อยากกินเห็ดย่างจัง สู้ ๆ นะคะ ลงได้อยู่แล้วนะ

สวัสดีค่ะ มี่เข้าไปดูแล้วละ ที่พี่ให้มาอะ
แต่ว่า โอ้โห // ราคามันแพงมากมาย คงไม่มีปัญญาซื้อกิน ลดเองดีกว่าประหยัดด้วยเนาะ

สู้ๆนะคะ

ใจเย็นๆค่ะ เห็นว่าช่วงนี้ก็แบบนี้แหละ เด๋วก็ดีขึ้น สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้

เข้ามาบอกว่า ขึ้นมา 0.5 กก

ตอนนี้ 91.5 กก

เสาร์-อาทิตย์ นี่อันตรายจริงๆ


สู้ๆ ค่ะ

^^ อย่าเพิ่งท้อนะคะ ลองขอคำแนะนำจากครูปลาดูค่ะ แต่ยังไงก็สู้ต่อไปน๊า..

ขอให้สวยวันสวยคืนจ้า

หนูอ่านที่ เมนู ตามที่พี่เขียนไว้ไม่เห็นมีไรจะทำให้น้ำหนักขึ้นได้เลยนะน่ะ no คาร์โบไฮเดรต no ไขมัน แต่ก็ขึ้นแค่ 2 ขีดเองนะ หนูขึ้นที ลงที เป็นโล ครึ่งโลน่ะค่ะ

ใจเย็นค่ะ คุณพี่ เดี๋ยวมันก็ลง
อดทนอีกนิดค่ะ

>

นั่นสิคะ

ตามเมนูไม่น่าจะทำให้นน.ขึ้นได้เลยนะเนี่ย
ทานน้ำเยอะรึเปล่าคะ นน.อาจจะมาจากน้ำก็ได้นะ อิอิ

มาเป็นกำลังให้จ้า สู้ ๆ เดี๋ยวก็ลงแล้วว

สู้ ๆ เรารู้กัน...เดี๋ยวเดือนเมษาไปประกวดธิดาสงกรานต์เลย หุหุ

เนี่ยคะรูปที่มิ้มส่งให้พี่จ๊ะโอ๋

มันคือเรื่องธรรมชาติจ้า แนนเองก็นะวันนี้กินฉลองน้ำหนักลง ไม่รู้พรุ่งนี้จะขึ้นเลยหรือเปล่า สู้ๆนะคะ

แวะมาเม้นค่า

สู้ๆๆๆ

เป็นธรรมชาติของโปรผักค่ะ
เดี๋ยวตอนโปรล้วนทำเข้ม ๆ ชดเชยค่ะ
ขอให้ถึงจุดหมายเร็ว ๆ นะคะ สู้สู้

เก่งจังเลย
ลดได้ตั้ง 3 กิโล
สู้ๆๆค่ะ

แวะมาให้กำลังใจก่อนสอบค่า าา


วู้ว ว วว ไฟท์ โตะ ๆ ๆ

เขายังทำได้เลยยยย

ดีจ้า

สวัสดีค่ะ สู้สู้นะค่ะ ลดได้แยะแล้วนี่ดีใจด้วยค่ะเป่าหมายไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ

ขอบคุณที่ไปทักทายนะคะ เดือนเดียวลงตั้ง 3โล เก่งจังค่ะ

ชอบเพลงวาเลนไทน์นี่เหมือนกันค่ะ หวานเจี๊ยบ

เย็นทานแค่เห็ดจิ้ม อิ่มเหรอค่ะ เป็นออยต้องไม่อยู่ท้องแน่ค่ะ คงต้องฟาดไก่เป็นตัว ๆ แน่