ยินดีตอนรับเพื่อนทุกคนนะค่ะ... แวะเข้ามาทักทายกับพริ้มได้เสมอ...ดีใจเป็นอย่างมากที่เพื่อนแวะมานะจ้า

Group Blog
 
<<
มีนาคม 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
10 มีนาคม 2551
 
All Blogs
 
เผือกผัด กะน้ำดอกอัญชัญ...เมนูที่แม่กะหลานปลื้ม...

พริ้มนอนไม่หลับก็เลยมาอัพบล๊อคกับเมนูตอนรับบ่ายวันหยุดที่ผ่านมา
กับแม่และหลานๆๆ

เริ่มต้นด้วยน้ำดอกอัญชัญนะค่ะ....
คือประมาณว่าตอนนี้ต้นอัญชัญที่แม่ปลูกไว้โตและออกดอกเยอะค่ะ
เลยไม่ให้สูญเสียทรัพยากรนะอิอิ
และดอกอัญชัญมีสรรพคุณหลายอย่างที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
เลยทำบำรุงแม่ซะเลย.......



ดอกอัญชัญที่บ้านมี2แบบค่ะคือดอกกลีบเดียวและกลีบซ้อนแบบไหนๆๆก็ใช่ได้ค่ะ







ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับจากดอกอัญชันมีหลายประการดังนี้
1. เป็นเครื่องดื่มดับกระหาย มีสารแอนโธไซยานิน มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิต้านทาน
2. ใช้เป็นสีผสมอาหาร โดยเฉพาะในขนมไทย เช่น ขนมชั้น ขนมน้ำดอกไม้
3. สารแอนโธไซยานิน มีอยู่มากในดอกอัญชัน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็น เนื่องจากสารตัวนี้จะไปเพิ่มการไหลเวียนในหลอดเลือดเล็ก ๆ เช่น หลอดเลือดส่วนปลาย ทำให้กลไกที่ทำงานเกี่ยวกับการมองเห็นแข็งแรงขึ้น เพราะมีเลือดไหลเวียนมาเลี้ยงมากขึ้น ในขณะนี้ก็มีการศึกษาวิจัยทางคลินิก เกี่ยวกับความสามารถของแอนโธไซยานิน ในการเพิ่มประสิทธิภาพของดวงตา เช่น ตาเสื่อมจากโรคเบาหวาน โรคต้อหิน โรคต้อกระจก เป็นต้น

เริ่มต้นทำกันเลยนะค่ะ


เก็บดอกมาสัก10ดอกและนำมาล้างตัดขั้ว


ตั้งน้ำให้เดือดและใส่ดอกอัญชัญลงไปต้มทิ้งไว้ให้เดือดสักพักจนสีออก
(น้ำที่ได้จากตรงนี้นำไปหุงข้าวได้ค่ะแต่อาจจะต้องทิ้งให้เย็นสักหน่อยนะค่ะ)


นำน้ำไปกรองและมาเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งและน้ำตาลชิมรสตามชอบค่ะ
ทานได้ทั้งร้อนและเย็นนะค่ะและถ้าอยากให้สีสวยและเพิ่มรสชาติ
เราจะใส่น้ำมะนาวลงไปสีจากน้ำเงืนจะเปลื่ยนเป็นสีม่วงค่ะ



แก้วนี้ของแม่ไม่ใสมะนาว
(วันนี้ทิ้งไว้จนเย็นจากสีน้ำเงินเวลาถ่ายทำไมออกสีเขียวอ่ะ)


แก้วนี้ใส่มะนาวสีสวยไหมค่ะ



***************
เมนูต่อไปค่ะ***เผือกผัด***แม่และพริ้มชอบทานเผือกจ้า
ตั้งแต่จำความได้แม่ก็ทำเมนุเผือกผัดมาให้ทานแล้วจ้า
แต่ตอนนี้พริ้มเป็นคนทำให้แม่ทานแล้วจ้า
และแม่ก็บอกว่าเป็นเผือกผัดประยุกต์
เมื่อก่อนแม่ก็จะเอาเผือกลงไปผัดจนสุกและปรุงรสเกลือน้ำตาลแค่นี้ก็อร่อย
แต่เผือกผัดของพริ้มหอมมันและเพิ่มความอ้วนนะจ้า...อิอิ
แม่บอกอร่อยและอ้วนแต่แม่ก็ทานจนหมดเสมอ
คือเมนูนี้แม่คงอยากทานเห็นซื้อเผือกมาหลายวันแล้วก็ยังเป็นเผือกตั้งไว้ในตะกร้า
ก็เห็นบอกจะทำเผือกผัด..แต่ก็เป็นหัวเผือกอยู่อิอิเลยจัดการซะ.....
(หรือว่ารอเราทำนะ)

