Group Blog
 
All blogs
 
ภาคกลับใจมาลดใหม่ Part 1,W9 D.5-6

ต้องขออภัยเพื่อทุกท่าน เมื่อวานไม่ได้มาลงเพราะทำงานจนลืมเลยคะ แบบว่าต้องปิดมันให้ได้และในที่สุดก็เคลียรืได้ทั้ง รายงานความก้าวหน้า ของอาจารย์ และงานหลักที่ช่วยพี่ชายทำ แทบตายคะ โดยเฉพาะงานหลังนี่ ปั่นแทบตายคะ (ตาแทบจะหลุดจากเบ้า) พอเสร็จสมบูรณ์เลยได้หลับอย่างเต็มที่ เช้านี้เลยดีขึ้นค่ะ

รายการอาหารจ้า

เมื่อวาน 17-02-2011
มื้อเช้า ข้าวต้มรวมมิตร (ข้าวน้อยๆ)
มื้อเที่ยง มาม่ารสขี้เมาผัดแห้ง
มื้อเย็น ข้าวผัด(ข้าวและความมันน้อยมาก) (ที่บ้านช่วงนี้ไม่รู้เป็นไรข้าวผัดบ่อย สงสัยจะบ้าเห่อค่ะ)

=========================

วันนี้ 18-02-2011
มื้อเช้า+เที่ยง สุกี้เอ็มเคคะ
มื้อเย็น มันญี่ปุ่นปิ้ง 2 อันเล็ก ข้าวเกรียบปากหม้อใส้กุยช่าย ถั่วแปบ 1 ชิ้น กับถั่วกับงาที่เหลือ(ไม่โรยน่ำตาล) นมเนเจอร์อัพ สูตรข้าวโอ๊ตไม่เติมน้ำตาล From The mall

วันนี้ออกกำลังกาย เดินรอบเดอะมอล์งามวงศ์วาน จนคนที่บ้านบ่นเมื่อยเลย เหอๆๆ..

ตอนแรกตั้งใจจะไปทานหมูย่างเตาที่เดอะมอล์งามวงวาน เพราะที่บ้านดูรายการทีวีแล้วเห็นน่ากิน ก็เลยไปค่ะ
พอไปถึงร้านรอนานพอควร เสร็จแล้วพอได้นั่งกว่าพนักงานจะมาถึงโต๊ะก็นานค่ะ จากนั้นก็นั่งดูเมนูก่อน(หยิบเอาเองไม่ได้ให้พนักงานหยิบให้เพราะช้า ตอนนั้นก็เที่ยงแล้วด้วย ซึ่งยังไม่มีอะไรตกถึงท้อง) พอดูเมนูอ้าวบุฟเฟ่หลักมันมีแต่เนื้อวัวทั้งนั้นอ่ะ

พอพนักงานมา เราก็ถามว่า ไม่มีเซ็ตให้เปลี่ยนเป็นหมูหรอ
พนักงานตอบว่า "ก็มีตามนี้ๆค่ะ"
พอเราถามซ้ำอีกครั้งก็พูดแบบเดิมคะ
ฟังแบบนี้แล้ว..เลยหมดความอดทน เดินออกจากร้านเลยคะ ไม่สนแล้ว และก็เดินไปกินเอ็มเคแทน เพราะหิวจนอยากจะฆ่าคนแล้วค่ะ
บริการก็เร็วกว่า พนักงานก็พูดจาดีกว่า อาหารก็โอเคกว่า
อารมณ์เลยค่อยๆดีขึ้นคะ

(ถ้ารู้แบบนี้ไม่ทานเนื้อย่างเกาหลี (เจ้าของเป็นคนเกาหลีค่ะ ยังบริการ และให้ลูกน้องดูแลเราดีใช้ได้ค่ะ) ที่ตึก Time Square ดีกว่า แต่เนื่องจากมาถึงเดอะมอลล์งามวงศ์วานแล้ว ขืนถ่อไปอาจหิวตายได้ค่ะ)

