Diet :......สูตรพี่ปลา_ โปรล้วน 3/5 (..ลา1วันค่ะ..ไม่อยากจะเจอหน้าใคร ไม่มีแก่ใจพบคน ..) เฮ้อออ...  ปวดหัวจิตหัวจายยยย... เจ็บใจ(จะ)ทะลุถึงไส้มั้ยเนี่ยะ.... สงสัยต้องหันไปดูดวงซะแว้ววว...  สัปดาห์นี้ไม่รู้มันเป็นอะไรน่ะเซ่  ...งานเข้า(เอ้า)...(แถม)น้ำหนักขึ้น ...  ซะงั้น แอบคิดในใจ "ฉันจะเป็นที่โหล่ของห้อง 4/2มั้ยเนี่ย?"  กังวลเล็กน้อย - ใหญ่หลวง วันนี้เลยขอไม่ส่งการบ้าน(สักวัน)..  ก็มันยั๊วววนี่นา  ...พักทำใจ... เจ็บปวดรวดร้าววววว จนไม่รู้จะบอกจะพูดอารายยย...(กับใคร?)  แหม..บรรยากาศเป็นใจ ฟ้าหม่น ๆ กับ(จิต)ใจร้าว ๆ เอื๊อก ๆ ๆ ...  (แอบเหา)ไว้ที่หัว เมื่อวานเหมือนเป็นวันโชคดี๊ โชคดี...  มี(แต่)คนทักว่าผอมลงงงง  รมณ์ดีท้างงงง วันเรยย... ช่วงนี้มีแต่คนทักค่ะว่าผอมลงเยอะเลย!  ...ก็ช่ายน่ะเซ่ ก็ลดน้ำหนักอ่ะ ให้อ้วนขึ้นก็ตายแหงแก๋ซิค่ะ...  เสียใจตายเรยยย... ขนาดเจ้านายที่ไม่ค่อยจะเชื่อว่าเราจะลดได้  ยังหันไปบอกกะแม่บ้านออฟฟิศเลยค่ะ... ว่า  ..."นุช(แม่บ้าน)ถ้าเธอจะลดน้ำหนักนะ  เธอมาปรึกษานุช(ขนมถ้วย)นี่" โอ๊ะ..โหววววว.... ให้เกียรติอย่างรุนแรงง...  จนมาเช้าวันนี้เจ้านาย(คง)เห็นว่า ยังไม่มีใครมาอ่ะค่ะ แกเลยบอกว่า  .."เนี่ยะ!! ฉันว่าเธอผอมลงเย๊อะแล้วน๊า!! ..จะให้ลงสักกี่โล" แหมมม... เจ้านาย(น่าที่รัก) นุชอ่ะไม่หวังไรมากหรอกค่ะ ขอแค่ 60 ก็พอแล้วว.. ไอ้เราก็นั่งอมยิ้มกันปายย ..ตาม(นัง)ระเบียบ   แต่ในใจนี่ซิมันแค้นฝังหุ่นเหลือเกิน... อืมม.. เมื่อคืนกลับมาถึงบ้านดึกค่ะ  กำลังกง กำลังกาย ไม่ได้ออกกัน ตั้งใจไว้ว่าเดี๋ยวเช้า(04.00) ตื่นมาค่อยแด๊นซ์...  แต่มันตื่นไม่ไหวง่ะ.. ง่วงงงมากก...  เดี๋ยววันนี้ก็ต้องไปอีกแระ...  ไปและกลับดึกไม่อยากไปเลยยย ยิ่งสวย ๆ อยู่ด้วยง่ะ.. กลับดึก ๆ เดี๋ยวเผลอไปฉุดใครทำไงล่ะทีนี้... เป็นข่าวแน่เรยย ...เหตุเกิดเมื่อคืนที่ผ่านมามีการดักฉุด(ผู้ชาย)หายไปจากย่านเตาปูนโดยไม่ทราบสาเหตุ! มีผู้พบเห็นเหตุการณ์เล่าให้ฟังว่า  ก่อนเวลาประมาณ22.00 น.มีหญิงรูปร่างใหญ่คล้ายผีเสื้อสมุทร ยื้อยุดฉุดกระชากรากชาย(นิรนาม)ดังกล่าว  ออกไปจากพื้นที่  ..ด้วยอะไรยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด..!!!! จบข่าว 5555++ อำขำ ๆ อ่ะเน๊อะ... แต่วันนี้นุชไม่ขำเรย.. ขำไม่ออก ..เหมือนตื่นมาจากฝันดี 65 มันหายไป(ไหน)แล้วว???? แล้ว 66 มันมาได้ไง  ฉันทำผิดอะไรไป??????  เอ๊ะ..