เริ่มต้นทำเลยนะค่ะ

เผือกล้างปอกเปลือกหั่นสี่เหลื่ยม
เนยสด
กะทิ
น้ำตาลเกลือ






วิธีทำค่ะ







นำเนยสดใส่กะทะพอละลายใส่เผือกลงไปผัดจนหอม


น้ำน้ำกะทิและน้ำเปล่าใส่พอท่วมเผือก
(ไม่ใส่กะทิเยอะเพราะวันนี้ใส่เนยจ้าใส่แค่1/4กล่องจ้า)



ผัดไปเรื่อยๆๆจนเนื้อเผือกเริ่มแห้งเล็กน้อยปรุงรสด้วยน้ำตาลเกลือชิมรสตามชอบ
ผัดต่อจนแห้งเป็นอันใช้ได้ค่ะ


เสร็จแล้วจ้าเผือกผัดหอมๆๆ....น่าทานไหมค่ะ

เมนูนี้แม่ชอบทานเปล่าๆแต่วันนนี้พริ้มมีหลานๆๆมาหาก็เลย
ปรับให้เป็นเมนูไฮครีมเผือกทรงเครื่องจ้า






แปะก๋วยแบ่งไว้จากคราวที่แล้วพุทธาแห้งนำมาต้มใส่น้ำตาลนิดหน่อย
ง่ายๆๆในบ้านเราเอง
ไอติมก็ใน7-11...หาไอติมกะทิแต่ไม่มีใช้วนิลาชิพแทนอิอิชอบเหมือนกัน



อ่ำๆๆสักคำไหมค่ะ

(ถ้วยนี้ของอาพริ้มใส่แต่เผือกจ้าส่วนถ้วยอื่นๆๆถ่ายไม่ทันมันเข้าไปอยู่ในท้องหลานหมดถ่ายไม่ทันจ้า)
ขอให้ทุกๆคนมีความสุขมากๆๆนะค่ะ


Create Date : 10 มีนาคม 2551
Last Update : 13 มีนาคม 2551 15:04:07 น. 29 comments
Counter : 2544 Pageviews.

 
เป็นเมนูที่น่ารักมาก ๆ เลยคะ
คนทำก็ปลื้ม คนได้ทานยิ่งปลื้มใหญ่เลย
ส่วนคนแวะมาดูอย่างเราก็ขอมาแอบปลื้มด้วยคนน้ะคะ


โดย: pumorg วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:2:12:35 น.  

 
อยากมีดอกอัญชันที่บ้านบ้างจังคะ


โดย: patchchoy วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:4:57:06 น.  

 
น่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ


ไอติมถ้วยค่ะ


โดย: kai (aitai ) วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:16:45:49 น.  

 
เหวยๆๆๆ
เวลาทำ โทรมาเรียกบ้างจิ จ๊ะ
จะได้แวะไปช่วยชิมไงจ๊ะเพื่อนรัก...


โดย: เจี๊ยบ IP: 125.26.39.128 วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:18:17:20 น.  

 
อยากลองชิมน้ำดอกอัญชันจังค่ะ..


โดย: saykan@_@ วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:21:08:20 น.  

 
น่าสนใจทั้งสองเมนูเลยค่ะ
โดยเฉพาะไอติม หย่ำๆๆ


โดย: Madame Kp วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:21:33:26 น.  

 
Never try it but I'm very tempted by your menu !!


โดย: pepsakoy วันที่: 12 มีนาคม 2551 เวลา:7:37:36 น.  

 
สวัสดีค่ะ เมนูเผือกผัด ไม่เคยลองเลยค่ะ น่ากินจังแต่ต้องรอกลับเมืองไทยก่อนนะคะ ไม่รู้ว่าจะหาเผือกแถวนี้ได้ที่ไหน


โดย: Die vier Jahreszeiten วันที่: 12 มีนาคม 2551 เวลา:14:07:25 น.  

 
น่ากินจังค่ะ หากินแถวนี้ไม่ได้

เผือกเนี่ยสวยนะคะ เห็นแล้วอยากกินบวดเผือกมากๆเลยค่ะเนี่ย หรือไม่ก็เผือกเชื่อม ง่ำๆๆ อยาก


โดย: ClayAnn วันที่: 13 มีนาคม 2551 เวลา:6:53:50 น.  

 
ลองทำบ้างแล้วค่ะ สีสวยมาก แต่ตอนนี้รอให้เย็นก่อน
ใจร้อนค่ะ เหมือนอากาศที่ร้อนตอนนี้

แล้วจะลองเอาไปหุงข้าวดูเย็นนี้ ข้าวต้องสวยแน่ ๆ



โดย: ying ying IP: 202.149.25.241 วันที่: 7 เมษายน 2551 เวลา:13:10:34 น.  

 

หวัดดี


โดย: lee IP: 58.9.179.20 วันที่: 3 พฤษภาคม 2551 เวลา:11:33:07 น.  

 
คนแก่กินดอกอัญชันก้อดีนะช่วยทำให้ผมดำ


โดย: เอ๋ย จ้า IP: 125.25.209.10 วันที่: 13 มิถุนายน 2551 เวลา:18:48:39 น.  

 
น่าสนใจนะคะ กำลังศึกษาว่าดอกอัญชันเนี่ยน่าจะทำรายได้เสริมให้กับคนที่ว่างงาน หรือคนที่อยากมีรายได้เพิ่มน่ะค่ะ ที่บ้านพี่ก็ปลูกออกดอกเยอะมาก ก็มีแม่ค้าสนใจและบอกว่า มีราคาแพงนะ โลละ 200 แต่ต้องไปตากแห้งก่อนนะแล้วแกจะรับซื้อ พี่ก็เห็นว่าเป็นรายได้ดีนะ อยู่เฉยๆ เก็บประโยชน์ในบ้านมาเป็นเงินเป็นทอง ก็เลยอยากจะบอกเพื่อนๆให้ช่วยกันทำ เพราะปลูกง่าย และออกดอกสม่ำเสมอ ซ้ำยังเป็นสมุนไพรไทยด้วย แต่พี่ก็อยากจะหาตลาดรองรับให้ได้มากและถาวรกว่านี้ ถ้าน้องพริ้มมีอะไรแนะนำได้ก็จะดีค่ะ ตั้งเป็นชมรมเลยมะ ขอขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้เกี่ยวกับดอกอัญชันค่ะ


โดย: พี่อ้วน IP: 58.9.192.224 วันที่: 26 มิถุนายน 2551 เวลา:9:51:41 น.  

 
เก่งมากเลยค่ะ ทำอาหารเป็นหลายอย่าง


โดย: กิ่ง IP: 61.19.67.214 วันที่: 24 สิงหาคม 2551 เวลา:11:43:04 น.  

 
ดอกอัญชันทำให้ผมดกจิงป่ะ


โดย: joy IP: 58.137.129.220 วันที่: 1 กันยายน 2551 เวลา:15:44:27 น.  

 
ขอบคุณพี่พริมที่ส่งความรู้มาให้


โดย: น้องใต้ IP: 203.172.202.228 วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:17:45:07 น.  

 
miss miss


โดย: Vee & YingYing IP: 202.176.96.37 วันที่: 15 ตุลาคม 2551 เวลา:23:24:03 น.  

 
กำลังสนใจเรื่องอาหารสมุนไพรอยู่
เรื่องประโยชน์ของดอกอัญชันนี่น่าสนใจจริงๆ ที่บ้านมีเยอะเลย เด็กๆที่บ้านเขาเอามาต้มแล้วปรุงรส แต่ก็ไม่รู้หรอกว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง ขอบคุณด้วยใจจริงที่ได้บอกประโยชน์ของมันมาให้เป็นความรู้แถม มีเมนูอาหารอื่นๆที่น่าสนใจด้วย



โดย: วีรากร IP: 124.121.97.253 วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:10:31:15 น.  

 
มีประโยชน์มาก ดื่มนำดอกอัญชันมาหนึ่งอาทิตย์แล้ว ไม่ทราบว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง เพิ่งจะทราบ
นี่แหละ ขอบคุณนะคะ
15 พ.ย. 2551 เวลา 12.15 น.


โดย: สมพิศ IP: 125.24.90.80 วันที่: 15 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:13:54 น.  

 
เป็นเมนูที่แปลกมากๆๆๆๆๆเลยก็ว่าได้ค่ะ เพราะไม่เคยรับประทานมาก่อนค่ะ


โดย: บอม IP: 119.42.70.164 วันที่: 28 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:24:54 น.  

