Bloggang.com : ครัวคุณยาย : ถ้าทำไม่ได้เป็น..."หมู".... แน่ ๆ +

ถ้าทำไม่ได้เป็น..."หมู".... แน่ ๆ +_+"

มาลงบันทึกประจำวัน...(1-6-53) ...ไว้ก่อน
เมื่อวานเริ่มวันแรกค่ะ แหกคอกซะงั้น

เริ่มต้นดี ดั้นตะบะแตกตอนเย็น...เฮ้อ.. แต่เอาน่า อย่างน้อยก็ยังได้ชื่อว่า
เริ่มต้นลดอ้วนแล้ว

ทำตามสูตรเกือบเป๊ะเลยค๊า...

เช้า : กาแฟดำ 1 แก้ว + โฮลวีท 1 แผ่น + แฮมต้ม 1/2 แผ่น
เที่ยง : ส้มตำ 10 คำ

เย็น : น้ำขิง 1 แก้ว + ผักกาดแก้ว 3 ใบ + ไข่ต้ม 1 ฟอง + หมี่ไวไว 1/2 ซอง

แล้วมันเกือบเป๊ะตรงไหนฟะ

เอาน่า...มาวันนี้เริ่มต้นดีเป๊ะเลยค่ะ
เช้า : กาแฟดำ 1 แก้ว + โฮลวีท 1 แผ่น
เที่ยง : ไม่มีเนื้อย่างอ่ะแถวนี้

เลยกินเต้าหู้ขาวต้ม 1 ก้อน + แคนตาลูป 1 ชิ้น(4 คำ)
เย็น : ..........เอาไว้มาบอกพรุ่งนี้........

เป็นกำลังใจให้สำหรับคนอยากผอมนะคะ สู้โว้ยยยย

ปล. น้ำหนักที่ทำได้จะแจ้งให้ทราบภายหลัง ..อิอิ

Create Date : 01 มิถุนายน 2553

Last Update : 1 มิถุนายน 2553 14:07:16 น.

8 comments

Counter : 433 Pageviews.

มาส่งกำลังใจครับ

สู้ๆ ๆ

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:14:43:49 น.

มาส่งกำลังใจให้แล้วจ้า สู้ๆ

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:15:48:20 น.

ผอมแน่ครับ (ถ้าไม่ตบะแตกบ่อยๆ) เรื่องแบบนี้อยู่ที่ใจ

สู้ๆ คับ

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:16:10:39 น.

ทักทายยามบ่ายค่า.. ขอให้สนุกกับการทำงานนะคะ ^^

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:16:33:30 น.

มาเอาใจช่วยอีกคนคร๊า สู้ๆๆ นะค่ะ

โดย: maesnake

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:17:13:17 น.

โดย: nuyza_za

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:19:49:09 น.

ให้กำลังใจค่ะ

วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:21:21:43 น.

Thank You หลาย ๆ เด้อ สำหรับทำข้อความ ทุกกำลังใจ

ทำให้เรามีแรงฮึดสู้ต่อไป ท่องไว้ ๆ ผอม สวย ไม่(หน้า)บาน

โดย: ขนมถ้วย (ครัวคุณยาย

) วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:9:46:01 น.