Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2562
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
21 พฤษภาคม 2562
 
All Blogs
 
พาสาน สัญลักษณ์ต้นแม่น้ำเจ้าพระยา จ.นครสวรรค์

จุดเช็คอิน/แลนมาร์ค แห่งใหม่ จ.นครสวรรค์








ภาพก่อนสร้างพาสาน







crop จากภาพล่าง
















ส่วนปลายสุดของแหลม ถ้าถอยหลังอีกหน่อยก็ตกแม่น้ำเจ้าพระยาครับ







ขึ้นไปด้านบนครับ ขึ้นทางด้านปลายแหลม

แม่น้ำสี่สายรวมเป็นสอง สองรวมกันเป็นหนึ่ง คือ แม่น้ำเจ้าพระยา







ขึ้นมาข้างบนครับ






ถ่ายรูปหมู่





ภาพข้างบนต่อ










cropจากรูปล่าง นายแบบกลัวร้อนแต่ไม่กลัวน้ำ







อนาคตจะเป็นที่ประดิษฐานเจ้าแม่กวนอิมองค์ใหญ่








ขอขอบคุณเครดิตภาพอีโมชั่น อีโมจิ จากอินเตอร์เน็ต
ภาพกล่องคอมเม้น จากบล็อก คุณญามี่


Create Date : 21 พฤษภาคม 2562
Last Update : 21 พฤษภาคม 2562 21:20:14 น. 49 comments
Counter : 2112 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณtuk-tuk@korat, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณกะว่าก๋า, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณmelody_bangkok, คุณอุ้มสี, คุณสันตะวาใบข้าว, คุณSweet_pills, คุณruennara, คุณnewyorknurse, คุณmultiple, คุณkae+aoe, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณเนินน้ำ, คุณJinnyTent, คุณlife for eat and travel, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณmcayenne94, คุณหอมกร, คุณวลีลักษณา, คุณKavanich96, คุณล้งเล้งลัลล้า, คุณNior Heavens Five, คุณInsignia_Museum, คุณตะลีกีปัส


 
น่านกับยมรวมกันหน้าวัดเกยไชยเหนือ อ.ชุมแสง ของแม่ย้อยนั่นแหละครับ เป็นที่อยู่ของไอ้ด่างเกยชัยครับ อิอิอิ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 21 พฤษภาคม 2562 เวลา:21:30:59 น.  

 
ต่ะก่อนเคยไปเดินเล่นริมเจ้าพระยาแถวตลาดก็ชะเง้อชะแง้ดู ประมาณเอาว่าปากน้ำน่านอยู่ตรงไหน
ตอนนี้มีแลนด์มาร์คให้เห็นละเนาะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 21 พฤษภาคม 2562 เวลา:21:57:50 น.  

 
จากที่ไม่มีอะไรก็กลายเป็นอีกจุดที่คนจะแวะมาถ่ายรูป ถ้าต้นไม้รอบๆ โตกว่านี้หน่อยน่าจะดี


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 21 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:37:13 น.  

 
ไอเดียดีจริงๆ ออกแบบได้เก๋มากค่ะ

ขอบคุรที่นำรูปสวยๆมาให้ชมยามดึกค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 21 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:59:50 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่

ออกแบบอาคารได้เก๋ดีครับ
วิวสวยด้วย
เหมาะสำหรับเอาไว้ออกกำลังกาย
และชมวิว พักผ่อนหย่อนใจนะครับ





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:5:46:17 น.  

 
เมื่อก่อนนั่งรถไฟไปพิดโลก จะนั่งมองหาจระเข้อาจจะเจอริมน้ำมั้ง หุ หุ
เพราะที่นั่นมีชื่อเรื่องจระเข้..

พอเห็นสิ่งก่อสร้างรูปร่างแปลกตา เป็นแลนด์มาร์คที่สวย น่าทึ่ง เป็นจุดสนใจ
แก่นักท่องเที่ยวหรือชาวบ้าน ให้รู้ที่มา 4 โพ.. เป็นจุดที่ดึงดูดความสนใจได้ดี

ผมเคยไป นครนายก พิดโลก กาญจนบุรี เห็นสิ่งก่อสร้างใหญ่ที่สุดในโลก ๆ
แล้วก็คิด ๆๆ... แล้วแต่คนริเริ่มมีเจตนาที่แท้จริงคืออะไร


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:18:12 น.  

 
ตามาเช็คอินแล้วก็ลงชื่อไว้ก่อนนะคะ หมดตัวจ้ะ
ดีจังเป็นจุดที่แม่น้ำสองสายมาพบกัน
แต่เหมือนอากาศจะร้อนไปหน่อย
ถ้าต้นไม้เติบใหญ่คงจะร่มรื่นขึ้นค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:26:29 น.  