แล้ววมันจะยังไงต่อไป.... ถึงแม้โดยรวม ๆ เสื้อผ้า + หลาย ๆ คนทักว่าผอมลง (จนสัมผัสได้)ก็จริง.... แต่ด้วยความที่เราเป็น กุนสตรี (หมูตัวเมีย..แฟนบอก)  ชอบยึดติดกะตัวเลข(น้อย ๆ )จริงอ่ะป่าววล่ะ?? อย่ามาเถียงนุชนะว่าไม่จริ๊งง ไม่จริงง่ะ..  ชอบป่าวล่ะ.....อายุน้อย ๆ (อย่าเกิน 30) โดยเฉพาะใบหน้า ชอบป่าวล่ะ.....น้ำหนักน้อย ๆ (ไม่เกิน 55) แบบเนี้ยะ.. ถึงแม้ตัวจะยังไงก็เหอะ และเป็นชอบน้อยใจ(แฟน) เป็นอ่ะป่าวอ่า...อันนี้นุชเป็นประจำ นั่นแหละจ๊ะ... นุชก็อาการนั้นแหละ  ....ปวดหัวจิตสุด ๆ มานั่ง ๆ คิดทบทวนเหตุการณ์เรื่องราวที่ผ่านมา...  รึ! อาจเป็นได้ว่าเรายังไม่  แน่นอนเลย...ธนฟัง!! ยั๊ววววสุด ๆ .... 66 เนี้ยะ... ความจริงมันไม่ควรจะกลับมาให้นุชเห็นอีกแล้ววนะ น่าจะไปแล้วไปลับไม่ต้องกลับมา ....  มันปรี๊ดดดด เจ็บจี๊ดดด เจ็บจี๊ดดด ตั้งใจไว้สูง.... เพราะเกิดมาไม่เค้ยย ไม่เคย ลดน้ำหนักมาราธอนแบบนี้มาก่อน (ต้องอดทนสูงจริง ๆ) เกือบครบ 50 วันแระ...  อด(ขนม)หวาน(ปาก)  งดแป้ง  งดมัน(ปาก) ..แพร่บ ๆ (มีหลุดบ้างนิดหน่อย) ...วันนี้โทรคุยกะแฟนค่ะ...  555 เค้าไม่ชม(เรา)หรอก เพราะชมใครไม่เป็น... ได้แต่พูด(ลดขนาด)ให้เราฟังดูดี ...แมวน้ำเกยตื้น... ก็ยังดี... ยังดีกว่ามะก่อน....กุนสตรี(หมูตัวเมีย) ...หมูน้ำ(ที่ไม่ใช่ก๋วยเตี๋ยว) ..หมูยักษ์ มะก่อนพอเห็นมือเรา จับไปพิจารณาอยู่พักแล้วบอกว่า...กีบหมู.. โอ้ยยย แต่ตอนนี้ย่อมาเหลือ ...แมวน้ำ.. ก็ยังดีอ่ะ แต่เมื่อวานที่ ณ งานศพ ...คนทัก(เกือบ)ตรีมว่าผอมลง ไอ้เราก็ช่างจำนรรจา ซะด้วยยย... (ฉอด ๆ ๆ ๆๆ บลา ๆ ๆ ๆ) ซะเพียบเลยยยย.... โม้กันแบบไม่มียั้ง  เล่นเอาว่าเดินกลับบ้านแทบไม่เป็น ลอยกลับอย่างเดียวว...  วันนี้ขอตั้งสติ แต่ไม่ตั้งสตางค์ก่อนนะ... แล้วพรุ่งนี้จะทุ่มเทแรงใจใหม่... เจ็บใจเหลือเกินนน... เกินจะเอาหน้างาม ๆ ไปซุกไว้ที่อื่นได้...  หนมถ้วยเอ๋ยย.. จงจำไว้.... อย่าปล่อยให้ 65 ลอยนวล.... ไปแระจ้า...  วันนี้.............. แอบไปร้องไห้ก่อนนน.. เศร้า 66.00 เศร้า             Free TextEditor รึ..อาจเป็นเพราะตัวยาที่สะสม(ทำให้บวมน้ำ)ในร่างกาย?? + กับยังไม่ขับถ่าย 2 วัน รวมวันนี้น้ำหนักเลยเป็นเช่นเช้านี้ .....คิดเข้าข้างตัวเอง แบบข้าง ๆ คู ๆ   Create Date : 14 กรกฎาคม 2553 20 comments Last Update : 14 กรกฎาคม 2553 13:37:17 น. Counter : 532 Pageviews. Share Tweet

เอาน๊า ขึ้นได้ก็ลงได้ เป็นแบบนี้กันเกือบทุกคนจ้า ยังไงซี้บิ๋มเอาใจช่วยซี้นุชเสมอเน้อ สู้ๆๆ นะจ๊ะ ปอลอลิง นิยายซี้นุชนี้เล้าใจที่สูดดดดด   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 14 กรกฎาคม 2553 14:08:15 น.

มาฮาอ่ะ บรรยายได้ขำดี ฮาได้อีก // นน. ไม่ลด เพิ่มนิดหน่อย ไม่เป็นไร อย่าเครียด ขึ้นได้ ลงได้ อย่าได้แคร์สื่อ อิอิ   โดย: กรุ๊ปบี (กรุ๊ปบีราศีสิงห์ ) 14 กรกฎาคม 2553 14:08:52 น.

ขึ้นได้ก็ลงได้คะ อย่าเครียดมากไปพาลจะไม่ลงนะคะ เป็นกำลังใจให้คะ   โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน 14 กรกฎาคม 2553 14:28:29 น.

5555 ขำอ้ะ..มากด้วยยย ขำมุขอ้ะ อะไรนะ กุลสตรี หมูน้ำ กีบหมู..555 น่ารักนะ หยอกกันๆ ไม่เอาน่า..หายมู้ดแล้วกลับมาเล่าเรื่องฮาๆแบบนี้อีกนะ เราช๊อบชอบ..คิคิ (เรื่องจริงนะ เราอ่านแล้วหัวเราะออกมาเหมือนคนบ้า..ดีนะในออฟฟิศมีคนอยู่น้อย) ช่ายแล้ว..อย่าไปอะไรกับตัวเลขมาก (ว่าแต่เขาอิเหนาเป็นเอง..อิอิ) มีคนทักบ้าง ไรบ้าง ก็เริ่ดแล้วอ้ะ ทีเป้นะ ไม่มีใครทักเล้ยยย..เวลาไปติดต่องานฝ่ายอื่น ที่ไม่ค่อยเจอหน้าค่าตากัน..อิชั้นก็พยายามสบตาเค้าผู้นั้น และส่งกระแสจิต "หนูดูผอมลงมั้ยคะพี่..หนูลดน้ำหนักอยู่ค่ะ บลาๆ" ----- ----- เงียบ..---- ----- ไม่มีสัญญาณตอบรับจากอีกฝ่าย...สรุป..ไม่มีใครทักอิช้านเล้ยยยย..น่าเซ็งกว่ามั้ยอ้ะ...   โดย: AB_PAE 14 กรกฎาคม 2553 14:33:23 น.

เิอิ้ก ๆ แฟนพี่นุชเรียกเหมือนแฟนเดียร์เลยค่ะ กุนสตรีที่น่ารัก ตอนแรกยิ้มค่ะ นึกว่าชม แต่แล้วก็... ส่งใจไปเชียร์นะค่ะ สู้ ๆ ค่ะ   โดย: lovelydear 14 กรกฎาคม 2553 14:39:11 น.

โอ๋ โอ๋ ไม่เป็นไรนะ... พร้อมแล้วมาเริ่มใหม่นะคะ...   โดย: palomaw 14 กรกฎาคม 2553 14:40:17 น.

พี่นุช ต้องทานโปรตีนให้มากพอ และดื่มน้ำให้มากพอนะคะ ถ้าทานน้อย ร่างกายจะเผาผลาญน้อยนะคะ น้ำหนักจะไม่ลง ... แบบนันท์ T__T   โดย: dorapanda 14 กรกฎาคม 2553 15:00:52 น.

ขึ้น นิดหน่อยเองค๊าๆ สู้ๆ นะคะ กำลังใจล้นหลาม ตัวเลขไม่สำคัญ มาเฟริ์มฟิตหุ่นกันดีหว่า สุ้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 14 กรกฎาคม 2553 15:19:12 น.

โดย: Tree Rose 14 กรกฎาคม 2553 15:45:01 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ ๆ นะคะ อย่าท้อค่ะ เป้าหมายมีไว้ให้พุ่งชนค่ะ ^^ อยู่แถวเตาปูนเหรอคะบ้านพี่สาวก็อยู่แถวนั้นเหมือนกันค่ะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 14 กรกฎาคม 2553 16:52:52 น.

