:32 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
