Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2560
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
14 พฤษภาคม 2560
 
All Blogs
 
"แคบสุดในสยาม"ด่านสิงขร ประจวบ ฯ :: อุทยานหินเขางู ราชบุรี

เช้าวันกลับจากอ่าวมะนาว ประจวบฯ เราแวะไปด่านสิงขร "แคบสุดในสยาม"











แรงงานเพื่อนบ้าน รอเดินทางกลับ







ซื้อของฝาก



แวะส่งหลานนีโน่เข้าโรงเรียนที่อุทยานราชภักดิ์
(ภาพถ่ายจากในรถ)



จากนั้นขับรถจาก ประจวบ เพชรบุรี ถึงราชบุรีช่วงบ่ายๆ แวะไหว้พระ ราชรี เมืองโอ่ง สาวงาม




ได้ชมภาพโฆษณา อุทยานหินเขางู ราชบุรี จากหลายๆ เว็บ เฟซเพื่อนที่เป็นสาวราชรี รวมทั้งบล็อกคุณชีริว ต้องมาสักครั้งครับ
มาฤดูร้อนก่อนเข้าฝนครับ ร้อนโฮกๆ แนะนำเพื่อนๆถ้าจะมา มาปลายฝนดีกว่าครับ ถ้าฤดูหนาวก็ได้ตลอดครับ

ที่มาข้อมูลอุทยานหินเขางู ราชบุรี :: เที่ยวราชบุรี.คอม คลิก


อุทยานหินเขางู อำเภอเมือง จังหวัดราชบุรี แต่เดิมเป็นแหล่งระเบิดและย่อยหินที่สำคัญของไทย
ต่อมาทั้งภาครัฐและประชาชนได้เล็งเห็นถึงความเสื่อมโทรมของสภาพภูมิประเทศ และวิวทิวทัศน์
อีกทั้งที่เขางูนี้ยังเป็นศาสนสถานอันเก่าแก่
จึงได้มีการยกเลิกสัมปทานการระเบิดและย่อยหินที่บริเวณนี้ไป
หลังจากยกเลิกสัมปทาน เขางูกลายเป็นเหมืองร้าง มีสภาพทรุดโทรม
ทางจังหวัดราชบุรีจึงได้พัฒนาเขางูให้เป็นสวนสาธารณะและสถานที่ท่องเที่ยว ทางโบราณคดี
ได้สร้างพระพุทธรูปหินขนาดใหญ่ เต็มพื้นที่หน้าผา สร้างจากการยิงแสงเลเซอร์ลงหน้าผาหิน
ภายในอุทยานหินเขางูแห่งนี้ มีสถานที่ท่องเที่ยวทางโบราณคดีอยู่หลายแห่ง
ซึ่งจะเป็นถ้ำที่อยู่บนภูเขามีถ้ำฤๅษี ถ้ำฝาโถและถ้ำจีน-จาม
แต่ละถ้ำอยู่ไม่ไกลกัน แต่ต้องเดินขึ้นบันไดไต่เขาไปค่อนข้างสูง
บริเวณรอบๆก็จะมีฝูงลิงอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก


















อากาศร้อนจัด แม้แต่ น้องมะหมายังทนร้อนไม่ไหว ขอแช่น้ำคลายร้อน




สำนวนไทย มะหมามองเครื่องบิน แต่ นี่ มะหมามองเรือถีบ



คุณชีริว บอกมาที่นี่ ต้องพกไม้ไว้ไล่หมา มะหมาน้องๆฝูงลิงครับ







พระพุทธรูปปางลีลาแบบนูนต่ำขนาดใหญ่บนหน้าผา อยู่ด้านหน้าทางเข้าอุทยานหินเขางู











ใกล้กับพระพุทธรูปปางลีลา มี ศาลเจ้าพ่อเขางู









ตั้งใจมาไหว้พระพุทธรูปสมัยทวารวดีห้อยพระบาทในถ้ำ แต่มาถึงเย็นมากแล้ว
ถ้ำปิดแล้ว โอกาสหน้าค่อยมาใหม่ครับ


