ลดน้ำหนัก เพื่อแม่และตัวเอง วันที่ 51 ค่ะ ><
วันนี้เป็นวันที่ฝึกขันติมากๆเลยค่ะ เพราะคุณป้าข้างบ้านเอาข้าวต้มมัดมาให้ แบบว่าน่าทานมากๆค่ะ เพราะเค้าใช้ใบเตยห่อเป็นลูกเล็กๆ หญิงก็เป็นคนชอบข้าวต้มมัดมาก(แต่ไปอ่านดูแล้วแคลอรี่เชือดเฉือนใจ) ใจนึงก็อยากทาน อีกใจก็รู้สึกผิด แถมคุณย่าก็ชวนอีก หญิงก็ไม่รู้จะทำไงดีแล้วค่ะ ขนมอยู่ตรงหน้าขนาดนี้ เลยใช้วิธีแกะให้คุณย่าทานแทน นั่งแกะให้ย่า มือจะได้ไม่ว่าง ถือคติ แค่เห็นก็รู้สึกอิ่ม (ความจริงใช้วิธียัดฝรั่งลงไปแทนค่ะ) มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง ปลาส้ม ไข่ต้ม 1 ฟอง หมูแผ่นกรอบ มื้อกลางวัน ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง ต้มยำทะเล เบรก ส้มครึ่งผล เมล็ดฟักทอง มื้อเย็น ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง แกงจืด ลาบ ฝรั่ง
Free TextEditor
Create Date : 06 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 6 ตุลาคม 2552 20:47:50 น. |
|
6 comments
|
Counter : 376 Pageviews. |
|
|