สำหรับนักวิ่งนี่ต้องบอกได้เลยนะคะว่านักวิ่งจากประเทศเดียวกัน
ก็มีคุณภาพมากจริงๆ น่ะคะ เพราะมีอีกหลายคนเลย ..
ไม่รู้ว่าทำไมวิ่งเร็วจังเลยนะค่ะ .. อารมณ์เห็นในลู่วิ่งเค้าแล้ว
เหมือนเป็นเสือชีต้าซะงั้นค่ะ 55+
........................

คุณสินค่ะ ... พู่ขอโทษที่ไม่ได้ส่งข่าวเรื่องคู่มือกล้องที่ว่าเลยคะ
แต่ว่าไปลองหาแล้วไม่ได้เลยคะ มันจะเป็นคู่มือของอีกตัวและคุณสิน
มีแล้วอ่ะคะ เจ้า 50ดี ที่ถามเห็นเค้ามีแต่ทำหนังสืออกมาขายน่ะคะ
ของฟรีไม่มีเลยทางออนไลน์อ่ะคะคุณสิน แงๆ

ผมเคยวิ่ง 100 เมตร ได้ 13 วินาที
ตอนนี้คงไม่ไหว
ขอบคุณมากๆครับ สวัสดี

ปีใหม่มีโปรแกรมไปเที่ยวไหนเปล่าคะ
ขอให้มีความสุขนะคะ
ขอให้มีโชคหมดทุกข์โศกโรคภัย
พ้นเคราะห์ที่เลวร้าย พันภัยด้วยเทอญ

เข้ามาดูนักกีฬาวิ่งแล้วรู้สึกดีจังค่ะ ชอบๆๆๆ
ขอบคุณที่รวบรวมข้อมูลมาให้ชมนะคะ

คุณสิน กล้องของคุณสินย่าปรับไม่เป็นค่ะ ตั้งไว้อย่างไรถ่ายไปอย่างนั้น ส่วนภาพที่ส่งให้ทางเมล์ได้รับเหมือนจะไม่ครบ ตกลงภาพหุ่นช่างฟ้อนที่ย่าถ่ายมันดูไม่ได้เลยใช่ไหม อิอิ

คุณสินคะ เห็นนักกีฬาวิ่งแล้ว คิดถึงตัวเองในสมัยเรียนมัธยม
สมัยนั้นริอ่านเป็นนักวิ่งกับเขาด้วยค่ะ เคยวิ่งผลัด ให้กับทางโรงเรียน
แต่ไม่ชนะเขาหรอก ได้ที่ 2 มั๊ง 555

แต่สิ่งที่ประทับใจ คือ ครั้งหนึ่ง กำลังซ้อมวิ่งอยู่ในสนามหญ้า ย้ำ ! สนามหญ้าหน้าโรงเรียน เพราะเป็นการซ้อมชั่วคราว
ป้าแอ๊ดก็วิ่งไป อยู่ๆ รู้สึกว่าตัวเองหายวับไปชั่วขณะ แล้วรู้สึกตัวอีกครั้ง นอนแอ้งแม้งอยู่ในสนามซะแล้ว
วิ่งไปชนหลุมดำเหรอ 555 ม่ายช่าย ตกหลุมเล็กๆ ธรรมดาที่ซ่อนอยู่ใต้กอหญ้าค่ะ กลิ้งเลย
แต่ไม่มีอะไรบาดเจ็บแม้แต่นิดเดียว แข้งขายังเป็นปกติสุขอยู่
อาจารย์พละ บอกว่า เธอ ล้มได้สวยมาก ม้วนสวย ล้มถูกท่า เป็นงั้นไป แหะ แหะ
การล้มถูกท่านี่ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ป้าแอ๊ดเรียนวิชายูโดด้วยค่ะ

อ่ะ ลามมาถึงยูโดได้ไง เอาไว้เล่าคราวหน้าดีกว่านะคะ
เดี๋ยวคุณสินจะตกใจเกินไป ว่า ป้าแอ๊ดนี่นะ นักยูโดด้วย

วันนี้ดีใจที่ได้เจอเพื่อนๆครับพี่สิน

สนุกดี หัวเราะร่วนเลย

ผมว่าเป็นคู่ดูโอที่น่ารักครับ ทำให้สนุกสนานได้ตลอด โดยเฉพาะคุณกล่องนี่ ลูกเล่น ลูกล่อลูกชน เก่งมาก

ถ้ามีนัดเรียกผมด้วยนะครับ สนุกดี

สวัสดีตอนเช้าวันพฤหัสคะพี่สิน

โอเคค่ะ สงสัยว่าย่าคงถ่ายไม่ได้เรื่องจริงๆเนอะ
555

...