 
ที่บ้านใช้น้ำดอกอัญชัญหุงข้าวค่ะ โดยเอาดอกอัญชัญที่ปลูกไว้ดอกกสด ๆ มาใส่ในน้ำเปล่าเอาเข้า ไมโครเวป ประมาณ 2 นาที high
จะได้น้ำดอกอัญชัญสีเข้มค่ะ ก็เอามาใช้หุงข้าวโดยปรฺมาณน้ำที่ใช้ปกคิ ข้าวออกมาจะสีออกม่วง ๆ ค่ะ คิดว่าดีกับสุขภาพนะคะ เพื่อน ๆ ลองทำดูนะคะ ดอกอัญชัยที่บ้านเก็บได้ทุกวันวันละ 1 ถุงใหญ่ เอามาตากแห้งแจกเพื่อน ๆ ที่ทำงานค่ะ


โดย: ทราย IP: 124.120.137.181 วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:13:17:24 น.  

 
ดูน่าอร่อยนะคะ
น่าทานจังเลย


โดย: แพมมี่ IP: 125.24.242.102 วันที่: 11 มกราคม 2552 เวลา:11:16:32 น.  

 
น่าทานจังเลย ไอติมก็มี น่าชิมจังเลยคะ บายละ


โดย: จิราวรรณ จาตูม ป.2/1 IP: 124.121.207.91 วันที่: 30 มกราคม 2552 เวลา:9:37:03 น.  

 
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้เกี่ยวกับ ดอกอ้ญชัญ น้องเป็นคนน่ารักมาก


โดย: พื่แจ๋ IP: 58.10.90.53 วันที่: 13 มีนาคม 2552 เวลา:12:25:25 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ จะทำเป็นเครื่องดื่มดับร้อนแก้กระหายเพราะที่บ้านปลูกเอาไว้ นอกจากนี้นะยังเอาให้เพื่อนบ้านไปทำแชมพูอีกด้วยแค่นี้ก็ได้กุศลแล้ว


โดย: ตุ้งติ้ง IP: 117.47.140.18 วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:9:21:56 น.  

 
ลูกสาวเพิ่งหกขวบไปเก็บดอกอัญชันที่ข้างบ้านมาให้ต้มใส่น้ำตาลเป็นน้ำหวานแทบทุกวันเลย บางวันก็เอามาหุงข้าวสีสวยดีลูกสาวชอบ เดี๋ยวนี้เลยชอบกันทั้งบ้าน(มีอยู่สามคนทั้งบ้าน)


โดย: otto IP: 124.120.49.207 วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:31:23 น.  

 
ขอบคุณข้อมูลดีๆและความรู้สึกที่เหมือนกัน รู้สึกเหมือนมีพี่สาวจริงๆ
....ขอบคุณค่ะพี่พริ้ม....


โดย: น้องอ้อย IP: 118.175.250.24 วันที่: 29 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:28:57 น.  

 
มีรุ่นพี่ท่านหนึ่งให้ต้นอัญชัญมาปลูก ตอ คนนี้ออกดอกให้บริโภคทุกวัน ชอบมากเพราะ สวยและอร่อย
กำลังศึกษาหาข้อมูลว่า ดอกอัญชัญมีสารอาหารอะไรทีเป็นประโยชน์
เห็นเมนูของคุณพริ้งแล้ว บอกได้เลยว่า สุดยอดทั้งนั้น ทั้งสวยและน่าบริโภคจริงๆ
อยากได้ข้อมูลทางวิชาการในเรื่องคุณประโยชน์ ขอรบกวนคุณพริ้งส่งข้อมูลอ้างอิงให้ด้วยครับ
ส่งให้ที่ to_kowit@hotmail.com ครับ
ขอบคุณครับ


โดย: โกวิท IP: 125.27.52.30 วันที่: 1 สิงหาคม 2552 เวลา:14:02:50 น.  

 
ขอบคุนมากเลยน๊ะค้ะ
พอดีจะเอาไปทำรายงานพอดีเลยค้ะ

ต้องขอขอบคุนมากค่ะ

:)


โดย: Pan IP: 58.9.75.28 วันที่: 10 กันยายน 2552 เวลา:21:26:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

prim@บ้านบางมด
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]






Friends' blogs
[Add prim@บ้านบางมด's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.