| แนะนำตัวกันก่อนเลยค่ะ ชื่อ แคน นะค่ะ จะเริ่มปฏิวัติตัวเองในการ Diet เพราะว่าเริ่มรับตัวเองไม่ได้แล้ว ทำไม น้ำหนักมันขึ้นพรวด ขนาดนี้ จากเมื่อก่อนตอนเรียนจบใหม่ ๆ น้ำหนักตัวแค่ 38 กก. (กรี๊ดดดดดด) เป็นไปได้เหรอนี่ แต่ตอนนี้ปัจจุบัน ผ่าน 7 ปี (ไวเหมือนโกหก) น้ำหนักขึ้นพุ่งพรวดดดดดดด 56.5 กก. (กรี๊ดดดดดดอีกรอบ) มันมาจากไหน 18.5 กก. อ้อ ลืมบอกส่วนสูง ของเราแค่ 156 ซม. เท่านั้น
โหะ ๆ ๆ ๆ ตั้งเป้าไว้ว่า 1 เดือน จะลดให้ได้ 3 กก. เพื่อน ๆ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะค่ะ
|
|