พอทำได้ค่ะ
หัดทานแต่โปรตีน ผ่านมาได้ 1 วันก็พอทำได้นะ แต่หลายครั้งๆ ที่เห็นแป้ง เห็นผลไม้ ก็อะๆๆ กินมะได้นี่หว่า เห่อๆ


โดยรวม ๆ ก็ ok ยังไม่รู้หร๊อก ต้องหลายๆ วันก่อน เพียงแต่ไม่เคยแพ้นมวัว เมื่อวานท้องเสียได้ไง?


ไม่ค่อยถนัดกินพวกสัตว์ ถน้ดผัก ผลไม้ กะแป้ง อิอิ เมื่อวานก็เลยกินน้อยไปหน่อย พอค่ำ ๆ หิวดีจิงๆ แต่ก็ทนได้ ไม่ได้เครียดไร ค่ำแว๊บไปกราบคุณแม่ แม่บอกว่าผอมลง เย้ๆๆๆ สู้โว๊ย


แต่ที่ถูกใจที่สุดก็คงจะเป็นได้ดื่มนม กะกินโยเกริต์ ของโปรดเลย กินได้ท้างวัน ไม่กินข้าวก็ยังได้นะ เข้าทางมั๊กๆๆ .........


สายๆ วันนี้ เข้าตลาดสดโชคชัย 4 โอ๊ยยยยยยยย
ข้าวแต๋น ผลไม้หลายหลายชนิด ข้าวเหนียวมะม่วง ขนมจีนน้ำพริก โรตี ลอดช่อง .... แทบจะหลับตาเดิน....... ตรงไปที่ร้านขายเนื้อสด ร้านไข่ และก็บึ่งรถกลับบ้าน ในทันที ภาพมันยังตามมาหลอนอีกแน๊ะ ............


วันนี้ 10.00 - 15.00

กาแฟดำ 1 น้ำตาลเทียม
นม 0% เกือบ ลิตร
โยเกริต์ 0% รสธรรมชาติ 2 ถ้วย
ไข่ต้ม 3
ข้าวโอ๊ต 3 ชต. ผสมนม 0% เวฟร้อน
อกไก่ย่าง 2 ชิ้น ก่าๆๆ
เนื้อย่าง 3 ชิ้นคำ (ย่างลองชิม จิงๆ อิ่มแล้ว)


กิจกรรม โยคะ ตีแบด



Create Date : 03 ธันวาคม 2552
Last Update : 3 ธันวาคม 2552 13:36:54 น.
Counter : 374 Pageviews.

10 comments
  
สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:14:27:56 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:14:35:34 น.
  
เอาอีกๆๆๆ วันนี้พอทำได้

พรุ่งนี้ ทำได้ สบายยยมาก
โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:15:19:01 น.
  
เข้าห้องเรียนครูปลา + วิธี F5 ว้าวววว
นับถือจริงๆ จารย์แอนจะผอมไปถึงไหน แค่นี้ก็สวยมากแล้ว
โดย: happinessUP2 วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:15:29:38 น.
  
สู้ๆๆนะค่ะ

เป้นนักเรียนพี่ปลาเหมือนกันค่ะ

แต่เป้นรุ่น2

ยังไงเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ
โดย: appkung วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:18:50:13 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่แอนค่ะ
เก่งนะคะเดินผ่านตลาดมาได้โดยไม่ข้องเกี่ยวกับขนม (แหะๆๆขอแซวเรื่องขนมหน่อยเห็นพี่แอนชอบกิน)
หญิงกัลว่าพี่แอนเข้าสูตรพี่ปลาและก็ออกกำลังกายทุกวันแบบนี้ความฝันคงไม่ไกลเกินเอื้อมหรอกค่ะ
สู้ ๆ นะคะ
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:20:05:44 น.
  
สู้ๆนะคะ พี่แอน.. เดี๋ยวว่าจะอะแด๊ปเอาไปลองกินดูบ้างค่ะ อิอิ
โดย: misssandy วันที่: 3 ธันวาคม 2552 เวลา:20:36:50 น.
  
ออยก็อยากจะหลับตาเดินเหมือนกันค่ะพี่แอน วันมีไปตลาดนัดมาอยากกินไปหมดเลยค่ะ ช่วงนี้ยิ่งป้าแดงถล่มด้วยยังดีนะที่อดใจไหว สู้ ๆ นะคะพี่แอน แต่ทานน้อยจังไม่หิวหรอคะ
โดย: jrom วันที่: 4 ธันวาคม 2552 เวลา:2:39:08 น.
  
นมวัวท้องเสีย ลองเป็นนมแพะมั๊ยค่ะ ย่อยง่ายกว่าเห็นเค้าว่าใกล้เคียงกะนมแม่ด้วยนะ
โดย: นู๋จ๋ากะตัวน้อย วันที่: 4 ธันวาคม 2552 เวลา:10:40:55 น.
  
แวะมาให้กำลังใจยามบ่ายวันสุขครับ
โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 4 ธันวาคม 2552 เวลา:13:47:04 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
ธันวาคม 2552

 
 
4
9
12
19
22
25
31
 
 
3 ธันวาคม 2552
All Blog
MY VIP Friends