มุ่งมั่น ตั้งใจ เป้าหมาย ความฝัน
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
30 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 

Diet :......สูตรพี่ปลา_ โปรล้วน รอบ3 วันที่ 3/7 (ดวงไม่ค่อยดี ชีวิตเจอแต่ของเน่า ๆ ..ขอลา2วันค่ะ)

วันนี้ขอเม้าท์เรื่องมาเล่าเกริ่นไว้เมื่อวานค่ะ...


สถานที่เกิดเหตุมี 2 แห่งค่ะ


แห่งแรกเลยค่ะห้างโลตัส(ประชาชื่น)สด ๆ ร้อน ๆ


เหตุเกิดเมื่อวันอังคารที่ผ่านมา เวลาประมาณ 16.30 น.


หนมถ้วยตั้งใจอย่างยิ่งว่า ...ในเมื่อน้ำหนักตรูขึ้น..ก็ต้องใช้สูตรโปรล้วน


ถูกมั้ยค่ะ?? ปัญหาค่ะปัญหา ไม่ได้อยู่ที่วัตถุดิบที่จะนำมาเป็นอาหาร


หนมถ้วยเตรียมการเป็นอย่างดีเลยค่ะ ไปที่แผนกของสด...(17.20 ไม่น่าเชื่อ


เงี๊ยบ เงียบ.. อะไร อะไรก็ไม่ค่อยมีให้เลือก)


เราก็เรื่องเย๊อะนิดนึงค่ะ.. จะกินปลาก็กลัวคาว (เป็นกันป่ะล่ะ??)


จะกินกุ้งก็กลัวไม่สด เนื้อจะเละ ๆ (เหมือนกันมั้ยค่ะ.. อาการนี้)


ในเมื่อของสดมีให้เราเลือกได้ไม่มากนัก  หนมถ้วยก็เลือกเท่าที่เลือกได้


(ด้วยความชำนาญ.. จัดการแหกเหงือกปลา ดูว่าสดมั้ย?? ดม ๆ ด้วยไม่มีกลิ่น ..ใช้ได้!!)


ก็ได้ปลาทับทิม 1 ตัวประมาณ ครึ่งโลค่ะ ปลาสำลี 2 ตัว ครึ่งโลค่ะ


กุ้งขาว 4 ขีดค่ะ  จากนั้นเดินดุ่ม ๆ ไปที่เคาน์เตอร์ค่ะ...


เพื่อแจ้งพนักงานให้ทราบว่า  ..เอาทั้งหมดที่เลือกนี้..


เหตุการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นค่ะ.. ไม่น่าเชื่อ... เค้าจะคิด/พูด/ทำ แบบนี้


หนมถ้วย : "พี่ค่ะ.." (ยื่นกะละมังให้)Smiley


พนักงาน 1 : "ทำอะไรบ้างค่ะ!!" (ด้วยน้ำเสียงไม่ค่อยเต็มใจ)


หนมถ้วย : "ปลาสำลีกับปลาทับทิมย่างค่ะ ..กุ้งก็นึ่งค่ะ" (ยังไม่มีอาการอะไร)


พนักงาน 1 : หันไปถามพนักงานอีกคนว่า "เค้าจะย่างด้วยอ่ะ" ซึ่งตอนนั้น


พนักงานอีกคนกำลังเหมือนจะเปลี่ยนชุดเพื่อกลับบ้าน อะไรซักอย่าง!!


แต่กลับตอบมาว่า


พนักงาน 2 : "นานนะพี่!! 1 ชม.อย่างต่ำ" (น้ำเสียงไม่ดีมาก ๆ )


พนักงาน 1 : "ประมาณ 1 ชม. น่ะคะถึงจะได้" (พูดดีหน่อย)


หนมถ้วย : "1 ชม.  อืมมม.. 1 ชั่วโมงเลยเหรอ??" (คือตอนนั้นคิดว่า


เฮ้ย!! บ้าป่าว? ปลา 3 ตัว ตัวไม่ใหญ่มาก ..ติดเตาถ่านย่างรึไงฟร่ะ!! 1 ชม.เนี้ยะ


หรือว่ามันนึกว่าเราสั่งให้ย่างปลาวาฬ!!


ปลาก็ไม่ได้แช่ฟรีซซะจนแข็งโป๊กซะที่ไหน ตรูก็เลือกเอาจากถาดน้ำแข็ง)Smiley


หนมถ้วย : (หลังจากตัดสินใจอยู่พัก) "ก็ได้ ชั่วโมง ก็ชั่วโมง"


(แต่ก็ยังนึก ๆ แมร่งง.. ชั่วโมงเลยเหรอ!!! เมริงไปสับคัตเอ้าท์ที่การไฟฟ้ารึไง?


แล้วต้องทำหนังสือแจ้ง ผจก.สาขา ว่าอินี่จะย่างปลา 3 ตัว ..มันถึงได้นานขนาดนั้น!!)


คือว่า ...เข้าใจอยู่ว่าถ้าไปดึก ทางห้างอาจจะไม่ย่างให้เพราะทำความสะอาดตู้ที่ใช้ย่างไปแล้ว


แต่นี่!! 17.20 น.  ...กว่าจะได้ปลา ก็ปาเข้าไป 18.30


ระหว่างเดินเล่นก็นึก ๆ อยู่ ว่าเอ๊ะ!! นี่ตรูบ้า รึว่าอิพนักงานมันบ้ากันแน่!!


สักพักใหญ่ ยังไม่ทัน 18.00 ดีหรอกค่ะ หนมถ้วยก็เลยลอง


เดินไปแถวแผนกนั้นดู ว่ามันใกล้เสร็จยัง.. ไอ้ปลา 3 ตัวเนี่ยะ..


555++ ปรากฎว่า จริงอย่างที่คิด!!!


"มันเสร็จได้สักพักแล้วพี่..." (ไอ้น้องผู้ชายคนนั้นมันบอก)


แต่นังพนักงาน 2 คนไม่เห็น(หัว)เลยค่ะ  ..พี่แกคงอยากจะรีบกลับบ้าน


จนไม่สนใจลูกค้า ... ยังค่ะมันยังไม่หมดแค่นั้น  นั่นมันน้ำจิ้ม น้ำจิ้ม


ทีเด็ดมันอยู่ตรงนี้....


ก็ไอ้เจ้าปลา 3 ตัวที่ซื้อมาน่ะ... เจ้าประคุณเอ้ยยย...Smiley เหม็นสะเด็ด!!!


เหม็นอะไร... เมื่อวานเที่ยงหนมถ้วยคว้าปลาทับทิมย่างมากินก่อน


เพราะตัวมันใหญ่ดี ...คาดว่าน่าจะอิ่ม!!  แต่กินไปกินมาเอ๊ะ!!


อืมม.. กลิ่นไม่ค่อยจะดีอ่ะ ...บวกกับเนื้อตรงท้องมันขม ๆ คาว ๆ ... ยากจะบรรยาย


(เคยคิดค่ะว่าไม่ค่อยอยากจะสั่งให้ทางห้างนึ่ง ย่าง ทอด เพราะกลัวค่ะ


กลัวว่าจะไม่สะอาด โดยเฉพาะเรื่องปลา กลัวคอดเกล็ดไม่เกลี้ยง!!)


ที่นี้ครบเลยค่ะ.. คอดเกล็ดก็ไม่เกลี้ยง ..เอาไส้ปลาออกแล้วล้างให้ป่าวก็ไม่รู้??


เพราะสังเกตุเห็นเหมือนเค้าไม่ได้ล้างให้อ่ะ ตรงท้องยังมีไส้และตับปลาที่เละ ๆ ติดอยู่


อ่านแล้วอยากจะอาเจียนช่ายป่ะ??  นี่ขนาดคนอ่านยังอยากจะอาเจียน??Smiley


แล้วหนมถ้วยล่ะ?? ทั้งสัมผัส ทั้งได้กลิ่น และลิ้มรส... โอ๊ยยยย กรูSmiley


ยังไม่จบค่ะ ...กุ้งเค้าก็คงไม่เอาไปล้างให้เราหรอก?? ก็นึ่งมันทั้งอย่างนั้นแหละ!!


