คอมเม้นต์จากเจ้าของบล็อก
สุขภาพไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง การออกกำลังกายก็เป็นทางเลือกที่ดี เบื้องต้นตั้งเป้าหมายไว้ที่ 1 ครั้ง/เดือน อาจดูน้อย แต่เมื่อเทียบกับแต่ก่อนที่หนึ่งปี=0 ถือว่าก้าวหน้าขึ้นมาก โดยแบ่งเป็นการออกกำลังจริงจังในวันหยุด และ เดินให้ได้ 7,500-10,000 ก้าวในวันทำงาน

คอมเม้นต์จากเจ้าของบล็อก
น้องหมาที่บ้านเริ่มอายุเยอะแล้ว เราต้องใส่ใจน้องหมาให้มากขึ้น ช่วงหลังไม่ค่อยได้เล่นกับมัน ต้องเพิ่มเวลาเอาใจใส่ และเล่นด้วยให้มากขึ้น

คอมเม้นต์จากเจ้าของบล็อก
บางครั้งชีวิตก็ต้องการประสบการณ์ใหม่ สิ่งที่ไม่เคยทำ 4 อย่าง อาจเป็นการพบปะผู้คนใหม่ๆ ทานอาหารแปลกใหม่ หรือแม้แต่ท่องเที่ยวในที่ใหม่ที่ไม่เคยไป มันทำให้เราได้ประการณ์ที่อาจส่งผลดีในอนาคตก็ได้

คอมเม้นต์จากเจ้าของบล็อก
การทำความสะอาดบ้านก็เหมือนเป็นการทำความสะอาดจิตใจ และยังทำให้สุขภาพดีขึ้นด้วย แน่นอนว่าต้องมีการจัดเคลียร์ของ และขุดของเก่า ออกมาใช้ ซึ่งน่าจะส่งผลดีในหลายด้าน ทั้งด้านสุขอนามัย รวมไปถึงเรื่องการเงิน

คอมเม้นต์จากเจ้าของบล็อก
ชีวิตควรอุดมสมบูรณ์ การทำให้ตัวเองมีความสุขท่วมท้นจนสามารถส่งต่อให้คนอื่นได้เป็นเรื่องดี เพราะมันจะทำให้คนรอบตัวมีความสุขไปด้วย