น้องแคนพี่อ้อมาซะค่ำเลย เพิ่งกลับจากข้างนอก ไปกับเพื่อนใหม่มา เฮ้อ กินแหลกอีก ดูจิ เศร้า

มีประโยชน์มากเลยคร่าได้ความรู้เยอะเลย
ขอบคุณนะค่ะที่เข้าไปเยี่ยมพึ่งทำบล็อคเอง
ยังทำอะไรไม่เป็นเลย...................... อิอิ
ตอนนี้เห็นอะไรก็น่ากินไปหมด วู้ไม่ไหวเลยเรา

สุกี้ผักใส่หมูยอดูโดนใจมากครับ ขอบคุณข้อมูลดีๆด้วยครับ

อาหารของแคนน่าทานทุกมื้อเลยอ่ะ ทำให้เราเริ่มอยากกินสุกี้มั่งละ หุหุหุ

งานเยอะเหมือนกันหรอ แคนเรียน หรือทำงานอ่ะ

ตอนนี้เมียหลวงกำลังมันส์เลยเนอะ
เราดูทุกอาทิตย์
ร้อนๆแบบนี้แคนลองกินโยเกิตร์แช่แข็งดูสิค่ะ อร่อยหน๊า
แคลอรี่น่าจะน้อยกว่าไอติมด้วย

ใช่แล้วค่าา
มีวันนึง ฮึดสู้จะลดอย่างจิงจัง เลยออกกำลังกายซะเยอะเลย
โดยการวิ่ง กับ เดิน ตั้งหลายกิโลแน่ะค่ะ ปาไป 2 ชม. ได้เลย
เสร็จกลับมาขาเดี้ยงเรย แง๊แง
ตอนนี้เลยเส้ามากๆเลยค่ะ ออกกำลังกายไม่ได้
ได้แค่ กายกำลังออก ฮือๆ เพราะมันแต่อยู่บ้านกินไปวันๆ

ตั้งแต่มีเน็ตเล่นได้ 24 ชั่วโมงก็ได้ปลดปล่อยมากมายค่ะคุณเพื่อน เลยนั่งแต่งสนุกๆไปเรื่อย

คิดถึงนะจ๊ะ ดูแลสุขภาพด้วย ลดน้ำหนักอาจมีอาการวูบวาบ

ไว้เค้าจะลดบ้างนะ แต่ว่าจะเป็นซิตอัพให้เฟิร์มแทน แฟนบอกว่า "นี่เธอจะเก็บสวนส้มธนาธรไว้ที่ขาเยอะไปแล้วนะ" มันมีเป็นสวยเลยอ่ะแคน น่ากลัวววว แค่เปลือกส้มยังน้อยไป

50 kg ไวไวนะ ครับ

ขอให้ ลงไวไวเนอะแต่ใจเย็นๆล่ะ เอ๊ะยังไงเนี้ยชั้น

ช่ายๆๆๆ..
อากาศมันร้อนนี่เนอะ..
ฮ่ะๆๆๆ
วันนี้เราก้อกินไปแล้ววว 1โคน..ฮ่าๆๆ
สู้ๆค่า

แหะๆ ..วันนี้เผลอกินเยอะทั้งวันเลย

เย็นคงต้องอดเอา

แง๊ววว แคนไขมันเรายังไม่มีทีท่าว่าจะละลายเลยอ่ะ +5555
เราก็ไม่ชอบหน้าร้อนเหมือนกัน ร้อนสุดๆ
ชอบหน้าหนาวที่ซู๊ดดด กินอิ่มนอนอุ่นดี +555

โอ้ยแบบนี้ยอมอ้วนค่ะ
น่าหม่ำทุกเมนูเลยเห็นแล้วหิวๆๆๆๆ

หวัดดีโคล่าจัง
มาทีก้งี้แหละ
ทรมาน
ดีหน่อยที่มาเดือนละ 3 วันเอง
สู้อยู่จ้า

ไอติม ไอติม อยากกินจังเลย เห็นหมูกรอบในก๋วยจั๊บแล้วอยากกินง่ะ ปกติใหม่ไม่กินก๋วยจั๊บ แต่หมูกรอบนี่ชอบกินสุดๆ

ตกลงเกาเหลาหรือก๋วยจั๊บอ่ะ
หน้าตาแบบนี้แถวบ้านเราเรียกก๋วยจั๊บพะโล้อ่ะ อิอิ
คราวหน้าเผื่อเราชามนึงนะ

อากาศร้อน ๆ ต้องกินน้ำแข็งไสค่ะ อ้วนน้อยกว่าไอติมวอลล์หน่อย แต่ว่าอย่าเติมเครื่องนะคะ เอาแค่น้ำแข็งกะน้ำหวาน ฮ่า ๆ

แง.. รูปน่ากินจัง เห็นแล้ว หิว แต่อยู่ไกลบ้านหากินแบบนี้ไม่ได้

รอเจ้าของกลับมาอัพ blog นะเนี่ย สงสัยออกกำลังกายอยู่แน่ๆเลย อิอิ