Bloggang.com : kaikamja - เริ่มเข้าที่ แต่ไม่กล้าชั่ง

เริ่มเข้าที่ แต่ไม่กล้าชั่ง

F5 หนนี้ผ่านมาแค่3 วันเองเหรอ? เหมือนนานเลย

เริ่มปรับตัวได้แล้ว จะมีหิวบ้างก็ตอนเช้า กะก่อนนอน เพราะนอนดึกมาก ออกกำลังกายเยอะด้วย แถมวันนี้มีรุ่นน้องมาทักให้ดีใจ "ผอมลงป่าว?"

ไม่รู้สิ.... ทีผ่านมาตกเย็นทีไร พี่แอนมักจะ ทนไม่ค่อยได้ ไม่ได้หิวหรอกนะ แต่อยากกินจิ๊งงงง... ทั้งๆ ๆที่ระหว่างวันก็กินไม่มีอดนะ แต่กับ F5 ที่ผ่านๆ มา มีแต่หิว ล้วนๆๆๆ อยาก โน่น อยาก นี่ ไม่ค่อยเป็น พอปรับตัวได้ ก็ไม่หิว แล้วก็ไม่อยาก เรื่อยเปื่อย ไม่รู้คิดไปเองป่าว?

ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ วันนี้คนรู้จัก สนิมสนม ก็เหมือนจะพูดให้พี่แอนทำใจ ประมาณว่า "ออกกำลังกายเยอะมาก น้ำหนักก็ไม่ลง คงเพราะว่า เป็นคนรูปร่างแบบนี้ แล้วจะเอาไรไปลด ไขมัน ไม่มีให้หด เหลือแต่กล้ามเนื้อแล๊วววว " ............ พี่แอนฟังแล้วก็ยิ้ม แต่ในใจ
"ม่ายยยยยยยยจิงงงงงงงงงง " ฉันยังเป็นยักษ์อยู่เลยยย เห่อๆๆ

วันนี้ 10.00- 15.00

โยเกริต์ 2
กล้วยหอม 1
แซนวิชหมูหยอง 2 คู่
น่องไก่ 2 ชิ้น
ตีนไก่ตุ่น 2 ชิ้น
ข้าว 2 ทัพพี
ต้มจืดฟัก 1 ถ้วยกลาง แตงกวา 2 ลูก
ไข่เจียว ผสมผัก 2 ฟอง
คัพเค้ก 2 ชิ้น
ไก่จ้อ 1 ไม้
น้ำเปล่า 5 แก้ว

กิจกรรม โยคะ 6 รอบ

Create Date : 04 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2552 23:05:32 น.
Counter : 461 Pageviews.
1 comments

Share
Tweet

มีคนทักว่าผอมลง ดีใจด้วยนะคะ สู้ๆค่ะ

โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 เวลา:11:04:58 น.

ชื่อ :

Comment :

*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก