วันนี้ขอบันทึกเป็น 1 วันที่ทานมากที่สุดในประวัติศาสตร์ค่ะ

ส่วนพรุ่งนี้ก็จะเริ่มใช้สูตรแบบพี่เอมี่แล้ว

ช่วงเดือนนึงที่ผ่านมานี้หญิงไม่ได้ออกกำลังกายเลย

ขี้เกียจบ้าง เรียนบ้าง

แต่หญิงคิดว่าถ้าเราตั้งใจว่าจะปฏิบัติตามสูตรอย่างเคร่งครัด

มันก็ทำให้หญิงมีแรงฮึดขึ้นมาออกกำลังกายเพิ่มขึ้นบ้างค่ะ

มื้อเช้า

ข้าว 2 ทัพพีครึ่ง

(ทานไปได้ไง คำตอบคือ คุณย่าจะล้างหม้อหุงข้าวค่ะ แถมทั้งบ้านมีแค่หญิงกับพี่สาวที่ทานข้าวสวย พี่สาวไม่อยู่ หญิงเลยต้องจัดการเรียบ)

แกงอ่อมเครื่องใน

ปลาส้ม

เบรก

ฝรั่งเยอะแยะ

มื้อกลางวัน

ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง

ไข่เจียวน้ำมันน้อย

แกงอ่อมเครื่องใน

เบรก

ฝรั่งนิดหน่อย

มื้อเย็น

ข้าว 1 ทัพพี

แกงอ่อมเครื่องใน

แกงจืดเห็ดฟางวุ้นเส้น+น้ำพริกกะปิ

ฟักทองบวด----คุณป้าทำมาให้ค่ะ จะทำเนียนไม่ทานก็ไม่ได้ พรุ่งนี้ท่านก็จะมาเยี่ยมอีก เดี๋ยวมีถามว่าทานรึยัง พรุ่งนี้เริ่มสูตรด้วย เลยทานวันนี้เลยค่ะ

Create Date : 08 ตุลาคม 2552
Last Update : 8 ตุลาคม 2552 20:48:09 น.		7 comments
Counter : 278 Pageviews.
Share Tweet