Create Date : 14 พฤษภาคม 2560
Last Update : 16 พฤษภาคม 2560 8:16:37 น. 43 comments
Counter : 3435 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณกาปอมซ่า, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณหอมกร, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณเรียวรุ้ง, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณALDI, คุณtoor36, คุณAppleWi, คุณhaiku, คุณClose To Heaven, คุณกะว่าก๋า, คุณnewyorknurse, คุณkae+aoe, คุณmambymam, คุณเนินน้ำ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณกิ่งฟ้า, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณก้นกะลา, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณThe Kop Civil, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณRinsa Yoyolive, คุณSweet_pills, คุณอุ้มสี, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณInsignia_Museum, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณtuk-tuk@korat


 
เคยได้ยินแต่ชื่อ ด่านสิงขร


คราวนี้ได้เห็นภาพแล้ว


ขอบคุณนะคะ ที่นำภาพสวยๆมาแบ่งปัน


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:17:56:22 น.  

 
อยู่ไม่ไกลจากบ้านเราเท่าไหร่เลยนะคะ เพชรบุรีกับด่านนี้เนี่ย แต่ไม่เคยไปซะงั้น แหะๆ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
Close To Heaven Review Food Blog ดู Blog
Raizin Heart Review Food Blog ดู Blog
เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog
อเมริกาโน่ไม่เติมน้ำตาล Food Blog ดู Blog
Max Bulliboo Klaibann Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:19:28:55 น.  

 
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
มันแคบสุดอย่างไรหนอ จากการหาข้อมูลพบว่า
ด่านสิงขร มีความกว้าง 10.6 กิโลเมตร
ป็นเส้นทางคมนาคมข้ามผ่านแผ่นดินคาบสมุทร
จากชายฝั่งทะเลด้านหนึ่ง ไปยังชายฝั่งทะเลอีกด้านหนึ่ง
นั่นคือจากฝั่งไทย (ทะเลอ่าวไทย) ไปยังฝั่งพม่า (ทะเลอันดามัน)



โดย: หอมกร วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:19:52:10 น.  

 
ด่านสิงขร ชื่อนี้เหมือนจะเคยไปนะคะ

แต่ก็ไม่มั่นใจแฮะ ความจำสั้น ดูภาพแล้วก็ยังนึกไม่ออกเลย

แต่เห็นภาพอุทยานหินเขางูแล้วก็อยากไปเที่ยวอะ

สองแผ่นดิน Photo Blog


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:20:47:39 น.  

 
สมัยเรียนก็ท่องจำว่าส่วนที่แคบสุดอยู่ จ.ประจวบคีรีขันธ์
แต่ไม่รู้ว่าอยู่ตรงไหน ตอนนี้รู้แล้วค่ะ

สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog


โดย: ALDI วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:21:33:46 น.  

 
อุทยานราชภักดิ์ ตอนนี้เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ถ้าไปที่นั่นแล้วต้องห้ามพลาดเลยครับ

พวกลิงนี่ผมกลัวจริงๆ กลัวมันเข้ามาขโมย หรือฉกกล้องถ่ายรูป


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:22:45:44 น.  

 
ส่งกำลังใจไว้ก่อนค่ะ


โดย: AppleWi วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:23:33:42 น.  

 
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog

ตามไปด้วยคนค่า


โดย: Close To Heaven วันที่: 14 พฤษภาคม 2560 เวลา:23:56:34 น.  

 
เคยไปมาหนนึง อยากไปอีกค่ะ


โดย: sawkitty วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:0:19:39 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่



แอบงงนิดหน่อยว่า
แคบที่สุดในสยาม
หมายถึงช่องทางด่วนใช่ไหมครับ

แบบนี้แสดงว่าก็น่าจะมีช่องทางด่วนที่กว้างที่สุดในสยามด้วย
แต่ไม่รู้ที่ไหนนะครับ


โหวตครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:6:28:53 น.  

 

ตอนมาเมืองไทย พี่ๆเคยบอกว่ามีที่เที่ยวที่เขางูสวยมาก
แต่ก็ไม่มีเวลาแวะไป คราวหน้ากลับมาเมืองไทย
ต้องแวะไปชมบ้างค่ะ

สองแผ่นดิน Travel Blog ดู Blog


โดย: newyorknurse IP: 128.199.131.136 วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:6:41:51 น.  

 
สองแผ่นดิน Photo Blog

เขางูปีนี้เห็นคนไปเที่ยวกันเยอะเลยค่ะ เห็นรูปสะพานนี้บ่อยมาก แต่ก็ยังไม่เคยไปนะคะ

แอบชอบรูปน้องหมาลงน้ำด้วย 55 น่ารัก

ปล.เรื่องของเหลือลูก มี้เก๋สิค่ะ นี่พุงออกแล้วนะคะ


โดย: kae+aoe วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:8:23:52 น.  

 
ด่านสิงขร เคยได้ยินชื่อค่ะ เพิ่งเห็นเต็มตาวันนี้เอง
อุทยานหินเขางูสวยงาม พระพุทธรูปองค์ใหย่มากเลยนะคะ
ศาลเจ้าพ่อเขางู ก็ได้ยินชื่อบ่อยค่ะ

ขอบคุณโหวตที่บล็อกค่ะ




โดย: mambymam วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:8:54:55 น.  

 
ด่านสิงขร เคยได้ยินตอนสมัยเรียน หลังจากนั้นก็ไม่ได้ยินดีกเลย มาได้ระลึกได้อีกครั้งก็วันนี้ค่ะ อุทยานหินเขางูน่าไปจังพี่ คงต้องหาเวลาไปบ้างแล้วหล่ะค่ะ
ทักทายยามสายค่ะพี่


โดย: blog pu วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:9:26:19 น.  

 
ตามมาเที่ยวด้วยค่ะ
อุทยานหินเขางูน่าจะร้อนมากนะคะ
เที่ยวช่วงหน้าร้อนฟ้าใสแต่อากาศก็ร้อนมาก ๆ
ได้อย่างเสียอย่างนะคะ



โดย: เนินน้ำ วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:10:05:22 น.  

 
ใหญ่ที่สุด เล็กที่สุด
ก็เป็นจุดขายที่แปลกดีนะครับพี่

เดี๋ยวนี้จะให้ดีต้องเติมคำว่า "ที่สุดในโลก" เข้าไปด้วย

เมื่อเช้านั่งฟะงเพลงยูทูป

เพลงไทยเดิมที่เพราะที่สุดในโ,ก

แอบงงครับ 5555


ปล. เชียงใหม่ไม่มีฝนเลยครับพี่
แดดร้อนมาก




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:11:07:44 น.  

 
"แคบสุดในสยาม" ด่านสิงขร ประจวบฯ - อุทยานหินเขางู ราชบุรี
มาเปิดหูเปิดตาผ่านบล็อกนี้ค่ะ ... ชื่อหินเขางู ฟังน่ากลัวนะคะ แหะ ๆ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:11:38:37 น.  

 


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ข้ามขอบฟ้า Music Blog ดู Blog
Close To Heaven Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่ะแวะมาชมเขางูค่ะขื่อน่ากลัวนะคะสงสัยเคยเป็นที่งูชุกชุมนะคะ
ด่านสิงขรเคยได้ยินแต่ไม่เคยได้ไปเลยค่ะ มาชมภาพบ้านนี้เหมือนได้ไปชมเองจริงๆค่ะ

ขอบคุณที่ไปทักทายนะคะ



โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:12:34:55 น.  

 
สวัสดีค่ะ..

ขากลับกทม. อ้อมแอ้มก็แวะเขางูด้วยคะ

ไปตอนเย็นๆ ไม่ค่อยร้อนคะ ลมพัดเย็นสบายดีคะ



โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:13:01:56 น.  

 
ตามมาเที่ยวค่ะ ราชบุรีก็ไม่ไกลแต่เกดยังไม่เคยไปอุทยานหินเขางูเลยค่ะ น่าสนๆ


โดย: Raizin Heart วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:15:48:45 น.  

 
สวัสดีจ้า..
โหวตจ้า..


โดย: ก้นกะลา วันที่: 15 พฤษภาคม 2560 เวลา:21:19:11 น.  

 
ตามไปเที่ยวที่แคบสุดในสยามด้วยค่ะ
ดูตามภาพแล้วน่าไปเที่ยวเหมือนกันค่ะ

สองแผ่นดิน Photo Blog




โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:1:44:10 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:6:27:11 น.  

 
เป็นทางกลับบ้าน แต่ยังไม่เคยแวะไปเลยครับ
ว่าทำไมแถวชุมพร ประจวบคนพม่าถึงเยอะจัง เดี๋ยวนี้ตรงประชาสัมพันธ์มี soundtrack แปลสองภาษาด้วยนะครับ 555


โดย: The Kop Civil วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:10:00:22 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่

เช้านี้เชียงใหม่ฝนตกตลอดครับ
ตกๆหยุดๆ
หนักบ้างเบาบ้าง

ฝนตกรถติด ถนนลื่น
อุบัติเหตุก็เยอะไปด้วยจริงๆครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:10:54:20 น.  

 
แวะมาทักทายยามาเที่ยงค่ะพี่


โดย: blog pu วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:12:00:48 น.  

 
ด่านสิงขรและอุทยานหินเขางู ยังไม่เคยไปค่ะคุณซา
เคยแวะแต่อุทยานราชภักดิ์ค่ะ
ชอบภาพน้องหมาลงน้ำเป็นพิเศษค่ะ ดูสงบ เย็นๆดีค่ะ

ขอบคุณคุณซาสำหรับกำลังใจนะคะ
ต๋ามาลงชื่อก่อน พรุ่งนี้แวะมาใหม่ค่ะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:12:08:37 น.  

 
ไปราชบุรีมาหลายครั้งแต่ยังไม่เคยไปที่นี่เลยค่ะ น่าสนๆ


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:12:44:56 น.  

 
ลุ้นทุกวันจริงๆค่ะพี่ ถ้าวันไหนไปดูแล้วต้นมันตายก็คงเศร้านิดๆ 555

ฝนจะตกช่วงเช้ามืดค่ะ ตกเกือบทุกวันเลยช่วงนี้ แต่ตอนนี้แดดออก พอใกล้ๆช่วงจะเลิกงานก็จะครึ้มๆมาให้ลุ้น


โดย: blog pu วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:15:51:17 น.  

 
ไมเคยขับรถไปเองแถวนั้นเลยค่า
รินมองว่ามันไกลสำหรับรินมากเลยนะคะ และไม่คุ้นทางด้วย
แต่เขาหินหูน่าไปเหมือนกันค่า เคยได้ยินชื่ออยู่เหมือนกัน

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog




โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 16 พฤษภาคม 2560 เวลา:23:33:38 น.  

 
ขอบคุณที่แบ่งปัน


โดย: Kavanich96 วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:3:44:24 น.  

 
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog


โดย: Sweet_pills วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:6:23:52 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับพี่




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:6:23:56 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่

เชียงใหม่ฝนตกต่อเนื่องมาสองวันแล้วล่ะครับ
เช้านี้รถติดเลยครับที่หน้าร้าน

ปลาพลวงเนื้อมันมีพิษด้วยเหรอครับพี่
ผมเองไม่กินปลาครับ 555
อะไรคาวๆไม่กินเลยครับ


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:8:18:03 น.  

 


บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
haiku Fanclub Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Diarist ดู Blog
กิ่งฟ้า Literature Blog ดู Blog
คนบ้านป่า Hobby Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Photo Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog

ว๊่ววววว ไม่ได้เดินมาถึงพระพุทธปางลีลา
มัวแต่ไปถ่ายภาพให้คนโน้นคนนี้
เสียดายจัง
ต้องมีนัดล้างตาที่อุทยานหินเขางู
อีกรอบแน่ๆ


โดย: อุ้มสี วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:8:28:15 น.  

 
สวัสดียามเช้าค่ะ คนเยอะมั๊ยคะ

อยากไปบ้าง คิดจะไปหลายรอบ แต่ก็ไม่ได้ไปสักทีค่ะ


โดย: ลอยละล่อง บล็อกแกงค์ วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:8:29:37 น.  

 
เคยแต่ได้ยินชื่อ ไม่เคยไปเลยค่ะ น่าสนใจมากค่ะ..

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดค่ะ


โดย: simplyusana วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:9:39:02 น.  

 
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

ไม่ได้ไปเทียวเขางูกะเขาซะที..... เห็นภาพภูเขา โล้น แล้วใจหาย... ส่วนอื่น
คงเจอระเบิด กับ การโม่ ส่งไปทำถนน ตึก อาคารหลายจังหวัดในภาคกลาง

แต่ก็โอเคครับ... เป็นการใช้ประโยชน์จาก ภูเขาหินที่ต้นไม้ไม่ขึ้น.....


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:9:48:03 น.  

 
สวัสดีจ้ะ น้องสองแผ่นดิน

ตามมาเที่ยว ด่านสิงขรและเขางู จ้ะ ด่านสิงขร คุ้น ๆ ว่าเคยไปนะ อากาศร้อนมาก ดูเหมือนจะเป็นชายแดนติดพม่าด้วยใช่ไหม จ้ะ

เขางู น่าเที่ยวนะ มีสะพานให้เดินข้ามด้วย ทิวทัศน์ ดูงดงาม นะ

โหวดหมวด รูปภาพ จ้ะ

ขอบใจที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อกและโหวด จ้ะ
เรื่องแนะนำ บางครั้งต้องขึ้นอยู่กับความชอบของเราด้วย
ที่ครูเขาเห็นแวว เราอาจจะไม่ได้ชอบหรือไม่ใช่เป้าหมายของชีวิตเรา
เราก็ไม่จำเป็นต้องเลือกสายศิลป์ตามที่ครูเขาเห็นแววหรอก แต่อย่างไร
ก็ตาม นอกจากความชอบแล้ว ความสามารถของเรา ก็เป็นเรื่องสำคัญ
ไม่น้อยไปกว่าความชอบ จ้ะ



โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:9:53:31 น.  

 
ว่าง ๆ มาปั่นด้วยกันนะครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:10:53:48 น.  

 
คิดถึงเขางู ราชบุรี แม้ผมจะเป็นคนจังหวัดราชบุรี หลังจากเป็นอุทยานแล้ว ยังไม่ได้ไปชมสักที


โดย: Insignia_Museum วันที่: 17 พฤษภาคม 2560 เวลา:20:06:12 น.  

 
เป็นคนที่ถ้ามีลิงจะไม่กล้าไปอ่ะ อิอิ
ขอบคุณที่พาเที่ยวค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 18 พฤษภาคม 2560 เวลา:15:20:27 น.  

 
พี่พลาดเอนทรี่นี้ได้งัยไม่รู้ค่ะ
วันนี้ตามมาจากบ้านคุณต๋า
ขอบคุณนะคะ



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 20 มิถุนายน 2561 เวลา:18:41:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สองแผ่นดิน
Location :
อุทัยธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]




อย่าเพิ่งเน้นความเร็วครับ วิ่งช้าๆนานๆให้เป็นก่อน
นอกจากป้องกันการบาดเจ็บแล้วยังเป็นการพัฒนา
ระบบการทำงานของร่างกายที่เป็นฐานสำคัญ
ของการวิ่งระยะไกลที่มีประสิทธิภาพ ฐานความ
อดทนดี ความแข็งแรงมา ความเร็วก็สร้างง่าย

ครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี
8 กันยายน 2566
...
เก็บรูปมาแบ่งปัน
รูปภาพ ทั้งหลายที่ปรากฏใน blog นี้
ยินยอมให้ท่านที่ต้องการ
นำไปใช้ได้
ที่ไม่หาผลประโยชน์ในเชิงพาณิชย์

Friends' blogs
[Add สองแผ่นดิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.