ทำไมหนูถึงลดได้ยากจัง ลุงตั้งใจจะลดโคลเลสเตอรอล แต่ไหง น.น มันลดลงตั้ง 5 โล ภายในสองเดือน ยังไงก็อย่าเพิ่งท้อ ชีวิตมันก็ต้องสู้ต่อไป   โดย: ลุงเอเค IP: 203.151.15.245 14 กรกฎาคม 2553 17:01:46 น.

อะ เปลี่ยนเป็นนุช เชิญยิ้ม ละกัน (ล้อเล่งๆ อย่าโกดกันน๊า)   โดย: กรุ๊ปบี (กรุ๊ปบีราศีสิงห์ ) 15 กรกฎาคม 2553 9:07:44 น.

สวัสดีจ้า วันนี้ห้ามลานะ เพื่อนๆเกาะติดความคืบหน้าอยู่อ้ะจ้า ขอบคุณสำหรับมหากาพย์นะจ๊ะ..ชอบมาก..อ่านแล้วยิ้มได้แต่เช้า ส่วนเรื่องตุนขนมเนี่ย..พอกันจ้ะ..555 ว่าแล้วจะเอาไปเม้าท์ในบล็อกอีกทีจ้า   โดย: AB_PAE 15 กรกฎาคม 2553 9:27:13 น.

สวัสดีค่ะ น้องนุช^^ เช้านี้เข้ามาอ่านบลอคน้องจบแล้วไหงมีแต่รอยยิ้มหวา ว่างๆเขียนนิยายอ่านกันดีกว่า น่าจะเวิร์คนะเนี่ย มาให้กำลังใจค่ะ ว่า สู้ สู้ กันต่อไปเพื่อถึงจุดหมาย   โดย: หมีสีชมพู 15 กรกฎาคม 2553 9:33:35 น.

ไม่เป็นไรหรอกค่ะ น้ำหนักที่ขึ้นอาจจะเป็นเพราะยังไม่ขับถ่าย พรุ่งนี้อาจจะเห็นน้ำหนักลงทีฮวบๆ เลยนะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ญ. 15 กรกฎาคม 2553 10:05:42 น.

ยังไม่มีอารมณ์อัพบล็อกอีกเย๋ออออ แต่ไปเม้นท์ฮาๆ ไว้ในบล็อกเราก็ยังดีอ้ะ เมื่อกี้ป้าโทรมาชวนกินกาแฟลดน้ำหนักอ้ะ แกว่าแกลงไป 17 โล ใน 3 เดือน แหม..ตาลุกเลยเรา.. แต่เอาวิธีแบบนี้ดีก่าเนอะ..น่าจะปลอดภัยกว่า..กลัวเป็นเหมือนสาวพริตตี้ที่เด๊ทไปแล้วคนนั้นอ้ะ   โดย: AB_PAE 15 กรกฎาคม 2553 14:29:50 น.

ซี้นุชเนี่ย เหนือคำบรรยายจริงๆ แต่ละมุขแต่คำอ่านแล้ขำๆ อารมณ์ดีแบบนี้ดีแล้วเพื่อนชอบๆ ดูทไวไลท์ภาค 3 มะหนุกเลยเพื่อน มีแต่ฉากจูบบบบเยอะมากๆๆ นั่งดูไปร้อนๆ(อิอิ) ฝนตกบ่อยเพื่อนพกร่มไปทำงานด้วยเน้อ เพิ่งหายจากไข้เดี๋ยวเป็นอีกจะลำบาก เป็นห่วงนะเนี่ย   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 15 กรกฎาคม 2553 14:30:39 น.

กำลังเซ็งคนน่ะค่ะ เค้ามาแอบดูบล็อกขิงแล้วก็เอาไปตอบกระทู้ในพันทิปว่าเป็น "เอนทรี่ลดน้ำหนักโง่ๆ" ขิงก็ เอ้ย ทำไมต้องด่ากันยังงี้(ถึงขิงจะแอยเหน็บเค้าก่อนก็เถอะค่ะ) แต่ว่ามาด่าคนอื่นโง่นี่มันเกินไปมั้ย?   โดย: kirill 15 กรกฎาคม 2553 16:24:14 น.

พรุ่งนี้เลขที่ออก 64ค่ะเป้นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: dongchoo 15 กรกฎาคม 2553 20:44:08 น.

ถึงไหนกันแล้ว   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 16 กรกฎาคม 2553 9:49:10 น.