.......วันที่ 49 ของการลดน้ำหนัก (โปรล้วนรอบ 3 วันที่9) .......วันที่ 49 ของการลดน้ำหนัก (โปรล้วนรอบ 3 วันที่9) โปรล้วนรอบที่1 น้ำหนัก 96.0 ลงมาที่ 93.0 // 3.0 กิโล โปร+ผักรอบที่1 น้ำหนัก 93.0 ลงมาที่ 92.2 // 0 .8 กิโล โปรล้วนรอบที่ 2 น้ำหนัก 92.2 ลงมาที่ 90.1 // 2.2 กิโล โปร+ผักรอบที่ 2 น้ำหนัก 90.1 ลงมาที่ 88.5 //1.6 กิโล รวม48 วัน ลดลงมาจากวันแรก = 8.2 กิโล วันที่ 40 (5 มี.ค 53) 88.5 kg. วันที่ 41 (6 มี.ค 53) 88.7 kg. วันที่ 42 (7 มี.ค 53) -------- วันที่ 43 (8 มี.ค 53) 88.7 kg. วันที่ 44 (9 มี.ค 53) 88.7 kg. วันที่ 45 (10 มี.ค.53) 88.5 kg. วันที่ 46 (11 มี.ค.53) 88.2 kg. วันที่ 47 (12 มี.ค.53) 88.4 kg. วันที่ 48 (13 มี.ค.53) 87.8 kg. วันที่ 49 (14 มี.ค.53) 88.4 kg. ว่าแล้วเชียว สิ่งที่ทานมะวาน เช้า นม ไก่ย่าง 1 ไม้ 5 บาท ว่าง----- กลางวัน ไก่ย่าง มากเลยหิว ว่าง โยเกิร์ต low เย็น ปลาทับทิมนึ่ง ออกกำลังกาย ยกเวท หมุนจาน ดูจามอง อิ อิ คุยจ้า...... ...... มะวานพาลูกไปสอบ เลยไม่ได้กินอะไรเช้า หิว เอาตระกล้าไป 1ใบ ในตะกลามีแต่ไก่ย่าง นม และน้ำ ไม่ไช่กลัวลูกหิวนะ กลัวแม่จะหลุดโปรอะสิ แต่เอาไปแล้วก็ไม่กล้าทาน อายผู้ปกครองคนอื่น ยัยบ้านี้มาส่งลูกสอบหรือมาปิ๊กนิคฟะ เลยทนหิว จนลูกออกจากห้องสอบ ได้กินแค่ ไก่ไม้เดียวกับนม เดินก้ไกล หิวก็หิว .... .... มะคืนชั้งน้ำหนัก 86.4 กิโล แม่เจ้า เลยต้องขึ้นตาชั้งเป็นสิบรอบ ผลออกมาก็เป็นแบบนั้นจริงๆนะ แต่ไหงมาตอนเช้า 88.4 อะ ทำให้ดีใจชั่วข้ามคือนจริงๆ แตกต่างแต่ไม่แตกแยกนะจ้า   Create Date : 14 มีนาคม 2553 29 comments Last Update : 14 มีนาคม 2553 9:37:53 น. Counter : 385 Pageviews. Share Tweet

เจิมจ้าๆๆ มาสู้ๆๆด้วยกันเน่อ ^__^ หิดปลาทู อาการของ hit the plateau (หิดปลาทู) คือ อาการที่น้ำหนักไม่ลดอีกต่อไปนะครับ (แหะๆ กาญก็เพิ่งรู้ความหมาย หิดปลาทู )   โดย: Princess Lily 14 มีนาคม 2553 10:24:44 น.

โห น้ำหนักลดเยอะมากเลยนะคะ เราหายป่วยแล้วนะ กลับมารายงานตัวแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: Orange Flowers 14 มีนาคม 2553 10:25:23 น.

ลดน้ำหนักได้มากขนาดนี้ได้ไงอ่ะค่ะ สุดยอดเลยริงๆ แป้นพยายามมาเรื่อยๆเปื่อยย5-6 ยังไม่เคนทำได้ซักโล จะเอาจริงๆแล้วค่ะ ขอบคุนที่แวะมาทักทายนะคะ   โดย: ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง 14 มีนาคม 2553 10:32:22 น.

^^ ดีจ้าพี่จ๊ะโอ๋ ได้พักผ่อนเยอะๆนี่อาการดีขึ้นแล้วจ้า แต่ว่าปวดขานี่ยังไม่หายสนิท ปิ๊กมียานวดอยู่ค่ะ เพราะน้องสะใภ้เค้าเป็นคุณหมอ(แพทย์แผนไทย) แล้วปรุงยาสมุนไพรเองด้วย ทามาได้ 2 วันแล้วค่ะ วันนี้น่าจะหายเป็นปกติ ขอบคุณที่เป็นห่วงค่า เรื่องน้ำหนักไม่ต้องไปซีเรียส มันขึ้นมาอีกทีเพื่อจะลดลงไปกว่านี้รุป่าว.. ตอนปิ๊กลดมันก็เด้งขึ้นเด้งลง แต่ทิศทางมันก็ลดๆลงไปเรื่อยเหมือนพี่จ๊ะโอ๋นี่แหละจ้า สู้สู้นะจ๊ะ เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า   โดย: กำไลสีส้ม 14 มีนาคม 2553 10:37:26 น.

อิอิ ขออะภัย เอามะพร้าวห้าวมาขายสวน ปล่อยไก่เป็นเล้าเรยเรา แหะๆ ก็เราแอบ งง ตั้งนานเรือ่งหิดเนียะ คริคริ นึกว่าตะเอง เหมือนเค้า ไก่หนะ เกือบจะล้างน้ำแล้วด้วยแระ อ่ะ ล้อเล่น !! สู้ๆนะจ๊ะ พี่จ๊ะโอ๋ ช่วงนี้เข้มๆเน่อะ   โดย: Princess Lily 14 มีนาคม 2553 11:02:09 น.

สู้ สู้ เช่นกันค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ของหนูเพิ่งวันที่ 2 เองค่ะ   โดย: blogger คร้าๆๆๆๆ (maplezone ) 14 มีนาคม 2553 11:11:20 น.

โธ๋ๆๆๆ คุณน้อง แบบนี้พี่เจอจนชิน โดนล้อจนเซ็งแล้วหล่ะ แซวว่าเป็นหวยล็อค ก็มีนะ แต่.... อย่าได้แคร์ฺค่ะ มันเป็นน้ำหนัก ซึ่งเดิมมาจากคำว่า หนัีก.. น้ำ นั่นเองค่ะ คนลดน้ำหนักจึงต้องระวัง ของเค็มนะคะ อาจมีภาวะบวมน้ำได้ค่ะ อีกไม่กี่วัน ก็ได้ 86.4 มาครอง แบบถาวร ใจเย็น ๆแล้วพอผ่านไปได้ เราจะเห็นว่า 86.4 ไร้ค่า มองไปที่เป้าหมายเลยคุณน้อง พี่นะลุ้นให้่ถึงเป็นกำลังใจสะเม๋อ   โดย: kaikamja 14 มีนาคม 2553 11:32:20 น.

สู้ๆๆๆๆ เหมือนกันนะ   โดย: ac_ple 14 มีนาคม 2553 11:35:13 น.

อะนะ..มีไปแขวะเค้าที่บล๊อกนู๋กาญเหรอ อย่านะๆ..นั่นอ่ะ..เมียเก่าเค้านะ..ชิชิ   โดย: araya.m 14 มีนาคม 2553 12:11:43 น.

โยนทิ้งไปโลดตาชั่งอ่ะ.. ทำเราน้ำหนักขึ้นข้ามคืน ซื้อใหม่ไปเลยน้องโอ๋.. อยากทำเราหลอนดีนัก..งิงิ   โดย: araya.m 14 มีนาคม 2553 12:13:40 น.

แว๊บๆ เดี๋ยวมันก็ลงค่ะ อิอิ ... เลขเจ็ดรอเราอยู่ เราต้องรีบดิ่งไปหามันกัน   โดย: nonnoiGiwGiw 14 มีนาคม 2553 12:35:42 น.

ยังไม่ได้ทานเลยค่ะ ให้น้องชายไปซื้อไก่ย่างวิเชียรบุรี ไม่มีอีก สงสัยวันนี้ไม่โปรแระ กินส้มตำ ดีก่า แหะๆ อยากกินจัง ปลาหมึกอ่ะ   โดย: Princess Lily 14 มีนาคม 2553 12:37:29 น.

สงสัยจะเป็นอย่างที่พี่จ๊ะโอ๋ว่า.. เรื่องกินมื้อเย็นอ่าค่ะ.. สู้ๆ นะค่ะพี่จ๊ะโอ๋ วันนี้เมได้ออกกำลังกายทั้งวันแน่เลยค่ะ ถูๆ เก็บๆ บ้านฝุ่นคลุ้งกระจาย.. ตึงๆๆ เค้าทุบกำแพงบ้านเมกันใหญ่เลย ง่าาา   โดย: maesnake 14 มีนาคม 2553 13:49:55 น.

ขอบคุณน่ะค่ะที่ให้กำลังใจ ฝ้ายยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะ บับบาย จุบุจุบุ :)   โดย: YingFai 14 มีนาคม 2553 14:18:18 น.

มาง้อแล้วจ้าพี่สาวคนดีของพิม... เรามาดีกันนะคะ... พิมผิดไปแย้ววววววววววววว..... ถึงจะดื้อแต่ก็รักพี่จ๊ะโอ๋นะคะ จุ๊บกันๆๆๆๆ   โดย: พี่สาวซิปโป้ 14 มีนาคม 2553 14:50:34 น.

โห... เข้ามาให้กำลังใจอีกระลอก พี่โอ๋เก่งมากๆ เลยกินได้งายอ่ะ นิดเดียว เหอะๆ ... ไม่อยากจะสารรูป อ๊ะ.. สารภาพเลยว่า... นน. ขึ้นมา 1 กก. เพราะช่วงนี้ว่าง ที่ออฟฟิศไม่ค่อยได้อยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา กลางวันก็เลยออกไปหาอะไรซัดกันนัววววว... เฮ้อ...   โดย: amuro4ever 14 มีนาคม 2553 15:46:15 น.

แวะมาทักวันอาทิตย์   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 14 มีนาคม 2553 16:41:58 น.

ผ่านไปด้วยดีจ้าพี่จ๊ะโอ๋ ยังไงพรุ่งนี้มาลุ้นน้ำหนักกันนะ สุ้ๆๆจ้า ฝันดีนะจ๊ะ พี่จ๊ะโอ๋   โดย: Princess Lily 14 มีนาคม 2553 20:48:38 น.

โดย: mentalk 14 มีนาคม 2553 20:51:36 น.

ฝันดีนะคะ พี่จ๊ะโอ๋.... จุ๊บๆๆๆ พี่สาวคนดีของพิม คืนนี้ยังอีกยาวไกล สำหรับพิม   โดย: พี่สาวซิปโป้ 14 มีนาคม 2553 21:07:11 น.

^^ อาการทุเลาแล้วจ้าพี่จ๊ะโอ๋ วันนี้นอน..น๊อน..นอน ยิ่งนอนยิ่งเพลีย แต่พอตื่นมาเย็นๆ หิวซัดขนมจีนไป 4 จับ+ผักกะละมัง ป๊าดติโธ๊!! ไม่เคยกินขนมจีนเยอะขนาดนี้ พรุ่งนี้รับรองมีกำลังแหกขี้ตาตื่นขึ้นมาอัพบล็อกแต่เช้า ชัวร์ๆๆ เหอๆๆ ขาแข้งก็เหลืออาการปวดติ๊ดเดียว พรุ่งนี้เย็นเจอกันแน่ จักรยานเอ๋ย หุหุ ไว้คุยกันพรุ่งนี้นะจ๊ะพี่จ๊ะโอ๋ คืนนี้หลับฝันดีจ้า..จุ๊บจุ๊บ   โดย: กำไลสีส้ม 14 มีนาคม 2553 21:45:09 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้น้องจ๊ะโอ๋จ้า ฉลาดมากที่เตรียมตะกร้าไปปิกนิกด้วย ฮ่าๆ เยี่ยมมากก จะไ้ด้ไม่หลุดเนอะ วันนี้แม่พี่ซื้อไข่มดแดงมา 50 บาทได้จึ๋งเดียว ไ่ม่รุ้ว่าพรุ่งนี้แม่จะทำอะไรให้หม่ำ เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังนะคะ   โดย: Iaun_Tor 14 มีนาคม 2553 21:47:46 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ สู้ๆค่ะ เราก็ต้องพยายามต่อไป!!!   โดย: ROSIER 14 มีนาคม 2553 21:51:50 น.

