Group Blog
 
All blogs
 
ภาคกลับใจมาลดใหม่ Part 1,W5 D.3

เมนูวันนี้ 

เช้า: ปาท่องโก๋ 2 ชิ้น, ข้า่วคลุกกะปิ 1 ห่อ, ส้ม 1 ลูก 

กลางวัน: ยาโยอิ ปรินเซส 1 set, เกี๋ยวซ่า(ทานแต่ไส้ แป้งไม่กิน) 4 ชิ้น,ไอศครีมชาเขียว

เย็น: ข้าวต้ม 1 ทัพพี, ผัดผักกาดเขียวใส่หมู, เต้าหู้ขาวแข็งผัดหมู, ส้ม 2 ลูก




งดออกกำลังกาย 1 วัน




คุยกันค่ะ:

วันนี้ รู้สึกอืดๆยังไงไม่รู้คะ เหมือนอาหารไม่ย่อยอย่างไรไ่ม่ทราบคะ วันนี้ก็เลยขอพักออกกำลังกาย 1 วันค่ะ น้ำหนักขึ้นจากเมื่อวานมา 0.4 kg(80.6 kg) สงสัยว่าจะใกล้เวลาป้าแดงแล้วมั้งค่ะ เพราะเวลาใกล้ๆมักจะอยากโน่นนี่จนน้ำหนักขึ้นค่ะ เลยต้องควบคุมจิตใจมากกว่าปรกติค่ะ ตอนนี้ 




วันนี้เอาภาพเมนูมาให้ดูกันคะ ^^








Free TextEditor


Create Date : 18 มกราคม 2554
Last Update : 18 มกราคม 2554 22:27:33 น. 8 comments
Counter : 350 Pageviews.

 
เราอัพเวลาใกล้ ๆ กันเลยนะคะ อิอิ

ขอบคุณสำหรับคำชมค่า คุ้มแล้วที่ปวดหลังเย็บเสื้อ 555 ส่วนเรื่องลดน้ำหนักก็สู้ต่อไปค่ะ สู้ ๆ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 18 มกราคม 2554 เวลา:22:43:47 น.  

 
โอ๊ย..กำลังสงสัยว่า
ยาโยอิปริ๊นเซสหน้าตาเป็นไง
เห็นแล้ว ไม่กิน 1 setแน่นอน
สู้ๆๆค่ะ ถ้าช่วงป้าแดงมามีอาการแกค่ปวดท้อง สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติน่ะค่ะ เพราะยิ่งออกกำลังกายป้าแดงจะช่วยเผาผลาญ
สู้ๆๆค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:10:34:13 น.  

 
เดือนนี้พี่ก็กินยาโยอิไป 2 รอบแล้วค่ะ ลูกสาวชอบกินไข่ตุ๋นมากค่ะ ......


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:10:34:17 น.  

 
^^

อยากกินปริ้นเซสเซ็ท ขึ้นมาทันที 5555


ปล. สงสัยคุณน้องยีราฟฯจะเป็นโรคจิตเหมือนพี่ เห็นแก้วกาแฟสวยๆไม่ได้ ที่ติดกาแฟสดทุกวันนี้ก็เพราะเหตุนี้ล่ะ กาแฟโบราณทำแก้วไม่ค่อยสวยอะเนอะ ว่าป่าววววว555555


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:10:59:33 น.  

 
ยาโยอิน่ากินจังคะ
ช่วงปจด.จะมาเนี่ยควบคุมลำบากมากเลย เห็นอะไรก็หิวๆๆไปหมด


โดย: ใบตองขนมตาล วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:12:39:08 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:13:58:44 น.  

 
อ่า ลืมบอกไปค่ะ ถ้ารู้สึกอาหารไม่ย่อยลองดื่มน้ำกระเจี๊ยบดูนะคะ

พอดีตอนนี้เพื่อนเราฮิตต้มน้ำกระเจี๊ยบ แล้วเค้าก็เลยไปหาสรรพคุณ เจอเรื่องช่วยย่อยด้วย เค้าก็บอกว่าจริง เพราะช่วงนี้เค้ากินเยอะมาก แต่ไม่แน่นอึดอัดเหมือนเมื่อก่อนลองดูนะคะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:15:09:32 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้นะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 19 มกราคม 2554 เวลา:18:51:59 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นายยีราฟน้อย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แม้ว่าจะคอยาว ตัวจะอ้วนกลม ขนาดนี้ ก็น่ารักนะขอรับ




Friends' blogs
[Add นายยีราฟน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.