ยังไง ก็มั่นใจ
ตอนนี้เริ่มมั่นใจมากขึ้น ถึงแม้น้ำหนักจะไม่ได้อย่างที่คิด อะ ไม่เป็นไร มองดูตัวเอง เป็นหลัก ช้าแต่ชัวร์ ก็ละกัน


หลายคนที่อ้วน พวกไม่ชอบออกกำลังกาย ฯลฯ ถ้าไปถาม ล้วนมีเหตุผลมากมาย หรือคำแก้ตัวที่จะไม่ "เริ่ม" กับตัวเองก็เหมือนกัน ถึงแม้จะเริ่มหลายต่อหลายครั้ง ล้มบ้าง เลิกบ้าง เปลี่ยนวิธีลดน้ำหนักบ้าง ทุกครั้ง ก็จะมีข้ออ้างให้ตัวเองต่างๆ นาๆ


เมื่อมาเทียบกันแล้วก็ยังดีก่า "ไม่เริ่ม ไม่ลงมือทำ" และเชื่อว่า ทุกคนที่มาเขียนก็ไม่ได้ออกมาจากใจได้ท้างหมด มันคงจะยาวเกินไป ตัวเองก็เป็นเหมือนกัน


บางครั้งก็ยังไม่เข้าใจตัวเองเล้ยยย



วันนี้ 10.00 - 15.00


น้ำเปล่า 3
ส้มตำปูปลาร้า 1
น่องไก่ย่าง ไม่หนัง 1
ปลาดุกย่าง 1
ข้าวกล้อง 1 ถ้วยกลาง
โยเกริตื 2
น้ำส้มคั้น 1/2 แก้ว
พุทรา 3 เม็ด
กล้วยแขก 4 ชิ้น


กิจกรรม โยคะ ตีแบด



Create Date : 24 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2552 11:27:55 น.
Counter : 539 Pageviews.

5 comments
  
พี่แอนพูดก็ถูกอีก -*-
สู้ๆค่ะ
ทำเท่าที่ใจไหว อิอิ ^"^
เล่นบล็อกก็ดีอย่าง ได้พี่ๆมาส่งกำลังใจให้ทุกวันเรย ปลื้มค่ะ มีคนร่วมภารกิจพิชิตอ้วน 55
โดย: เต้าหู้จัง วันที่: 24 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:19:27 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 24 พฤศจิกายน 2552 เวลา:14:08:22 น.
  
น้อยใจมากๆ ถึงขนาดปิดบล้อกกันไปเลย 55555

ก็เพื่อนเขียนคอมเม้นท์ที่กลั่นออกมาจากจิตใจ พอไปอ่านคอมเม้นท์พี่แอนตอบกลับมา จิตใจห่อเหี่ยวเลย

เพื่อนจะอ่อนไหวกับเรื่องนี้มาก ยิ่งถ้าใครเข้าใจเจตนาเราผิด ยิ่งทนไม่ได้จริงๆ ค่ะ เพราะแคร์ความรู้สึกของเขา เลยต้องมาอธิบายให้เข้าใจ

เพื่อนไม่ได้ขี้น้อยใจหรอกนะคะ สมมติว่า ถ้าวันไหนพี่แอนไม่มาเม้นท์ให้เพื่อน เพื่อนก็ไม่น้อยใจ แต่ถ้าพี่แอนเข้าเพื่อนผิดสิคะ แบบนี้เพื่อนน้อยใจมากๆๆๆ อิอิ

แล้วเพื่อนจะมาให้กำลังใจบ่อยๆ นะคะ ตอนนี้กรุ๊ป Food Diary ของเพื่อน ไม่ได้เปิดบล็อกให้เข้าเป็นการทั่วไป เพราะเพื่อนเริ่มอยากจะทบทวนตัวเองดูสักหน่อยน่ะค่ะ ถ้าปิดบล็อกแบบนี้แล้วแฮปปี้ก็จะทำต่อไป แต่ถ้ารู้สึกว่าเหงา ก็จะเปิดบล็อกอีกครั้งค่ะ อิอิ

สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้พี่แอนเสมอค่ะ
โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 24 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:28:00 น.
  
*แต่ถ้าพี่แอนเข้าใจเพื่อนผิดสิคะ แบบนี้เพื่อนน้อยใจมากๆๆๆ อิอิ

.
.
แก้ไขข้อความนิดนึง^^"
โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 24 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:29:59 น.
  
กำลังใจคือสิ่งสำคัญสำหรับการลดน้ำหนักนะค่ะ สู้ๆจ้า
โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 24 พฤศจิกายน 2552 เวลา:21:08:22 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
พฤศจิกายน 2552

1
6
10
13
16
28
29
 
 
24 พฤศจิกายน 2552
All Blog
MY VIP Friends