ขอบคุณจริง ๆ นะแฝดจ๋า มีแฝดน่ารักแบบนี้ ไผ่หนีไม่ลงหรอกนะ อาจจะห่างไปหน่อยแต่ก็ไม่ลืมชัวร์ ๆ ขอเคลียร์ตัวเองนิดนึง เดี๋ยวเข้าสู่โหมดปกติแล้ ว...รับรอง ฝันดีจ้า   โดย: คมไผ่ 14 มีนาคม 2553 23:48:38 น.

พึ่งกลับมาค่า น่ารักที่ซู๊ดดด เฝ้าบ้านให้ต่ายด้วย วันนี้ไปแอบหลุดมาค่ะ ทานแป้งไปนิดนึง นิดนึงจริงๆนะคะ อิอิ   โดย: Moon OF JulY 15 มีนาคม 2553 0:23:37 น.

เดี๋ยวแป๊บเดียวก็ได้86มาครอง ใจเย็นๆ น้า สู้ ๆ จ้า   โดย: jrom 15 มีนาคม 2553 1:35:35 น.

ขอบคุณมากเลยค่ะพี่ พี่คะ โปรตีนล้วนนี้มีอะไรบ้างอ่ะคะ บีจะก๊อปพี่ไปใช้บ้างค่ะ ^^ รอบนี้จะตั้งใจให้สุดๆไปเลยค่ะ เพราะรู้สึกเริ่มลุก-นั่งลำบากทุกทีแล้ว   โดย: zaiseefa 15 มีนาคม 2553 4:01:54 น.

มอร์นิ่งที่รัก แอบเบื่อ...เลยมาอรุณสวัสดิ์แหละ จุ๊ ๆ อย่าบอกใครนะตัวเองว่าเค้าแอบมาหา เดี๋ยวปุ๊กปิ๊กคนสวยกะคนอื่น ๆ จะงอนเอา อิอิ   โดย: คมไผ่ 15 มีนาคม 2553 8:07:22 น.

พี่จ๊ะโอ๋.. ตื่นๆๆ มาอัพบล็อคเลยคร๊า!! เมไปชั่ง นน. มาแล้วน๊า อย่าลืมแว๊บบบ ไปชื่นชมผลงานด้วยนะค่ะ 555+ อ่อ!! ตอบเรื่องย้ายประตูหลังบ้าน ตามหลักฮวงจุ้ยทั้งไทยและจีนค่ะ คือประตูบ้าน กับ ประตูหลังบ้าน มันตรงกันพอดิบพอดี เค้าว่าจะเก็บเงินไม่อยู่ ซึ่งตั้งแต่ย้ายเข้ามาอยู่บ้านใหม่ 1 ปีกะอีกหนึ่งเดือน มีงานได้เงินตลอด แต่ก็เก็บไม่เคยได้เลย เลยต้องพึ่งความเชื่อนิดเนิงอ่าค่ะ + กับคุณนายได้เงินมาจากไหนไม่รู้แน่ชัด(แต่คิดว่าเล่นหวยชัวร์ ขานี้เค้าชอบ) ทำการจ้างช่างมาย้าย ตึงตังดังสะท้านหมู่บ้านเลยค่ะเมื่อวาน   โดย: maesnake 15 มีนาคม 2553 8:34:51 น.