+ หวัดดีวันคริสต์มาสอีฟครับพี่


+ ผมเกิดวันเดียวกับ โบลท์ เลยล่ะ อุอุ


+ เห็นภาพนักวิ่งแล้วก็ให้อยากไปวิ่งบ้างครับ แต่เมื่อวานเข้าฟิตเนส กล้ามเนื้อยังเมื่อยๆอยู่เลย

หวัดดีคร๊าบ พี่สิน สนุกมากเลย เมื่อคืน ขอให้เดินทางท่องเที่ยวให้สนุกนะครับ แล้วอย่าลืมนำภาพมาให้ชมด้วย น้องดิน

หวัดดีค่ะพี่สิน

ขอบคุณกันทางหน้าไมค์อีกทีนะคะพี่ นี่ถ้าเมื่อคืนพี่สินไม่ได้ไปด้วยเนี่ย ป้าเดซี่ร้องไห้เลยนะจริง ๆ ทำไมกล้องมันจะวีนกับชั้นเอาเมื่อวานด้วยก็ไม่รู้ สงสัยมันเก็บกดมานาน ฮ่า ฮ่า

เห็นรูปแล้วทำเอาอมยิ้มได้อีกหลาย ๆ ครั้ง เกิดอาการคันคะเยอ อยากจะอัพบล็อกขึ้นมาทันที แต่....ตอนนี้ใช้เน็ตบุ๊คอ่ะค่ะพี่ มันเล็กจิ้มลิ้มไปหมด พิมพ์ก็ผิด ๆ ถูก ๆ เนื่องจากนิ้วใหญ่กว่าแป้นคีย์บอร์ด กร๊ากกส์

คงได้ไปแก้ไขรูป เล่าเรื่องอีกทีตอนกลับไปฮ่องกงแล้วอ่ะค่ะ แล้วยังไงจะฝากลิ้งค์ไว้ให้พี่สินดูหลังจากกลับมาจากเซี่ยงไฮ้นะคะ

เที่ยวให้สนุกค่ะพี่ แล้วก็หวัดดีปีใหม่ ฝากขอบคุณและสวัสดีปีใหม่ป้ากุ๊กไก่ด้วยค่ะ บ๊าย บาย

ชอบกี่ฬาทุกชนิดครับ....
แต่เดี๋ยวนี้ไม่มีโอกาสได้เล่นแล้ว
สงสัยต้องหาเวลาบ้างแล้วล่ะเพราะว่าตอนนี้
ล่ำบึกๆๆ มากๆ 555...(อ้วน...)

เรื่องที่ไปเชียงใหม่มีหลายตอนครับ
แต่ยังไม่มีเวลาพอที่จะนั่งอัพบล็อคเลย
แล้วก็เรื่องราวและรายละเอียด
ค่อนข้างน้อยด้วยล่ะ...ก็อย่างว่าอีกแหล่ะครับ
เวลาไม่มี...555
แบบว่าไม่ใช่ข้ออ้างที่จะไม่อัพบล็อคนะครับ...

วันที่มีโอกาสได้ไปบ้านพี่แคทก็แค่มื้อเย็นครับ...
เสื้อที่ซื้อให้น้องมีนใส่ได้พอดีเลย
แต่ว่าเขายังไม่ใส่ไปไหน รอเทศกาลอ่ะนะ
แต่ไม่รู้เมื่อไรจะได้ใส่ รอโอกาสอ่ะนะ

เรื่องโฟกัสกล้อง...ผมบอกผิดไปแค่นิดเดียว
จำปุ่มผิดครับ
แต่เป็นปุ่ม + แทนบุ่ม - อ่ะนะ
555+ ต้องขอโทษด้วยนะครับ
พอดีผมลืมเอากล้องมา เลยไม่เห็นลักษณะ
พอกลับไปทำที่บ้าน ก็ได้เลยครับ

สวัสดีครับพี่สิน

วิ่งสิบเมตร ในเวลาไม่ถึงวินาที

บ้าไปแล้วจริงๆครับ

มนต์, มนตร์ แปลว่า คำศักดิ์สิทธิ์, คำสำหรับสวดเพื่อเป็นสิริมงคล เช่น สวดมนต์, หรือหมายถึงคำเสกเป่า
ที่ถือว่าศักดิ์สิทธิ์ เช่น ร่ายมนตร์, เวทมนตร์

หลักปฏิบัติในพุทธศาสนา มักจะนิยมเริ่มต้นด้วยการสวดมนต์ ทำสมาธิภาวนาไปพร้อม ๆ กับการศึกษาปริยัติหรือข้อธรรมต่าง ๆ ที่มีในพระไตรปิฎก เมื่อปฏิเวธหรือเข้าใจตลอดแล้ว ก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี

ในขณะที่สาธยายมนต์ เป็นช่วงแห่งการรักษาศีลในระยะเวลาสั้น ๆ คือในขณะที่กำลังสวดมนต์อยู่นั้น จิตมุ่งอยู่กับคำสวด ร่างกายอยู่ในท่าสำรวม ย่อมก่อให้เกิดสมาธิชั่วระยะเวลาหนึ่งได้ เรียกว่า ขณิกสมาธิ เมื่อสาธยายมนต์จบแล้ว ได้นั่งสมาธิพร้อมทั้งพิจารณาข้อต่อไป ก็จะสามารถทำให้เกิดปัญญาญาณได้

ก่อนนอน ควรสละเวลาสักเล็กน้อยเพื่อการสวดมนต์ และหากมีเวลาก็ขอให้ฝึกหัดนั่งสมาธิในระยะเวลาสั้น ๆ อย่างน้อยก็เพื่อการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจ เป็นการปล่อยวางสิ่งต่าง ๆ ที่ผ่านมาในวันนั้น แล้วท่านก็จะนอนหลับอย่างสบายกายสบายใจ

ฝันดี ราตรีสวัสดิ์....ค่ะ

อ้าวพี่สินไม่อยู่รึคะ
หนูว่าจะมาทวงรูปซะหน่อย
ไม่เป็นไรค่ะ รอพี่กลับมาก่อนก็ได้
เที่ยวให้สนุกนะคะ

ผมเคยวิ่ง100เมตรได้10.40วินาที

ตอนนี้ก้ไหวอยู่