ถ้าปล่อยให้ความรู้สึก " รัก " หนักเมื่อไร... ชีวิตก็จะหนักไปด้วย....

Food For Fun::Hot Wok Return # 97 "อ้วนไม่กลัว...กลัวไม่อิ่ม" ... บวดฟักทอง ...






Food For Fun : Hot Wok Return # 97 ประจำเดือนกรกฏาคม 2567
โดย เพื่อนสมาชิกหมายเลข 5658761 กับโจทย์ "อ้วนไม่กลัว...กลัวไม่อิ่ม" 



      ... บวดฟักทอง ...


ขอร่วมกิจกรรมด้วยนะคะพี่โอ
คือจริงๆวันที่ทำบวดฟักทองเนี่ย ถ่ายรูปเก็บไว้ค่ะ
แล้วก็ไม่แน่ใจว่าจะได้อัพบล็อกอาหารการกินไหม

เมื่อวานไปบล็อกน้องฟ้า น้องเค้าทำแกงฟักทอง
เลยบอกน้องไปว่าพี่ทำบวดฟักทอง น้องนึกว่าเราอัพบล็อก
เลยทำให้เรารู้สึกว่า อัพบล็อก ก็ได้ น้องฟ้าอุตส่าห์วิ่งตามมาที่บล็อก 117














จริงๆ เจ้าบวดฟักทอง เนี่ย เราทำไว้ให้ พ่อกับแม่ ค่ะ 
ใครที่ดูแลพ่อแม่จะรู้ว่า สว ต้องมีขนมหวาน(ไม่มาก) ติดตู้เย็นไว้นะคะ
เราน่ะ ทำสลับกันไประหว่าง กล้วยบวชชี กับ บวดฟักทอง 
สว ชอบทั้งคู่ค่ะ ทำเสร็จแช่ตู้เย็นไว้  กินกันคนละถ้วยเล็กๆ 
วันเว้นวัน หลังอาหาร (อิลูกนี่ก็ช่างจัดแจงเนาะ 555) 
มาค่ะไปดูกันว่าเป็นยังไงนะคะ 



บวดฟักทอง 



วัตถุดิบ

ฟักทองหั่นชิ้นเล็กพอประมาณ 
น้ำกะทิ ครึ่งกิโล 
น้ำตาลทรายแดง  5 ขีด 
น้ำตาลมะพร้าว 3-4 ขีด 
ดอกเกลือ 1ช้อนชา 
แป้งมัน 1 ช้อนโตีะ ผสมน้ำนิดหน่อย 





















วิธีทำ 

นำน้ำกะทิใส่หม้อตั้งไฟ 
ใส่น้ำตาล คนให้ละลาย 
ใส่เกลือ 
ใส่ฟักทอง พอสุก ใส่แป้งมันละลายน้ำลงไปคนให้ทั่ว 
เป็นอันเสร็จค่ะ

เราจะได้บวดฟักทองที่ไม่หวานมาก















จริงๆซื้อฟักทองมาลูกหนึ่งเลยค่ะ 
แบ่งให้น้องชายไปส่วนนึง อีกส่วนนึงเอามาต้มไว้กินเป็นสลัดค่ะ 

ปล. เป็นคนที่ทำขนมพอได้ กับข้าวพอได้ค่ะ 
อย่าถือสากับกรรมวิธีเลยนะคะ 
พ่อกับแม่กินได้นี่ก็บุญแล้วค่ะ 555







 





ขอบคุณเพื่อนๆที่แวะมาทักทายและส่งกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณไลน์/ไอคอนจากคุณญามี่ และ ป้าเก๋า(ชมพร) ด้วยค่ะ 








 



Create Date : 10 กรกฎาคม 2567
Last Update : 10 กรกฎาคม 2567 9:05:31 น. 27 comments
Counter : 307 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณหอมกร, คุณกะว่าก๋า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณmultiple, คุณปัญญา Dh, คุณThe Kop Civil, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณอุ้มสี, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณเนินน้ำ, คุณtoor36, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณkae+aoe, คุณ**mp5**, คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร


 
เอาที่สบายใจเลยค่ะคุณธัญ
ง่วงจังไปชงกาแฟดื่มดีกว่าค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:9:27:18 น.  

 
เมนูนี้ที่บ้านก็ทำกินบ่อยครับพี่
แต่ลดน้ำตาลลงเยอะมาก
รวมทั้งกะทิด้วย
เพราะพ่อผมเป็นเบาหวาน

มาดามเองก็ชอบกินฟักทองมากๆ
สมัยก่อนผมไม่กินเลยนะครับพี่
มกาินเป็นก็ตอนที่คบกับมาดามนี่ล่ะครับ
เลยรู้ว่ามันอร่อย 555

มนุษย์เราจะโง่ไปอีกนานแค่ไหน?
น่าจะอีกนานแสนนานเลยครับพี่
เพราะมนุษย์ส่วนใหญ่
ไม่ค่อยเรียนรู้อะไรจากความผิดพลาดในอดีตครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:9:28:54 น.  

