Bloggang.com : mai-mee : โปรตีนเกษตร+เห็ดหอมผัดพริกไทยดำใส่หนำเลี้ยบ(แบบมังสวิรัต)

โปรตีนเกษตร+เห็ดหอมผัดพริกไทยดำใส่หนำเลี้ยบ(แบบมังสวิรัต)

โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม

เห็ดหอมแช่น้ำค่ะ

หนำเลี้ยบแกะเม็ดออก รากผักชี พริกไทยดำบุบ ๆ

หนำเลี้ยบ พริกไทยดำ เห็ดหอมลงผัด

ตามด้วยโปรตีนเกษตรที่แช่น้ำไว้ลงผัดเติมน้ำซุปนิดหน่อยปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล ใส่น้ำมันงาหน่อย

เสร็จเรียบร้อยใส่จานทานกับข้าวต้มหรือข้าวสวย

เพื่อนปรับปรุงเป็นแบบเจได้เลยค่ะอร่อยค่ะ

Create Date : 02 ตุลาคม 2551

Last Update : 2 ตุลาคม 2551 16:14:22 น. 3 comments

Counter : 2554 Pageviews.

Share
Tweet

ไม่ได้กินเจค่ะ แต่เห็นเมนูนี้แล้วอยากกินบ้างเลย

โดย: หัวใจสีชมพู

วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:17:26:08 น.

ไม่ได้กินเจเหมือนกันค่ะ น่ากินจังเลยอ่ะ

โดย: wiyada_susi

วันที่: 2 ตุลาคม 2551 เวลา:20:42:10 น.

โหพี่ใหม่น่ากินจังเลยจ้า ไม่ได้กินเจแต่น่ากินจังเลย

โดย: หนูแดง (น้ำพันซ์

) วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:16:34:06 น.