 
ได้ยินมาพักใหญ่แล้วว่า ปากน้ำโพมีจุดท่องเที่ยวน่าสนใจมาก
แต่สำหรับพี่แล้ว ปากน้ำโพเหมือรไกล๊ไกล บอกลูกว่า
แม่กับพ่อจะนั่งรถไฟไปเที่ยวปากน้ำโพ ค้างสักคืนแล้วค่อยกลับ
ลูกบอกว่า แค่นี้เอง หยุดสามวันก็ขับรถไปก็ได้ คงได้ไปสักวัน

ขอบคุณเอนทรี่นี้นะคะ คุณซา เกิดแรงบันดาลใจเพิ่มเยอะเลย



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:54:32 น.  

 
ผมมีหนังสือเกี่ยกวับเต๋าเยอะเลยครับ
คิดว่าน่าจะมี 15 สำนวนแปลขึ้นไปครับ
แต่ละคนก็แปลออกมาไม่เหมือนกัน
แต่หลักใหญ่ใจความของคำสอนก็แปลออกมาเหทือนกัน

ฮิโนกิยังไม่เคยไปเลยครับพี่
อยู่ไกลจากบ้านผมเยอะ
ผล้วผมก็ไม่ชอบถ่ายภาพเซลฟี่ด้วยน่ะครับ
หมิงหมิงก็ไม่ชอบเป็นนายแบบ เลยไม่คิดจะไปเลยครับ 555




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:33:13 น.  

 
ชอบชื่อ พาสาน ค่ะ ดูมีความหมาย
น่าสนใจนะคะ จาก 4 เป็น 2 และจาก 2 เป็น 1 เก็บไว้ในลิสต์ว่าต้องไปชมให้ได้ค่ะ ^^


ป.ล. เกาะสีชังเคยไปครั้งแรกเหมือนกันคะ ส่วนมากจะมองข้ามไปตลอดจนเพื่อนๆชวนกันนี่แหละค่ะ แหะๆๆ
เห็นข่าวนั้นเหมือนกันค่ะ น่าเศร้านะคะ ไม่น่าเกิดขึ้นเลย จริงๆที่เกาะคนพลุกพล่านมากเลยค่ะ


โดย: melody_bangkok วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:33:48 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
newyorknurse Health Blog ดู Blog
ปลาแห้งนอกกรอบ Travel Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
สันตะวาใบข้าว Literature Blog ดู Blog
โอน่าจอมซ่าส์ Food Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog

กล้องใหม่หรือเปล่าหนอ
ภาพสวยจ้า


โดย: อุ้มสี วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:15:20:02 น.  

 
ต้องไปเช็คอินคอนหวัน สักครั้ง^^


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:15:40:37 น.  

 
สวยงาม ดีไซน์เก๋ไก๋ จนอยากรู้ว่าใครออกแบบนะคะ
ขอบคุณภาพสวย ๆ และกำลังใจที่บล็อกด้วยค่ะ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 22 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:55:58 น.  

 
ชื่อพาสานมีที่มาของชื่ออย่างนี้นี่เอง
ได้ชมภาพใกล้ชิดแล้ว
ขอบคุณคุณซาสำหรับภาพสวยๆนะคะ
มีโอกาสจะตามรอยบ้างค่ะ พูดอย่างนี้ทุกบล็อกเลย อิอิ

นอนหลับฝันดีนะคะ
ขอบคุณกำลังใจค่ะคุณซา


โดย: Sweet_pills วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:0:03:58 น.  

 

ภาพสวยค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:3:45:00 น.  

 
concept ดีนะครับ form ก็สวย
นี่ถ้า ทำพื้นกระจกใส แบบที่กำลังฮิตๆนี่ก็ดีนะครับ เดินแล้วเสียวดี 555

อาคารลักษณะ Free form แบบนี้ สร้างยาก ช่างคงปวดหัวน่าดูตอนทำ
พอเสร็จแล้วก็ อเมซิ่งดีนะครับ

แต่ที่น่าทึ่งมาก คือตู้รับบริจาคนี่ เดี๋ยวนี้เค้าใช้ตู้เซฟ กันแล้วหรือครับ 555



โดย: multiple วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:5:38:49 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:24:22 น.  

 
น่าสนใจมากๆ ค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:8:12:23 น.  

 
วันนี้ที่สวยและชอบมีอยู่สามภาพค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน Review Food Blog ดู Blog
ภาวิดา คนบ้านป่า Pet Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
ruennara Book Blog ดู Blog
JinnyTent Home & Garden Blog ดู Blog
ทนายอ้วน Review Food Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:9:17:26 น.  

