โจทย์ตะพาบ ... ติดเป็นนิสัย ...
โจทย์ตะพาบครั้งนี้ของ น้องปริ๊น จันทราน็อคเทิร์น
..... ติดเป็นนิสัย .....คนเราต้องมีสักอย่างนั่นแหละเนาะ ที่ชอบทำจน ติดเป็นนิสัย ตัวเราเองให้นึกก็มีเยอะไปหมด ทั้งที่ดีและไม่ดี
คิดได้ตอนนี้ก็คือ การที่ตื่นมาแล้วต้องชงกาแฟ อันนี้แหละ ติดเป็นนิสัย ของเรา ตื่นปุ๊ป ชงปั๊ป อยากกินไหมอีกเรื่องนึงค่ะ แต่ชงไว้ก่อน เรากินแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาลมาหลายปีล่ะ แรกๆนี่ก็ไม่ได้กินกาแฟดำเลยหรอกค่ะ ก็ทรีอินวันมั่ง ชงผสมคอฟฟี่เมทน้ำตาลเองบ้าง (หมอบอกว่าถ้าเลือกได้ให้ชงกินเองอย่าซื้อพวกทรีอินวันมากิน)
แต่มาเป็นกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาลได้ยังไงน่ะเหรอคะ ก็ด้วยไขมัน 200 กว่าๆ ลดการใส่คอฟฟี่เมทให้น้อยลง ใส่น้ำตาลน้อยลง คือก็เริ่มที่อยากจะรักษาสุขภาพด้วยนั่นแหละ
ไม่นานก็หาซื้อกาแฟที่คิดว่าน่าจะอร่อยกว่าเนสกาแฟมาชิม (เนสกาแฟพอกินเป็นกาแฟดำมันจะออกรสเปรี้ยว)
เลยมาลอง มอคโคน่าสีทอง ตามด้วย maxim สีทอง เริ่มเป็นกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลเลยค่ะ ก็กินได้นะ ไม่ได้เลวร้ายอะไรเลย ......สาเหตุหลักคือกลัวเป็นเบาหวานเหมือนแม่ค่ะ เลยทำให้ลดละน้ำตาล พอลดน้ำตาล ค่าน้ำตาลในเลือดดีโคตรๆ 98 ค่ะ ปีนี้ว่าจะตรวจสักหน่อย มันยังจะดีเท่าเดิมไหมนะ?
กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล คือ กาแฟตอนเช้า และบ่ายเวลาอยู่บ้าน
ถ้าต้องออกนอกบ้านไปร้านกาแฟ
ต้องเป็น ลาเต้ร้อน ทุกครั้ง
นี่ก็สั่งมากินจน ติดเป็นนิสัย ไปอีกค่ะ เราเป็นคนกินน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติเลย ไม่กินน้ำอัดลมทุกชนิด ไม่กินของเย็นทุกชนิดด้วยค่ะ
น้ำเปล่าเท่านั้นค่ะ นี่ก็ ติดเป็นนิสัย มาตั้งแต่เด็กๆแล้ว ถามว่าทำไมจึง กินน้ำเปล่า ติดเป็นนิสัย ก็ด้วยเป็นคนร่างกายไม่ได้แข็งแรงมาตั้งแต่เด็กแหละค่ะ เป็นหอบหืด เป็นภูมิแพ้ อะไรที่ทำให้ร่างกายไม่ป่วยก็คงไม่พ้น น้ำเปล่า นี่แหละค่ะ
ถามว่าเคยกินน้ำเย็นไหม กินน้ำแข็งไหม ไอติมไหม ตอบว่าเคยกินน้ำเย็น น้ำแข็ง แต่กินแล้วปวดในอกมาก ก็เลือกที่จะไม่กินดีกว่า
ส่วนไอติมกินได้ค่ะ แล้วก็กินน้ำอุ่นตาม กินไปคำแรกๆต้องทนอาการปวดในอกให้ได้ด้วยนะ
เมื่อกี้ก็กินค่ะไอติมมหาชัย น้องชายซื้อมาให้ แต่มันไม่เย็นมาก คือเริ่มละลายแล้ววว เลยไม่มีอาการอะไรค่ะ
จริงๆก็มีเรื่องเยอะนะคะ แต่แค่นี้พอค่ะ มันจะยืดยาวไปจนน่าเบื่อซะก่อน
ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมาทักทายและส่งกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณไลน์/ไอคอนจากคุณญามี่ และฝากความคิดถึงไปกับสายฝน ด้วยค่ะ
Create Date : 10 มีนาคม 2567 |
Last Update : 10 มีนาคม 2567 17:08:59 น. |
|
20 comments
|
Counter : 429 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณmultiple, คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณtoor36, คุณทนายอ้วน, คุณปรศุราม, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณnewyorknurse, คุณดอยสะเก็ด, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณThe Kop Civil, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณSleepless Sea, คุณปัญญา Dh, คุณทุเรียนกวน ป่วนรัก, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณkae+aoe |
โดย: หอมกร วันที่: 10 มีนาคม 2567 เวลา:19:13:41 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 10 มีนาคม 2567 เวลา:19:22:04 น. |
|
|
|
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 10 มีนาคม 2567 เวลา:20:19:10 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 10 มีนาคม 2567 เวลา:20:27:47 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 10 มีนาคม 2567 เวลา:21:32:20 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 11 มีนาคม 2567 เวลา:7:21:38 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 12 มีนาคม 2567 เวลา:6:53:42 น. |
|
|
|
โดย: ปัญญา Dh วันที่: 12 มีนาคม 2567 เวลา:13:57:27 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 12 มีนาคม 2567 เวลา:14:48:23 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 13 มีนาคม 2567 เวลา:6:49:39 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 13 มีนาคม 2567 เวลา:8:25:56 น. |
|
|
|
|
|
กรรมพันธุ์ด้วยจะรอดมั๊ย
วันนี้แฟเซเว่นเหมือนเดิมค่ะ