สยองมั้ยล่ะ??


ยัง ยังไม่จบ... มาวันพฤหัสมื้อเที่ยง ก็ไปคว้าเอาปลาสำลีที่เหลืออยู่ 2 ตัว


มากินตัวหนึ่งค่ะ.... โอ๊ยยยย... สุดจะบรรยายยย


นี่ขนาดให้มันย่างให้นะ ...ถ้าให้มันนึ่งสงสัยไม่ต้องกิน!!!


และกินคู่กะน้ำพริกเผาด้วยย... ยังช่วยอะไรไม่ได้เลย ดีนะที่ตอนเช้า


หนมถ้วยซื้อต้มยำปลาทูมากิน ไม่งั้นอดตายยย...


คือมันกินไม่เข้าเลยค่ะ ...ทั้งกลิ่นแบบชอบกล ๆ และเหมือนเดิม


ไส้ควักแล้วไม่ล้างให้ด้วย... เหมือนกับว่า


"เมริงอยากกินย่างนักใช่มั้ย?? ..ได้ ๆ กรูจัดให้!!"


เหลืออีกตัวหนมถ้วยคงไม่(กล้า)กินแล้วอ่ะ... เข็ดดดด!!!


แต่หนมถ้วยเคยซื้อกินที่คาร์ฟูร์ พระราม 4 นะ ..อันนั้นนึ่งด้วยอ่ะ


(น้องเค้าทำผิด) ยังไม่คาวเลยค่ะ ..ปลาก็สดพอ ๆ กัน และดูสะอาดกว่า


ที่โลตัสประชาชื่นอีกอ่ะค่ะ... แทบแย่เลยยย...ไม่ได้เรื่อง  รับไม่ได้


หนมถ้วยว่าจะเข้าไปเม้นท์น่ะคะ ไม่ได้.. ยอมไม่ได้!!!


อีกเรื่องค่ะ อันนี้ปล่อยมา 3-4 ครั้งแระ.. ทนบ่ไหวเหมือนกัน


7-11 สาขาตลาดน้อยค่ะ  ซื้อแฮมค่ะ เมื่อก่อนไม่เป็นค่ะแบบนี้ ไม่เลย


แต่มาพักหลัง ๆ นี่ทุกครั้งที่ซื้อเลยค่ะ มันจะเป็นเมือก ๆ ซึ่งมันไม่น่าจะเป็น


เพราะมันก็ไม่เคยเป็นด้วย!! ...แต่ช่วงนี้มันดันเป็นซะงั้น...


เอ้า!! ครั้งที่ 1 ซื้อเพราะไม่รู้ และไม่ได้ให้เวฟ... ไม่เป็นไร ..อภัยได้


เอ้า!! ครั้งที่ 2 ก่อนซื้อสังเกตุวันหมดอายุ อ่ะ!! ไม่ต้องเวฟ... เดี๋ยวเอาไปลวกเอง!!


เอ้า!!  ครั้งที่ 3 ตั้งใจเลยค่ะ... ดูวันหมดอายุ... เมริงเวฟให้กรูด้วยยย!!!


เชื่อมั้ย!! พอกลับมาที่ออฟฟิศ เพื่อจะจัดการเป็นอาหารเช้า


หนมถ้วยต้องเอามาลวกเพื่อลดความเค็มก่อน ...ประทานโทษเถอะค่ะ


มันเป็นเมือก ๆ ไม่น่าเชื่อช่ายป่ะ?? เรื่องจริงเลยแหละ!!


แอบหม่ำด้วย 2 แผ่น (เนื่องจากความเสียดายตังค์)Smiley


....เปรี้ยววววววว.ซะ!!... อิช้านนล่ะนึกว่ากำลังกินแหนมอยู่!!


