พี่จ๊ะโอ๋ก็ปวดหลังเหมือนกันเหรอค่ะ แต่ ญ ดีขึ้นเยอะแระทายาไป พี่จ๊ะโอ๋ต้องทายาด้วยนะ จะได้หายเร็วๆ สู้ๆ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

นู๋อิจฉาพี่จังเลย (ตาเริ่มร้อน) ดูแฟนพี่รักพี่ดีจังเลย โอ้พระเจ้า ช่วยส่งหนุ่มๆ ดีๆ หล่อๆ มารักนู๋ที่ (ขอมากไปป่าวเนี่ย พระเจ้าเริ่มงง อิอิ)

น้ำหนักขึ้นมานิดหน่อย คุณสามีพี่ไม่อยู่ ไม่มีใครป้อนของหวานแล้วค่ะ เดี๋ยวก็จะผอมแล้ว สามีพี่กลับมาอีกที โอ้ นี่ใช่แฟนฉันหรือเปล่า ผอมเพรียวเชียว อิอิ

สวัสดียามเช้าวันพุธค่า.. ขอให้สนุกกับการทำงานนะคะ ^^

ข้าวเหนียวมะม่วงเนี่ย ตัวดี เลยพี่จ๊ะโอ๋ กะทิ ข้าวเหนียว เนี่ย เพียบ...

หนูก้อกินเหมือนกัน แต่ตอนนี้กิน ข้าวเหนียวทุเรียนแทน อิอิ...

สงสัยจะไม่ใช่น้ำหนักเพิ่มขึ้นที่ข้าวเหนียวมะม่วง เป็นเพราะน้ำใจของสามีที่มีต่อให้ภรรยาต่างหาก
ทำให้ความหวานในร่างกายเพิ่มขึ้นจ้ะ

เอ๊ะทำไมมีคนปวดหลังหลายคนจัง เมื่อตะกี้ไปบล๊อคของน้องหญิง สมองถั่วเขียวก็ปวดหลัง แนะนำไปว่าลองทำโยคะดูค่ะ ท่าสุนัขก้ม (Downward facing dog) และท่าคอบบร้า จะช่วยยืดหลังค่ะ หายปวดได้นะคะ

ปล.ข้าวเหนียวมะม่วง อ้วนนา... ถ้าแอบๆ ชิมก็นิดๆ แต่อย่าหลายคำค่ะ อันตราย..

นานๆๆทีน่าพี่จ๊ะโอ๋

ฮิ้วววววววววว
วันนี้พี่จ๊ะโอ๋คนสวยไม่ออนเอ็มหรอคะ
^^
คิดถึงอ่ะ

ส้มก็น้ำหนักขึ้นค่ะ ต้องงดขนมแล้ว ฮือๆ

แวะมาส่งกำลังใจให้พี่จ๊ะโอ๋เหมือนเคยจ้า...

ตอนนี้บิ๋มก็เจอพิษตามใจปาก เล่นเอาน้ำหนักเด้งมาเยอะเลยคะ พยายามกันต่อไป

สู้ๆ ค่ะ

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 28 เมษายน 2553 เวลา:13:32:59 น.

แวะมาส่งกำลังใจจ้า
อาการปวดหลังเนื่องจากอะไรคะ
ของเป้ถ้านั่ง หรือยืน หลังงอ จะปวดมากค่ะ
ลดความอ้วนมาก็ไม่เห็นจะหายเลย

อุ๊ย..ฉาๆๆ ตาร้อนผ่าวๆเรยอ่ะค่ะน้องจ๊ะโอ๋
มีการป้อนข้าวเหนียวมะม่วงด้วย คริคริ
คุณฝาชีหวานจัง คริคริ
สงสัยกลับบ้านมาหนนี้ ไม่อยากกลับไปทำงานเลยใช่ป่าวค่ะเนี่ย อิอิ

อ้อ..มาส่งข่าว เมื่อวันก่อนไปเสาะหาร้านเฝอเจ้าอร่อยที่เขาทุบร้านทิ้ง
ตอนนี้เขาย้ายไปฝั่งตรงข้ามอ่ะค่ะ
แต่ก็ไม่ไ้ด้ถามเขาว่า จะขายตรงนี้ตลอดไปรึว่าชั่วคราว
โล่งอกไปทีอ่ะค่ะ ก๋วยเตี๋ยวเจ้าอร่อยยังคงอยู่
เมื่อไหร่น้องจ๊ะโอ๋มาขอนแก่นก็คงได้กลับมาทานอีกแน่นอน ร้านเขายังอยู่ค่ะ
เดี๋ยววันหลังถ้าได้ผ่านไปอีกจะเก็บภาพร้านมาฝากเด้อ.. อิอิ
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้คร๊าาา

