Group Blog
 
All blogs
 
ภาคกลับใจมาลดใหม่ Part 1,W17 D.2

เมนูวันนี้


มื้อเช้า


เส้นใหญ้่น้ำลูกชิ้นหมู 1 ชาม (ใส่ถั่วงอกปักกาดเขียว เยอะๆ) กล้วยฉาบรสเค็ม 1/2 ห่อ


มื้อเที่ยง


 ข้าวไก่น้ำตก 1 กล่อง (เขี่ยข้าวออกครึ่งนึง) กล้วยฉาบรสเค็ม 1/2 ห่อ


มื้อเย็น


ข้าวสวย 1 ทัพพี หมูยอทอด(From อุบล) ผัดผักบุ้ง ปลาเก๋าผัดขิง (อร่อยมาก) ส้มซันควิช 1/2 ลูก



ออกกำลังกาย


งด



ความในใจ


วันนี้งานยุ่งไม่มากเท่าไหร่คะ แต่ยังไงก็คงต้องลุยกันต่อไปค่ะ 




Create Date : 12 เมษายน 2554
Last Update : 12 เมษายน 2554 19:54:00 น. 2 comments
Counter : 497 Pageviews.

 
ปลาเก๋าผัดขิง .. อยากกินบ้างจัง.. ปลาสำลีญี่ปุ่นนึ่งราดซอสบาร์บีคิวทำง่ายมากด้วยนะคะ ไม่ได้ใช้ฝีมือเรยแหละ


โดย: เจน (blessedboom ) วันที่: 13 เมษายน 2554 เวลา:13:20:29 น.  

 
เรียนหนังสือหนักๆๆเอาเรื่องเรียนก่อน
ค่อยๆๆลดไขมันเดือนละ 1-2กก.ก็พอ
สู้ๆๆน่ะน้อง..กล้วยฉาบไม่ได้กินมาเป็นชาติแล้ว แต่ก่อนใครไปไหนมาไหนมีกล้วยฉาบเป็นของฝากพี่ก็กินซะวันเดียวหมดเหมือนกัน แต่ตอนนี้คงต้องระงับไว้ก่อน


โดย: pa_jeab วันที่: 13 เมษายน 2554 เวลา:13:57:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นายยีราฟน้อย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




แม้ว่าจะคอยาว ตัวจะอ้วนกลม ขนาดนี้ ก็น่ารักนะขอรับ




Friends' blogs
[Add นายยีราฟน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.