 
ว้าวว น่ากินมากค่ะ พี่ธัญ
ฟักทองนี่ดีนะคะ ทำอาหารได้ทั้งคาวหวาน
นุ่มนิ่มเป็นมิตรกับเหงือกและฟัน 555



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:9:29:49 น.  

 
น่ากินมากค่ะ

เอามาจากนิสัยของป๋าค่ะ มีครบเลย คืดดี ทำดี ไม่เจ้าชู้ ขยัน รักเดียวใจเดียว ทำ


โดย: สมาชิกหมายเลข 7915129 วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:10:30:08 น.  

 
โอ้ นี่มันขนมของโปรด อาจารย์เต๊ะเลยนะครับ
กล้วยบวดชีก็ด้วย
เอ๊ย หรือ เราจะแกร่ แล้วนี่ อิอิ

คุณพี่ธัญบอก อ๋อ แน่นอน
เอ็งมากินเป็นเพื่อนแม่ข้าได้เลย ไม่ต้องมาถาม เย้ย 555

สมัยก่อนชอบกินทั้ง สองอย่างเลยครับ
เดี๋ยวนี้ต้องเลิกหมด กลัวโดนตัดข้าด้วย ตาบอดด้วย
หมอขู่เอาไว้ตลอดเลยครับ 555



โดย: multiple วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:11:57:43 น.  

 
สวัสดีครับคุณธัญ

ที่บ้านผมไม่ได้ทำบวดฟักทองนานแล้วครับ
ทานแต่ฟักทองนึ่งครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:14:06:13 น.  

 
น่ากินมากครับพี่ แต่ก่อนแม่ชอบทำให้กินเป็นประจำเหมือนกันครับ เวลากลับบ้านที่ต่างจังหวัดครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:15:22:39 น.  

 
.ใส่น้ำตาลน้อยดีครับ อร่อย...


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:16:10:07 น.  

 
อร่อยนะคะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:17:08:06 น.  

 
ตามมาชิมบวดฟักทองค่ะน้องธัญ
แม่พี่ก็ชอบทานขนมไทย ๆ มากกว่าเบเกอรี่ค่ะ
เห็นแล้วก็นึกอยากกินขึ้นมาทันทีเลยค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:20:30:58 น.  

 
เป็นเมนุทานง่าย อร่อย แต่ต้องระวังเรื่องน้ำตาลหน่อยหากสูงอายุต้องระวังให้มากๆ ไม่งั้นก็ต้องออกกำลังชดเชย (แต่ก้ช่วยไม่ค่อยได้มาก)


โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:21:41:47 น.  

 
เมนูนี้ที่บ้านได้ทำบ้างเหมือนกันครับ ทานง่ายครับ^^


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 10 กรกฎาคม 2567 เวลา:22:24:36 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

ผมจะหายไปจากจอ 4 วันครับพี่
ไปเจียงฮายครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กรกฎาคม 2567 เวลา:5:57:30 น.  

 
หวัดดีค่ะคุณธัญ กาแฟทรีค่ะวันนี้
เรื่องคุณจันทร์ต้องให้คนคบกันมา 12 ปีไปดูแลค่ะ
มีความสุขทุกวันนะคะ



โดย: หอมกร วันที่: 11 กรกฎาคม 2567 เวลา:7:30:23 น.  

 
เครื่องตัดหญ้าใช้แบต ก็แรงนะครับ
มือใหม่ อย่าพึ่งไปใส่ ใบมีดเหล็กนะครับอันตราย
ใส่แบบ กระปุกเส้นเอ็น ปลอดภัยกว่า
อย่าลืมใส่แว่น รองเท้าบู๊ทเพื่อความปลอดภัย

ปีที่แล้ว อาจารย์เต๊ะ ก็ซื้อมาอันนึงครับ
แต่เป็นแบบเสียบปลั๊ก ขี้เกียจชาร์ทแบต แฮร่
ตัดไป 2หนเองมั้งครับ
เพราะเครื่องมันก็หนักเอาเรื่องอยู่
ตัดนาน มีปวดคอ บ่าไหล่
ต้องไปเสียค่านวดอีก ไปๆมาๆ แพงกว่าค่าเครื่องตัดหญ้าครับ 5555



โดย: multiple วันที่: 11 กรกฎาคม 2567 เวลา:8:59:18 น.  

 
สวัสดีครับคุณธัญ

ขอบคุณครับ
มีความสุขเช่นกันนะครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 11 กรกฎาคม 2567 เวลา:14:14:56 น.  

 
555 ถึงกับทายานวด กันไว้ก่อนเลยเหรอครับ
ตัดบ่อยๆ อีกหน่อย กล้ามแขนเป็นมัดๆ แหมน่าจะกัดเล่นเบาๆ เย้ย ร้องเป็นเพลงเลย555

ผู้หญิงแกร่ง แข็งแรงดีครับ ปกป้องเราได้
อาจารย์เต๊ะ ชอบครับ แฮร่ 555

จริงๆ สุขภาพจะดีตามมาด้วย เพราะออกกำลัง ได้เหงื่อ เจอแสงแดดยามเช้า
หน้าอาจจะเป็นฝ้า ทาครีมกันไว้ก่อน
ถ้าอยู่บ้านใกล้ คุณพี่ธัญตัดเสร็จ อาจารย์เต๊ะ จะไปช่วยเช็ดเครื่อง เก็บเครื่องให้นะคร้าบ 555



โดย: multiple วันที่: 12 กรกฎาคม 2567 เวลา:9:48:03 น.  

