chanonmy
Location :
เชียงใหม่ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart
Group Blog
 
<<
กันยายน 2552
 
4 กันยายน 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chanonmy's blog to your web]
Links
 

 
ลดน้ำหนัก เพื่อแม่และตัวเอง วันที่ 19 ค่ะ ><

วันพรุ่งนี้แล้วค่ะที่จะลดน้ำหนักครบ 20 วัน


แต่หญิงว่าน้ำหนักคงขึ้นSmiley


เพราะช่วงแรกป้าแดงมา ช่วงหลังคุณย่าไม่อยู่


ทานอาหารตามใจปากตัวเองอย่างแรงSmiley


น้ำหนักไม่ขึ้นให้มันรู้ไป


ปล.ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายค่ะ


ใครมีสูตรทำให้ถ่ายบ้างช่วยแนะนำหน่อยนะคะ


คือหญิงไม่ปวดท้อง แถมถ่ายไม่ออกมา2-3วันแล้ว><


มื้อเช้า


ผัดหมี่ 1 จาน


น้ำอุ่น 2 แก้ว


เบรก


โฮลวีต 1 แผ่น


แคนตาลูป 1 ถุง


มื้อกลางวัน


ข้าว ครึ่งทัพพี


แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วยเล็ก


ผัดผักรวม


ผัดเต้าหู้


เบรก


โฮลวีต ครึ่งแผ่น


มื้อเย็น


ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง


ห่อนึ่งไก่ หน่อไม้ดองวุ้นเส้น(คุณย่าเอามาฝากค่ะ)


ฝรั่ง 6 ชิ้น


วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ


เพราะมีแผนว่าจะดูซีรี่โมโม่ที่รัก


ยืมเพื่อนมาตั้งนาน ดูไม่จบซักที






Free TextEditor


Create Date : 04 กันยายน 2552
Last Update : 4 กันยายน 2552 20:59:26 น. 3 comments
Counter : 63 Pageviews.

 
when you are alone
sometime, when your heart break
who is the curer for you...
you always, in some moment of your
life.. stay alone and feeling lonely even
peoples are around you; friend, family even lover
but deep in your heart you still felt like something in your life
is gone, you scream for help, for love and for many thing that you want
but...saden that their is no one there for you, why don't you go to "GOD"
ask he for help believe me you will find the ways out and be ready for miracal
to happen into your life as it does happen to me


โดย: da IP: 124.120.21.140 วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:0:31:59 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำัลังใจให้ค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:11:56:09 น.  

 
สูตรทำให้ถ่าย
เฟรชใช้ยาระบายเลยค่ะ...แหะๆ
แต่ว่านานๆทีนะคะ
เดี๋ยวรอพี่คนต่อๆไปมาแนะนำนะคะ


โดย: refreshy วันที่: 5 กันยายน 2552 เวลา:20:00:23 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.