วันที่ ๗๓ วันผักๆ
เช้า...สลัดผักทูน่า สาย...กาแฟดำ กลางวัน...ข้าว กะเพราหมูสับ ยำปลากระป๋อง แกงจืด เมี่ยงปลา บ่าย...กาแฟดำ เย็น...ยำวุ้นเส้น ผักสด
มื้อกลางวันมีปลาทอดตัวใหญ่ยักษ์ ๒ ตัว แม่บ้านเลยขึ้นไปเก็บผักสลัดบนดาดฟ้ามาจานโต แล้วทำน้ำจิ้มรสแซ่บ จากปลาทอดธรรมดาก็กลายเป็นเมี่ยงปลารสจัดจ้านในบัดดล 
ส่วนมื้อเย็นเห็นว่าผักสลัดที่ได้มาวันก่อนยังเหลืออยู่ เลยแวะซื้อยำวุ้นเส้นมากินคู่กัน วันนี้ทั้งวันจึงอุดมไปด้วยผักทั้งสามมื้อเลยค่ะ
รู้สึกสุขภาพดีขึ้นมาทันใด 
Create Date : 19 พฤศจิกายน 2554 |
|
4 comments |
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2554 20:17:29 น. |
Counter : 956 Pageviews. |
|
 |
|
น้ำหนักลดแน่ๆ มีแต่เมนูสุขภาพทั้งนั้นเลย