อ่านะ พี่จ๊ะโอ๋ อยู่ในโหมดคิดถึง
อุ๊จุ๊ให้เวลาทำใจก้อได้ๆๆ
๕๕๕

หายปวดหลังไว ๆ นะจ๊ะ
เด็ก ๆ พวกนี้นี่
เป็นเด็กเป็นเล็ก รู้จักปวดหลังแล้วเหรอนี่
Nilz's Diet Diary

ลอกมาจากบ้านฟ้า ของแม่ดา เลยจ๊ะพี่จ๊ะโอ๋...

ตาม นี้เลยจ๊ะ...

https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=fangza50&group=3

เดี๋ยวนี้ปิ๊กไม่กินแระข้าวเหนียวมะม่วง เพราะตอนนี้ข้าวเหนียวทุเรียนกำลังมาแรง เหอๆๆ น้ำหนักขึ้น 1 กิโลทันตาเห็นเลยทีเดียวค่ะ แหะๆๆ

คิดถึงนะคะพี่จ๊ะโอ๋

ปิ๊กเดินทางวันที่ 6 พ.ค.ค่ะ ไปขอนแก่น - ยโสธร (ช่วงบุญบั้งไฟพอดีเลย)- กำแพงเพชร - เชียงใหม่ น่าจะเป็นช่วงวันที่ 14-15 ที่อยู่เชียงใหม่อ่ะค่ะพี่จ๊ะโอ๋

แต่ฝาแฝดพี่จ๊ะโอ๋จะมีเวลารึเปล่าไม่รุ เห็นบอกทำงานในคุก55555555

ขอบคุณค๊าที่แวะไปให้กำลังใจ
จะพยายาม แต่คงไม่หาญกล้าใส่บิกินี่หรอกค่ะ..บรื๋อออออ

ปล. โห..ปกิตข้าวเหนียวมะม่วงธรรมดาก้ออร่อยล้ำเริ่ดดอยู่แล้ว
นี่คุณสามีป้อนอีก..อิจฉาอ่ะ

อยากกินข้าวเหนียวมะม่วงบ้างจัง

แต่ต้องอดไป

กำลังใจนะค่ะ

มาส่งกำลังใจให้นะคะ

อยากลองกินโปรล้วนมั่งจังเลย
มันลดจริงๆ มั้ยค่ะ

เจอรูปในทู้นี้ใจละลาย อิอิ

ซ้ำยังมาป้อนไรกันแถวนี้อีก อิอิ

ป่าว จะบอกว่า ขนาดไม่มีคนป้อน ยังอ้วน ๆ เอา ๆๆๆ อิอิ

นน.ลงค่า
ปกติออกกำลังกายทุกวันนะคะ
ไปฟิตเนสอ่ะคะ
แต่ช่วงนี้ยุ่งกับการเรียนเลย ไม่มีเวลาอ่ะคะ

ไม่เท่าไหร่หรอกพี่โอ๋..
งซะงั้นเลิกงานสามโมง..กว่าจะได้ออกจากด่านก้อสี่โมงกว่า
ถึงบ้านก้อคุณนายสามสลึงมาพอดี
คุงแฟนไปรับกลางทางไม่งั้นไม่ถึงบ้าน..ขสมก.หยุดวิงซะงั้น

คุณแฟนอตส่าห์ป้อนข้าวเหนียวมะม่วง ก้อต้องกินอะเน๊อะเด๋วพี่แกน้อยใจ

Blog หวานจัง
ขอให้ได้น้ำหนักสมใจและสุขภาพแข็งแรงไวๆนะคะ

จูนคลื่นหลังไมค์หน่อยจิ่ยัยอั้ม ฉานงง

ถ้ากินยา ต้องมาอาหารอยู่ในกระเพาะเยอะหน่อยนะค่ะ เพราะยาแก้ปวดหลังมันแรงกับกระเพาะมากค่ะ

น้ำหนักลง ฮวบๆเลย เก่งจริงค่ะ
สู้ต่อไป จะปิ๊งๆแน่นอนค่ะ

พี่โอ๋ต้องกินยาแสดงว่าปวดมาหลายวันแล้วอะดิ
ถ้าปล่อยไว้นานๆ เดี๋ยวเรื้อรังกินยาดีกว่านะ
หายเรวๆนะจ๊ะ