เช้านี้เลยไป(หาเรื่อง)ซื้อแฮม7-11 สาขาตลาดน้อย เหมือนเดิมค่ะ ..


(ได้แรงยุจากคุณแฟน... เธอบอกว่า "ไปเลยนุช!! บลา ๆ สอนวิธีเสร็จสรรพ)


ตั้งใจเกินร้อยยเลยค่ะเวลาจะหาเรื่องเค้าเนี่ยะ! Smiley 


ไปถึงร้าน 7-11 ปุ๊บตรงไปหยิบแฮม(ผู้เป็นจำเลย) กะจะแฉกันแต่เช้าเลยค่ะ


ทนกินแหนมแฮมมา 3 วันแล้ววว... พิจารณาอย่างรอบคอบค่ะ


 (วันหมดอายุ /การบรรจุสูญญากาศมั้ย ) ...กันหน้าแหกSmiley


จ่ายเงินค่ะตามขั้นตอน... น้องพนักงานก็น่ารักเช่นเดิมค่ะ


พนักงาน 7-11 : "อุ่นด้วยมั้ยค่ะ?"


หนมถ้วย : (เข้าทางตรูแล้ววว..) "อุ่นค่ะ..(แฝงนัย)" (รอประมาณ3 นาทีได้ค่ะ)


พนักงาน 7-11 : "ได้แล้วค่ะ"


หนมถ้วยก็ขอบคุณน้องเค้าตามยัยระเบียบค่ะ... แล้วเพื่อไม่ให้น่าเกลียด


เดินออกมาหน้าร้านแล้วเปิดถุงทันที!!! แล้วลองเอานิ้วจับ ๆ ดู ปรากฎว่า(โคตร)ร้อนค่ะ...


นิ้วแทบพองงงงงSmiley  แต่ก็(ต้อง)ทนค่ะ... เพื่อจะได้หาเรื่องได้สะดวก..


ปรากฎว่า.... มัน(เจือก)ไม่เป็นเมือกแหะ!!! ..ทำไงล่ะที่นี้..


ไอ้ทีเวลาอย่างเงี้ยะ... ดันไม่เป็นใจให้ตรูซะงั้น... วุ้ยยยย.. เสียตังค์เลย..


ทั้ง ๆ ที่เสบียงวันนี้อ่ะเพียบแล้วว.. เอ้า!!! ชั่งมัน!! ถือว่าโชคเข้าข้าง...


รอดตัวไป... ไม่งั้นสวยแน่นอน!! แล้วไอ้ที่เรากินแหนมแฮมก็ฟาด์วอ่ะดิ!!!


ทำไงได้ล่ะ... ชีวิตหนมถ้วย...


ยัง ๆ ยังไม่หมดค่ะ ...เดี๋ยววันจันทร์ต่อด้วยเรื่องโลตัสประชาชื่น..


เดี๋ยวบ่าย ๆ นี้จะโทรไป(แจ้ง)หาเรื่องค่ะ... ได้ความยังไงจะมาเล่าให้ฟัง อันนี้ก็ยอมไม่ได้..


ร่ายมาเย๊อะแล้ว... ใครเค้าจะมานั่งอ่านเนี่ยะ!!


==============


ส่งการบ้าน โปรล้วน รอบ 3 วันที่ 3/7


Username : ครัวคุณยาย (นุช)


ห้อง 4/2   เลขที่ 27


น้ำหนักเริ่ม      (30/5/53) =   71.70


น้ำหนักเมื่อวาน  (29/7/53) =  65.20


น้ำหนักวันนี้      (30/7/53) =  65.00


              ลดลงวันนี้       =  2 ขีด 


เช้าเมื่อวาน


กุ้งนึ่ง(เหลือจากเมื่อวันก่อน) 7-8 ตัว + ไข่ขาวต้ม 1 ฟอง + โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย + กาแฟ 1 แก้ว


เที่ยงเมื่อวาน


(ตามภาพค่ะ)



เย็นเมื่อวาน


กุ้งผัดกระเทียมพริกไทย(ทำเอง) 5 ตัว + สันในไก่ผัดซอส 5 ชิ้น/คำ + ปลาสำลี(ที่เป็นข่าว)แกะเนื้อผัด


ดื่มน้ำ : 4++ ลิตร


ขับถ่าย : ยัง


กิจกรรม : แอโรบิค 30 นาที (เหนื่อยค่ะไม่ได้ออกหลายวัน)


อยากบอกว่า : น้ำหนักลงอีกดีใจค่ะ.. แต่เสาร์-อาทิตย์นี้คงไม่แบกเครื่องชั่งน้ำหนักกลับบ้าน ตจว. เหมือนหยุดยาวที่ผ่านมาแล้วค่ะ ไม่คุ้ม ไปหยอดตู้ดีก่าเน้ออ!! (เดี๋ยวพี่สาวมองเราเป็นตัวประหลาด ๆ อีก) ...Smiley ตั้งใจว่าจะไม่หยุดนะคะ.. เพราะอยากจะเห็น 64 แล้วอ่ะ.. อาหารที่กินไปเมื่อวานมีปัญหามากค่ะ..


ปล. ต้องขออภัยหากมีหลาย ๆ คำที่ไม่สุภาพ!! แต่มันเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้น ณ ตอนนั้นค่ะ...







Free TextEditor




 

Create Date : 30 กรกฎาคม 2553
16 comments
Last Update : 30 กรกฎาคม 2553 10:16:12 น.
Counter : 702 Pageviews.

 

อ่านกันตาลายเลยอ่ะ... แล้วคร้ายย? จะมาทนอ่านฟระเนี้ยะ!!

 

โดย: ครัวคุณยาย 30 กรกฎาคม 2553 10:17:15 น.  

 

พี่เจี๊ยบ ก็อ่านอ่ะน่ะ
ต้องทำใจ ...แต่ก่อนพี่เจี๊ยบเป็นลูกค้าประจำสาขาประชาชื่น
นุช...ใต้ถุนเค้ามีเต้นแอโรบิกด้วยน่ะ ถ้าจำไม่ผิด เต้นเกือบทุกวันเลยน่ะนุช โดยเฉพาะวันพุธเต้นแอดวานซ์เหลือนุช
ที่เต้นวัดเซิงหวายสุดยอดไม่มีวันหยุดเหมือนกันน่ะนุช อีกที่หนึ่งก็ไปที่กรมสรรพวุธทหารบก แถวนั้นที่เต้นแอโรบิกเพียบเลยนุช สู้ๆๆๆจ้ะ

 

โดย: pa_jeab 30 กรกฎาคม 2553 10:40:18 น.  

 

สวัสดีค่ะ น้องนุช^^
วันนี้อ่านแล้วสยองอ่ะ พี่หมีไม่ค่อยได้ซื้อของสดในห้างเท่าไรเลยไม่เคยเจอเหตุการณ์อย่างนี้
7-11 ก็ซื้อแค่ขนมปังโฮลวีทอย่างเดียวไม่เคยซื้ออย่างอื่น

แต่ดีใจนะคะที่น้องนุชน้ำหนักลง
วันหยุดอย่าหลุดนะจ๊ะ

สู้ สู้ค่ะ

 

โดย: หมีสีชมพู 30 กรกฎาคม 2553 10:49:23 น.  

 

น๊ฮตเคยเจอเหมือนกันที่โลตัส ปลานิล เนื้อยุ่ยเลย แหวะ

เลยไม่คิดซื้อของทะเลในห้าง บิ๊ก C โลตัส ยอมเดินตลาดสดเปอะเปื้อนดีฝ่า

 

โดย: พลูด่างในอ่างดิน 30 กรกฎาคม 2553 11:14:25 น.  

