ลุย ล่า ท้าเขียน 45 "ยามที่ท้อ พบเจอกับอุปสรรคในชีวิต คุณให้กำลังใจตัวเองอย่างไรบ้าง"    1. หยุดเปรียบเทียบ                หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะการเปรียบเทียบมีแต่จะทำให้คุณรู้สึกแย่ลง ยิ่งเปรียบเทียบกับคนที่เหนือกว่า ก็จะยิ่งทำให้ทุกข์หนักขึ้น ... คนเราไม่มีใครดีพร้อมไป ซะทุกอย่าง คนฉลาดก็อาจโง่ในบางเรื่อง และคนโง่ก็อาจฉลาดบางเรื่องเหมือนกัน หันกลับมาดูตัวเองว่ามีดีอะไรบ้าง แล้วทำในสิ่งที่ตัวเองชอบและถนัด คุณอาจค้นพบตัวเองก็ได้                   2. ชื่นชมตัวเอง         หลายครั้งที่เรามักกล่าวชมเชยผู้อื่นถึงความสำเร็จของเขา แต่ไม่เคยสักครั้งที่จะชมตัวเอง เมื่อประสบความสำเร็จ ดังนั้น ทุกครั้งที่ทำงานสำเร็จหรือทำสิ่งดี ๆ ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ จงพูดให้กำลังใจตัวเอง โดยไม่ต้องรอคำชมจากใคร ... ข้อนี้ทำบ่อย 555       3. มองโลกในแง่ดี  ทุกอย่างในโลกนี้มีสองด้านเสมอ ในร้ายมีดี ในดีมีเสีย ... การมองโลกในแง่ดี ไม่ได้หมายความว่า ให้คุณละเลยมองข้ามสิ่งที่ไม่ดี ... แค่เปลี่ยนมุมมอง คุณจะได้เห็นวิกฤตเป็นโอกาส เหมือนที่เขาว่า คนเก่งเห็นโอกาสในปัญหา แต่คนบางคนเห็นปัญหาทุกโอกาส   4.  ยิ้มบ่อย ๆ            มองโลกในแง่ดี ทุกครั้งที่เรายิ้ม จะส่งผลให้เลือดแดงที่ไปเลี้ยงสมองมีอุณหภูมิลดลง ทำให้รู้สึกสบาย และผ่อนคลายจากความตึงเครียด และการยิ้มยังทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกาย เพราะเมื่อเรารู้สึก สบายกายสบายใจ สมองจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินหรือสารแห่งความสุข ทำให้อารมณ์แจ่มใสเบิกบาน   การยิ้มยังเป็นการเรียกขวัญกำลังใจให้เราสู้กับทุกสถานการณ์ได้อย่างไม่หวาดหวั่น                          5. ให้อภัยตัวเอง                เมื่อทำผิดพลาด อย่าซ้ำเติมตัวเอง ... ต้องรู้จักให้อภัยตัวเอง และถือเป็นบทเรียนที่ดี ในการมุ่งมั่นต่อไปให้ถึงจุดหมาย จำไว้ว่า แม้แต่บุคคลที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงสุด ก็ล้วนผ่านความผิดหวังมาแล้วทั้งสิ้น แต่พวกเขาเรียนรู้จากข้อผิดพลาด แล้วนำมาแก้ไขให้ดีขึ้นในอนาคต เราเองก็ทำได้เช่นกัน           ------------------------   Create Date : 25 ธันวาคม 2559 11 comments Last Update : 26 ธันวาคม 2559 14:20:13 น. Counter : 2088 Pageviews. Share Tweet

เอนทรี่ก่อนหน้านี้ ... Food For Fun : Hot Wok Return #6 : เมนูของพ่อ "แกงส้มดอกขจร ปลาช่อนแป๊ะซะ" คลิกที่นี่ค่ะ หมายเหตุ : ถ้าคลิกไม่เจอ เพราะอาจมีการย้ายกรุ๊ปบล็อกภายหลัง กรุณาใช้เครื่องมือค้นหามุมขวาบนหน้านี้แทนนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 25 ธันวาคม 2559 17:37:09 น.

เป็นการคิดให้กำลังใจตัวเองได้ดีนะเห็นด้วยกับเพื่อนทุกข้อ เวลาเราเจออุปสรรคก็จะมีท้อบ้างแหละนะแต่ก็ไม่ถอยหรอก บางทีเหนื่อยมากก็นั่งลงพักก่อนหายเหนื่อยก็ลุกเดินต่อไปชีวิตก็แค่นี้ ยังดีที่มีเพื่อนสนิทได้พูดคุยปรึกษาได้คุยกับเพื่อนๆ ก็ทำให้ได้รู้ว้าทุกคนก็ต่างมีปัญหามีอุปสรรคในชีวิตแตกต่างกันไป ก็ไม่ได้มีใครจะมีชีวิตราบรื่นไปซะทุกอย่าง ทำให้มองเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตไป   โดย: NENE77 25 ธันวาคม 2559 23:21:31 น.