 
วันนี้ง่วงมากคุณธัญ
ไม่ได้ดดื่มกาแฟสักแก้วนี่เอง
มีความสุขในวันศุกร์ค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 12 กรกฎาคม 2567 เวลา:17:28:51 น.  

 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ


โดย: **mp5** วันที่: 13 กรกฎาคม 2567 เวลา:7:28:17 น.  

 
555 ช่วงเสารือาทิตย์ นี่ อาจารย์เต๊ะ ก็จะต้องหาข้อมูล สำหรับ ช็อปปิ้งต่อ วันจันทร์ถึงศุกร์ครับ
ดูซิงานหนักมาก ไม่ได้พักกันเลยทีเดียวเชียวครับ

เรื่องตัดหญ้ากลางแดดนี่ เสียดาย ถ้าเป็นเพื่อนบ้าน อาจารย์เต๊ะ จะไปนั่งเชียร์
ให้กำลังใจขอบสนามหญ้าเลยเชียวครับ อิอิ

คุณพี่ธัญบอก เออ เอ็งก็ช่างมีน้ำใจมาก
นี่ถ้าข้าไม่ปวดแขน ปวดขาอยู่ละก็ เอ็งต้องโดน ผัวะ สองผัวะแล้ว เดี๊ยะๆๆ 5555



โดย: multiple วันที่: 13 กรกฎาคม 2567 เวลา:12:03:56 น.  

 
มัวแต่ชงน้ำขิงร้อนดื่มทั้งเช้าบ่ายค่ะ
วันนี้ได้ลาเต้เญ้นร้านกแก้วหวาน 25% ค่ะ
มีความสุขมากมายในวันหยุดค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 13 กรกฎาคม 2567 เวลา:16:07:50 น.  

 
แวะมาพูดคุย
เราแปลกใจเรื่องการเรียนซัมเมอร์ ทำไมแต่งตัวปกติไม่ต้องชุดนักเรียนได้ เมื่อก่อนไม่เคยคิดเร่องพวกนี้เลย แต่อย่างว่ารุ่นเราโรงเรียนมันยังไม่รู้จักวิธีหาเงินจากพ่อแม่เหมือนโรงเรียนสมัยนี้

อีกนิด มันมีข่าวเล็กๆ ที่สังคมไม่ได้ให้ความสนใจ บางครั้งกฏบางอย่างก็เป็นภาระให้ผู้ปกครองได้เป็นอย่างดี โดยส่วนตัวเราผ่านจุดนั้นมาแล้ว ลูกหลานเราก็มีกำลังจะซื้อแหละ แต่ครอบครัวที่ไม่ได้มีฐานะ เครื่องแบบก็เป็นภาระที่หนักเอาการ

https://www.facebook.com/Badstudent.th/posts/pfbid02sGyK5Gs1Pc2ZN1CyhVQYKNryMvXk2FboTsEriof7gRAAhmvWua3GaqrLcQveGAFsl?locale=th_TH


โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 13 กรกฎาคม 2567 เวลา:21:16:48 น.  

 
คุณจันทร์ยังไม่อัพบล็อกค่ะคุณธัญ
วันนี้กาแฟสดเซเว่นค่ะ
มีความสุขในวันอาทิตย์นะคะ






โดย: หอมกร วันที่: 14 กรกฎาคม 2567 เวลา:18:42:13 น.  

 
สวัสดีครับพี๋ธัญ

เพิ่งกลับมาถึงบ้านเชียงใหม่เ
ปิดคอมก่อนเลยครับ 555
ตอนอยู่เชียงรายผมไม่ได้เข้าบล็อกเลยครับ

รอบนี้ไปหน้าฝน
เจอฝนตกเกือบทั้งวันและทุกวัน
แทบไม่ได้ออกไปเที่ยวไหนเลยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 14 กรกฎาคม 2567 เวลา:19:27:32 น.  

 
แวะมาคุยอีกที ประเทศเราตอนนี้น่าเหนื่อยใจจริงๆ สงสารก็แต่ลูกหลานเรานี่แหละ


โดย: โลกคู่ขนาน (สมาชิกหมายเลข 7115969 ) วันที่: 14 กรกฎาคม 2567 เวลา:20:28:27 น.  

 
สวัสดีครับคุณธัญ

มีความสุขเช่นกันนะครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 14 กรกฎาคม 2567 เวลา:20:31:20 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 15 กรกฎาคม 2567 เวลา:5:08:46 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tanjira
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 17 คน [?]




บางเรื่องราว...
ผ่านเข้ามาให้เราแค่จำไว้เพียงสิ่งดีดี
อาจมีบางครั้งทำให้เราเสียน้ำตา...
แต่เชื่อเถอะว่า...
ไม่นานทุกอย่างก็ผ่านไป เป็นอดีต




Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2567
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
10 กรกฏาคม 2567
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tanjira's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.