 

พี่คนนึงแหละอ่านจนจบ ขำก็ขำ ขอโทษนะ...พยายามทำฟิวล์แบบว่าซีเรียสแล้ว แต่ทำไมสำนวนน้องนุชไม่ซีเรียสอ่ะค่ะ
พนักงานในห้างบางคน (เจอบ่อยๆ ) จะหน้าหงิกหน้างอ ไม่เข้าใจเหมือนกัน สงสัยมาช่วยฟรี ไม่มีเงินเดือนหรือเปล่า ลองติดต่อห้างดู คราวหน้าจะได้ไม่มีอีก
ปล.หลังไมค์เบอร์โทรไปแล้วนะคะ เช็คด้วยเด้อ

 

โดย: ญ. 30 กรกฎาคม 2553 11:40:37 น.  

 

ยกมือชูจุ๊แร้(ดำๆ)

เราก็อ่านจบจ้า..
เหมือนเดิม..ขำมุขเพื่อนอ้ะ

แต่ก็เครียดและเซ็งแทนเลย ที่ไปเจอเรื่องแบบนี้

เป็นใคร ใครก็วู่วามอ้ะเนอะ..

จัดหนักไปเลยเพื่อน..เอาให้หลาบจำ

 

โดย: AB_PAE 30 กรกฎาคม 2553 12:08:25 น.  

 

อ่านจนหมดค่ะ อิอิ

เป้ก็เคยเจอค่ะ แตก็ไม่มีไรอ่ะ เค้าบอกย่างนานรอ 40 นาที แต่ถ้า ทอด นึ่ง แปปเดียว ก็ตกลงรอค่ะ

แต่ของคุณนุช เจอ ของที่เค้าทำให้เราไม่สะอาดนี่จิ แย่จังเลยเนาะ

สู้ๆ จ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 30 กรกฎาคม 2553 13:06:27 น.  

 

เคยเจอเหมือนกันคะซี้นุช วัถตุดิบไม่สด ไม่สุก พ่วงด้วยกิริยาที่ไม่ดีของ พนง.

เคทบิ๋มอะ ได้ปลาที่เลือก พนง.ถามปลาใครพี่

บิ๋มรีบตอบ ปลาพี่น้อง ทำไรพี่ เอาไส้ออกหั่นครึ่งคะ

ไม่รู้มันไปโมโหใครที่ไหน

มันเอาปลาจากเครื่องชั่งโยนในกะละมัง ต่อหน้าต่อตา

ด้วยกิริยา แดกดัน อะ

บิ๋มเลยบอกน้องพี่ไม่เอาละนะปลาอะ

ถ้านิสัยแบบนี้ ก็ไม่ต้องมาทำงาน

อยู่บ้านเฉยๆ ดีกว่าไหม เพื่อชีวิตจะรุ่งกว่านี้

แล้วก็เดินสบัดก้น(ญ่ายๆ) จากตรงนั้น

ทุกวันนี้ยังใช้บริการ บิ๊กซีสะพานควายที่เดิม

เพราะมันสะดวก แต่ถ้าเจอเหตุการณ์แบบนี้อีกรอบ

แกกะฉันเจอกันไอ้น้อง

มีความสุขกะทุกๆ วันนะซี้นุช

เสาร์-ทิตย์ นี้เพื่อนไปเก็บเกี่ยวความรู้ที่รพ.เลิดสินเน้อ

 

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 30 กรกฎาคม 2553 13:12:58 น.  

 

อะตั้งชื่อเรื่องให้เลย "ชีวิตรันทดของหนมถ้วย" (ล้อเล่งๆๆ)


หนมถ้วยสู้ๆ


 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 30 กรกฎาคม 2553 14:24:22 น.  

 

น้องนุช เลิดสินเค้าจะไปกันพรุ่งนี้ค่ะ อบรม 2 วัน เสาร์-อาทิตย์

ไปไหมคะ ถ้าไปโทรเลยค่ะ เบอร์โทรที่บลอคพี่หมี

 

โดย: หมีสีชมพู 30 กรกฎาคม 2553 15:13:35 น.  