หลังจ่ากทานเสร็จก็เดินห้าง
ระหว่างเดิน เห็นแต่อะไรน่ากินทั้งนั้นเลย เห็นเค้าปรับข้างล่างเป็นร้านอาหารของว่างทานเล่นจุกจิก และก็ร้านอาหารเช่น อาหารญี่ปุ่น อาหารไทย เป็นต้นค่ะ
เดอะมอลล์เนีื่ยเค้าของกินเยอะจริงๆค่า
(เห็นโดนัทร้านที่อยากทานด้วย แต่อดใจไว้ได้สำเร็จ 55+)
ดีนะ ที่บ้านไม่อยู่ใกล้เดอะมอล์ไม่เช่นนั้น คงเสียเงิน และเพิ่มอ้วนด้วยแน่ๆ..อ่า
จะว่าไปกางเกงตัวที่ใส่ประจำช่วงนี้หลวมชอบกลคะ (แต่ยังไม่ถึงกับใส่ไม่ได้ ต้องพยายามต่อไป)

================================
วันนี้เล่าชดเชยนะคะ ^^

โอ้..ลืมเล่าว่า น้ำหนักตอนนี้ = 79.2 kg จ้า
(ลดได้เยอะสุดในตอนนี้ค่ะ แต่ขีดเดียวจ้า จะพยายามให้มากกว่านี้ค่ะ)


Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2554 0:10:12 น. 4 comments
Counter : 334 Pageviews.

 
ปกติเราจะกินดาร์คช็อคโกแลตที่ติดอยู่ในตู้เย็นล่ะจ๊ะ ช็อคโกแลตเต็มที่มาก (ไม่มีนมผสม แต่มีน้ำตาลนิดหน่อย เข้มข้นนน 555)
แต่พิ้งค์เปล็อตตี้เมื่อวาน มันเกิดจากเห็นใน 7-11 มาหลายทีแต่ไม่เคยซื้อกินสักที แล้วพอมีของฟรีวางอยู่ ก็เลยจัดไปซะหน่อย จะได้รู้ว่าเป็นไง..... ไม่ได้เรื่องอ่ะ

โดนัทของ DD ก็อร่อยเนอะ เมื่อก่อนโต้งซื้อมาให้กินบ่อย (พยายามไม่ซื้อของอ้วนกินเองมาแต่ไหนแต่ไร แต่มีโต้งคอยซื้อมาให้ตลอด 555)

พนักงานร้านนั้นสงสัยพอออกทีวีคนเยอะ ก็เลยเบลอ ๆ เหวอ ๆ หงุดหงิดมั้งคะ ปล่อย ๆ เค้าไปเหอะเนอะ

ยินดีด้วยค่า เคลียร์งานเสร็จซะที เย้ ๆ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:7:11:55 น.  

 
เจอพนักงานแบบนี้เซ็งจิตเนอะ เป็นพี่ก็เดินออกเหมือนกัน


เริ่มใจแข็งล่ะ ที่ผ่านของชอบได้ บางทีมันก็ต้องฝืนใจตัวเองเพื่อเป้าหมายเนอะ


เป็นกำลังใจให้คนงานยุ่งจ๊ะ


ปล. เห็นด้วยเดอะมอลล์ ของกินจะเยอะไปไหนเนี่ย มีแต่ของน่ากินทั้งน๊านนน


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:06:35 น.  

 
เดอะมอลล์ศูนย์รวมอาหารการกินมีมันทุกอย่าง
สู้ๆๆค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:10:17:55 น.  

 
เอ็มเคแน่นอนที่สุดเนอะทั้งรสชาดและบริการ ไม่ต้องเสียอารมณ์ หิวๆ มากๆ อาจฆ่าคนได้......


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:18:02:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นายยีราฟน้อย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แม้ว่าจะคอยาว ตัวจะอ้วนกลม ขนาดนี้ ก็น่ารักนะขอรับ




Friends' blogs
[Add นายยีราฟน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.