 
อีรอน มัสต์บอกว่า
อีก 5-10 ปีข้างหน้าจะพาคน 80000 คน
ไปอยู่ที่ดาวอังคารครับ
ดูแล้วมีแววเป็นไปได้
เพราะใน 10 ปีที่ผ่านมา
โลกเปลี่ยนไปมากเหลือเกินทั้งด้านเทคโนโลยีและภัยธรรมชาติ

ปล. ผมไม่มีไลน์เลยครับ
ไม่ชอบเล่นแนวแชทครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:17:38 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า


โดย: เนินน้ำ วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:47:42 น.  

 
จังหวัดนครสวรรค์ไม่เคยเที่ยวจริงจังเลยค่ะ
เป็นแค่จังหวัดทางผ่าน เวลาขับรถลงใต้
มีแวะซื้อของฝาก กินข้าว เข้าห้องน้ำ

ดีจังเลยที่สร้างแหล่งท่องเที่ยว แลนด์มาร์คขึ้นมาใหม่
แต่เดี๋ยวนี้ จ.นครสวรรค์ ดังใหญ่แล้วเนอะ
ตั้งแต่ละครกรงกรรมออนแอร์ คนรู้จักนครสวรรค์กันมากขึ้น

ขำนายแบบค่ะ กลัวแดดแต่ไม่กลัวน้ำ
อีตอนเดินคงจะแสบผิวเน้อถึงได้กางร่มเพราะแดดแรง 555
ลงน้ำแล้วเย็นฉ่ำ

ฝนตกเริ่มบ่อยขึ้นแล้ว
มองไปทางไหน จากที่แห้งแล้ง แห้งไหม้จากไฟป่า
ก็เริ่มหอมไอดิน กลิ่นไอฝน ให้ชื่นใจจริง ๆ ด้วยค่ะ


โดย: JinnyTent วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:12:23:22 น.  

 
น้าบอกที่ยุดยาลมแรงมากค่ะ ตกมานิดนึง

ปัจจุบัน...แกงมาขายแรงงานแถบชายแดนกรุงเทพค่ะ ช่วงวันหยุดยาวๆถึงได้กลับยุดยา
ที่ยุดยาไฟที่บ้านดับบ่อยมากค่ะ ไม่ต้องย้อนยุคเลยค่ะพี่ เห็นกันจะจะตอนนี้เลย
ฟ้ามืดๆลมแรงเตรียมหาอุปกรณ์ที่ให้แสงสว่างรองรับได้เลย..อิอิ ดับแน่ๆๆ


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:16:57:25 น.  

 
สวยมากจริงๆค่ะ โหวตเรียบร้อยค่ะ


โดย: life for eat and travel วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:18:22:56 น.  

 
จากทริปตามรอยละครกรงกรรม เกิดมีความคิดที่ว่าจะไปค้างคืนนครสวรรค์ซักคืนนึงครับ อยากไปกินปลาแม่น้ำ อิอิ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 23 พฤษภาคม 2562 เวลา:19:41:14 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่





โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:06:48 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องสองแผ่นดิน เศษเสี้ยว

"พาสาน" ตั้งชื่อได้งามมากจ้ะ ใช้คำง่ายแต่กินความลึกซึ้งดีจัง
ชอบมากจ้ะ เป็นสถานที่ที่ต้องไปเที่ยวนะ จากภาพที่เธอถ่ายมาให้
ชม สวยมาก จ้ะ ตอนถ่ายรูป แดดจัดมาก รูปออกมาสวยมากเลย จ้ะ

โหวดหมวด รูปภาพ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:9:51:41 น.  

 
นับเป็นครั้งแรกจริงๆนะครับ ที่ได้เห็นจุดบรรจบของแม่น้ำปิง กับน่าน
ทางภาคพื้นดิน เคยเห็นแต่ทางอากาศเท่านั้น
ขอบคุณครับ....


โดย: พายุสุริยะ วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:26:39 น.  

 
โห...ปริญญาเอก 4 ใบ
เวลาสมัครงานนี่
คนรับอึ้งเลยนะครับพี่ 555

เห็นด้วยครับ
มีทุนเยอะมาก
แต่คนไม่ค่อยอยากเรียน

ช่วงนี้เด็กรุ่นใหม่อยากเป็นสตาร์ทอัพ
รวยเร็วดี
แต่จะมีสักกี่คนที่ทำได้แบบนั้น

คนรุ่นเก่าค่อยๆสร้างเนื้อสร้างตัว
แต่โลกยุคนี้อะไรๆก็เร็ว แรง ร้อน
รอกันไม่ได้ เพราะเน็ตมันเร็วครับ 555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:38:02 น.  

 
ยังไม่มีเวลาไปเที่ยวชมเลยค่ะ
ถ้ามีโอกาสจะไปชมบ้าง แต่ดูน่าจะร้อนมากๆ


โดย: mcayenne94 วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:12:59:34 น.  

 
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
เข้าใจทำ ขอบคุณที่นำมาฝากกันจ้า



โดย: หอมกร วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:14:11:12 น.  