 

เฮ้อ เจ้านุชนี่มันสวยด้วย ฮา ด้วยนะ อ่านแล้วก็ขำนะ สำนวนดี เขียนหนังสือได้นะพี่ปลาว่า สู้ต่อไปนะ หนมถ้วย

 

โดย: peepa2009 30 กรกฎาคม 2553 21:45:22 น.  

 

โอ๋ๆๆๆๆ พี่ฉาวววว อย่าโมโหไปเลยนะค้าา เครียดละเดี๋ยวน้ำหนักไม่ลง ฮ่าๆๆ

 

โดย: kirill 30 กรกฎาคม 2553 22:48:52 น.  

 

บางทีของในห้างหรือในเซเว่น เค้าจะเอาของที่ใกล้จะหมดอายุ แบบว่าอีกประมาณ 5-7 วันมาวางแถวหน้าๆ นะครับ
ต้องเลือกดีๆ หรือหยิบในสุดได้จะดีมาก
เจอบ่อยๆ

 

โดย: มิสเตอร์ฮอง 31 กรกฎาคม 2553 1:54:52 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...ส่วนมากเวลาซื้อปลาจะซื้อที่ตลาดเลือกเอาตัวที่กำลังแวกวายและก็ชี้นี้วสั่งแม่ค้าให้ทำให้ด้วยค่ะแต่มีข้อเสียคือติไม่ได้เดียวมีดจะลอยมาค่า

 

โดย: dongchoo 31 กรกฎาคม 2553 3:44:23 น.  

 

สวัสดีค่ะ น้องนุช^^
ลงชื่อรออ่านเรื่องราวของหนมถ้วยจ้า

 

โดย: หมีสีชมพู 2 สิงหาคม 2553 8:56:06 น.  

 

ว่าต่ออีกหน่อยจ้ะ
เวลาที่ห้างคนเยอะๆเนี่ย แล้วเราเลือกปลา อย่างซาบะ..เราก็เลือกแบบตัวแข็งๆ ใหญ่ๆ เอาไปให้พนง. สุดท้ายเค้าก็เอาไปแช่รวมรอทำพร้อมกับปลาของคนอื่นๆง่ะ..

แล้วจะเลือกไปเพื่อ...

จังหวะที่พี่แกเอาปลาไปรวม ..หน้าตาเราเป็นเยี่ยงนี้

สุดท้ายก็ต้องจำยอม แบกปลา(ใครไม่รุ กลับบ้าน)

และสุดท้ายของสุดท้าย..ก็ต้องกินมันอยู่ดี

รออ่านบล็อกใหม่อยู่นะจ๊ะ

อ้อ..เลข 5 เรามาแล้วนะ..บอกนุชคนแรกนะเนี่ยะ

 

โดย: AB_PAE 2 สิงหาคม 2553 9:33:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


ครัวคุณยาย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สู้ ๆ ๆ ๆ สู่ฝัน....... จากคนมากฝัน

บันทึกปฏิบัติการลดน้ำหนัก
เริ่มต้นเมื่อ 31 พ.ค. 53 ... 71.7 โล(เกือบจะ 72 แล้วอ่ะ!!)เริ่มต้นสูตรพี่ปลา น้ำหนักเริ่มที่ 69.00 จนถึง
วันที่ 7 ก.ย. 53 .... 64.4 กิโล(ชั่งตอนเช้าวันที่ 8) รวมลดไปได้ 4.6 กิโล
เริ่มต้นลดแบบประยุกต์(เอาให้มั่วกันไปเลย 55555) ว่าจะลองเซิฟ ๆ แค่ 7 วันก่อน.... ผลเป็นไงค่อยว่ากันอีกที เพราะตัดขนมไม่ได้อ่ะ!!!
เริ่มวันที่ 8 ก.ย.53 สตาร์ทที่ 64.4
วันที่ 1 ผ่านไป ลดลงไปอีก 1 ขีด!! 64.3

Friends' blogs
[Add ครัวคุณยาย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.