ลดน้ำหนัก เพื่อแม่และตัวเอง วันที่ 38 ค่ะ ><
วันนี้สอบย่อยเรื่องระบบจำนวนจริงไปด้วยอาหารงงๆค่ะ พรุ่งนี้ก็สอบเรื่องเลขยกกำลังอีกแล้ว ไม่พักให้หายใจกันเลย มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง ไข่ต้ม 1 ฟอง ไก่ต้ม 1 น่อง น้ำอุ่น 2 แก้ว เบรก โฮลวีตทาเนยถั่ว 1 แผ่น ฝรั่ง ครองแครง 2 ชิ้น+เทสโต 3 แผ่น(ทานไปจนได้) มื้อกลางวัน ข้าว 1 ทัพพี ผัดเห็ดหูหนูใส่ไข่ ผัดคะน้า ไข่พะโล้ 1 ฟอง มื้อเย็น ข้าว 1 ทัพพี ไข่ต้ม 1 ฟอง แกงแคไก่(อาหารเหนือค่ะ คล้ายๆแกงผักรวม) แก้วมังกร 2 ผลกลาง ฝรั่ง
Free TextEditor
Create Date : 23 กันยายน 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 23 กันยายน 2552 20:06:04 น. |
Counter : 236 Pageviews. |
|
|
|