 
มาตอบครับ
นวนิยายที่รีวิวไปก็มีพระเอกครับ
แต่ไม่เด่นเท่านางเอก


โดย: ruennara วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:14:17:22 น.  

 
ขณะนี้ท้องฟ้าโปร่งใส เมฆดำๆเกิดการแตกความสามัคคีอย่างเห็นได้ชัด
ไม่มีในการร่วมตัวกันเหมือนทุกวันที่ผ่านมา ^^

คาดว่าวันนี้ตั้งแต่หลังเลิกงานจนถึงเวลานอน ฝนคงไม่ตก
จบการรายงานสดจากฝั่งชายแดนกรุงเทพ


โดย: สันตะวาใบข้าว วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:17:07:04 น.  

 
สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่แวะไปบล็อกปุณค่ะ ^^ เป็นอาคารที่สมัยใหม่ดีนะคะ เกือบเหมือนโครงสร้างของอาคารในอนาคตไกลๆค่ะ


โดย: ปุณ (ปุณวิถีณ์ ) วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:18:16:38 น.  

 
สวัสดี น้องสองแผ่นดิน อีกรอบ

มาตอบข้อสงสัยของเธอ จ้ะ ที่ถามว่า
น้องติ๋ว หรือ น้องหงต้าหยา ไม่ได้เป็นครูหรือ ศิษย์เก่า
ของมัธยมวัดธาตุทอง จ้ะ แต่เป็นเพื่อนที่ไปเรียนภาษาจีนกลาง
ที่คุนหมิง จ้ะ เป็นเวลา 1 เดือน จ้ะ เลยสนิทสนมกันพอควร จ้ะ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 24 พฤษภาคม 2562 เวลา:21:32:27 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:20:08 น.  

 
ขอบคุณที่แบ่งปัน


โดย: Kavanich96 วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:11:38:36 น.  

 
กว่าจะหาเวลามาเยี่ยมพี่น้องในblogได้ หายไปหลายวันเลยค่ะ ครูเกศทำงานส่งหลวงอยู่มีระยะเวลา วันนี้แวปมาทักทายกันพร้อมส่งกำลังใจด้วยเลยค่ะ ระลึกถึงเสมอค่ะคุณเสี้ยว
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
โอน่าจอมซ่าส์ Diarist ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: ล้งเล้งลัลล้า วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:12:16:17 น.  

 
ได้เห็นภาพข่าวเหมือนกันค่ะ ถ้าได้มีโอกาสผ่านไปแถวนั้น น่าแวะเหมือนกันนะคะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:18:30:50 น.  

 
สวัสดียามค่ำครับคุณซา
ภาพสวยดีครับ
โหวตครับ


โดย: Nior Heavens Five วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:59:29 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่

เมื่อวานแค่เลือกประธานสภาก็มีสีสันแล้วนะครับ
ประชุมทั้งวันได้มาหนึ่งเรื่อง 5555
ประท้วงกันไป ประท้วงกันมา
ดูแล้วตลกดีครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 26 พฤษภาคม 2562 เวลา:5:52:45 น.  

 
วัดตายม วิหารหลวงพ่อยมปิดตลอด นอกจากมีงานค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 26 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:33:06 น.  

 
ขอบคุณโหวตด้วยค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 26 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:14:55 น.  

 
ส่วนมากพี่ไม่ค่อยได้ไปฝั่งนี้เหมือนกันค่ะ ชอบทางหัวหินมากกว่า แต่จันทบุรีนี่ไปกี่ทีก็ชอบค่ะ


โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ วันที่: 26 พฤษภาคม 2562 เวลา:19:41:07 น.  

 
มุมภาพแปลกตา ให้มุมมองที่แตกต่าง ทำให้เมืองดูมีสีสัน สวยครับ


โดย: Insignia_Museum วันที่: 26 พฤษภาคม 2562 เวลา:20:34:11 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 พฤษภาคม 2562 เวลา:6:48:57 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่

เมื่อวานก็มีฝนตกลงมาตอนเย็น
แต่เช้านี้อากาศร้อนจัดเลยครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 พฤษภาคม 2562 เวลา:10:38:57 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

คนออกแบบและคนใช้ภาษาได้น่าสนใจมากๆค่ะ
เป็นจังหวัดที่ไม่เคยได้เที่ยวเลย นอกจากผ่านไปผ่านมา
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบ้านนะคะ
เพิ่งกลับมาจากเที่ยวยาวค่ะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 27 พฤษภาคม 2562 เวลา:13:19:08 น.  

 
สวยเนาะ
มาทีไรก็สวยสมกับเป็นที่เช็คอินใหม่
สวยๆๆๆๆ
ถ้าอยู่ที่นี่คงต้องไปถ่ายภาพแน่ๆ


โดย: อุ้มสี วันที่: 27 พฤษภาคม 2562 เวลา:22:13:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.