สวัสดีค่า คุณฟ้าใส ^^ วันนี้นุ่นมาเร็ว อย่าตกใจนะคะ 55 คุณฟ้าใสชอบน้องมะลิมากๆเลย เห็นประกอบหลายบล็อกแล้วนะคะ เดี๋ยวๆ ไม่เกี่ยวกับเรื่องเลย อิอิ ชวนคุยนอกเรื่องไปค่ะ หัวข้อนี้นุ่นเจอหลายรอบมาก f5 ทุกรอบ เขียนไม่ออกค่ะ แต่พอไปแนว อาหาร ดารา ศิลปิน แหมอยากเขียนขึ้นมาทันที บางทีก็เป็นเหมือนกันค่ะ เห็นคนอื่นแล้วมองตัวเอง ทำไมเราไม่อย่างนั้น ทำไมเราไม่อย่างนี้ ทั้งที่จริงแล้วมันก็ไม่ได้แย่อะไร แต่พอเปรียบเทียบแล้วหมดความมั่นใจไปเฉยๆ ต้องหัดคิดใหม่ทำใหม่มั่งแล้วค่ะ หมั่นยิ้มบ่อยๆ อันนี้เห็นด้วยมากๆ พยายามทำอยู่ค่ะ อิอิ ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ ค่า ฟ้าใสวันใหม่ Literature Blog ดู Blog   โดย: lovereason 26 ธันวาคม 2559 0:39:57 น.

ลืมๆ ค่ะ สุขสันต์วันคริสต์มาส สวัสดีปีใหม่ล่วงหน้าค่ะ เผื่อไม่ได้เข้ามาช่วงใกล้ๆปีใหม่ ^^   โดย: lovereason 26 ธันวาคม 2559 0:45:30 น.

มาอ่านข้อคิดดีๆค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ฟ้าใสวันใหม่ Literature Blog ดู Blog   โดย: newyorknurse 26 ธันวาคม 2559 4:55:43 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต Sweet_pills Food Blog ดู Blog กาปอมซ่า Literature Blog ดู Blog lovereason Book Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Literature Blog ดู Blog .. สุขสันต์วันคริสต์มาสครับ มาอ่านข้อคิดดีดี..ข้อแรกไม่มีปัญหา ข้อสอง..ไม่มีอะไรชื่นชมเลย ข้อสาม..มองดี..แต่ยิ้มไม่ค่อยเป็น ข้อห้า..ต้องอภัยตนเองประจำเพราะทำผิดบ่อยๆๆ .. แต่ข้อสาม..หาไม่เจอครับ   โดย: พันคม 26 ธันวาคม 2559 13:54:53 น.

พี่ชื่นชมตัวเองบ่อยมากกกก 555 ไม่รู้เป็นการให้กำลังใจตัวเองหรือเปล่าเนาะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต หอมกร Movie Blog ดู Blog moresaw Funniest Blog ดู Blog mambymam Food Blog ดู Blog เนินน้ำ Food Blog ดู Blog ไวน์กับสายน้ำ Literature Blog ดู Blog kae+aoe Parenting Blog ดู Blog ฟ้าใสวันใหม่ Literature Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 26 ธันวาคม 2559 15:13:48 น.

สวัสดีค่ะ หนูมาโหวตงานเขียนค่ะ   โดย: เจ้าการะเกด 26 ธันวาคม 2559 16:19:45 น.

จะพยายามทำให้ครบ ทั้ง 5 ข้อเลยค่ะ ขอบคุณที่นำสิ่งดีดีมาฝากค่ะ   โดย: อุ้มสี 26 ธันวาคม 2559 19:00:09 น.

ทักทายจ้าเพื่อน อีกไม่กี่วันจะปีใหม่แล้วรวดเร็วได้ใจจริงๆเนอะ อิอิ เรื่องอุปสรรคนี่เหมือนเงาตามตัวไงไม่รู้นะ ไม่รู้คิดไปเองป่าวนะ รู้สึกว่าเวลาตั้งใจทำอะไร จะต้องมีอะไรมาขวางทุกที ก็ไม่ได้ร้ายแรงอะไรก็ผ่านไปได้ แต่ก้ทำให้รู้สึกหงุดหงิดท้อแท้บ้างไรงี้ไง เรื่องเก็บเงินนี่มีอุปสรรคขัดขวางตลอดๆ สู้ต่อไปเนเน่ 555 ขอบคุณโหวตให้ดอกไม้จ้า   โดย: NENE77 27 ธันวาคม 2559 7:54:44 น.

เอนทรี่ต่อไปจ้า ... ลุย ล่า ท้าเขียน 46 "เล่าเรื่องความรักครั้งแรกของคุณ" คลิกที่นี่ค่ะ หมายเหตุ : ถ้าคลิกไม่เจอ เพราะอาจมีการย้ายกรุ๊ปบล็อกภายหลัง กรุณาใช้เครื่องมือค้นหามุมขวาบนหน้านี้แทนนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 27 ธันวาคม 2559 10:23:15 น.